Alfalfa er hyllet som en av de beste urte behandlinger for leddgikt, ifølge Washington State University. Den flerårige blomstrende plante inneholder en rekke næringsstoffer for å behandle årsaken og symptomer knyttet til leddgikt. Ulike former for alfalfa leddgikt behandlinger inkluderer te rettsmidler, frø og kosttilskudd.

Fakta

Alfalfa er lastet med slike mineraler som kalsium, magnesium, fosfor og kalium. Alfalfa har avgiftende egenskaper som fjerner syre fra blodet som fører til leddgikt, ifølge Natural Health Rettsmidler.

Historie

I århundrer ble alfalfa brukes til å mate storfe, sau og andre dyr fordi det er en rik kilde til protein. Folket i den sørlige Appalachian området av USA er ikke fremmede for bruken av alfalfa. De har brukt alfalfa til å behandle leddgikt i ganske lang tid, ifølge Herb Portal.

Alfalfa Tea

Alfalfa te er en populær behandling for leddgikt. Plasser en unse av alfalfa i en tekanne. Hell en liter vann inn i potten og tillate alfalfa til å koke i 30 minutter. Sil væsken. Drikk en kopp te hver dag i to til tre uker. Slutte å drikke te i syv til ti dager. Deretter begynne å drikke te daglig igjen for en annen to til tre uker. Det er best å bruke alfalfa teblader heller enn alfalfa pulver, sier Natural-medisinske-urter. Pulveret har egenskaper som kan forverre leddene.

Alfalfa frø

Alfalfa frø kan brukes til å lage te, så vel. Legg en teskje av alfalfa frø til en kopp kokt vann. Hjem tiltak Web anbefaler å drikke 3-4 kopper hver dag i ca to uker å behandle betennelse. Du kan også legge til alfalfa frø til slike matvarer som en salat, smørbrød, pålegg, dips og tilberedte måltider.

Alfalfa kosttilskudd

Alfalfa kan tas som en urte supplement for å redusere betennelse og stivhet i leddene og bedre fleksibilitet. I artikkelen, Alfalfa: Reduserer smerte av leddgikt, er alfalfa kosttilskudd skryt for effektiv behandling av leddgikt. Alfalfa kosttilskudd er tilgjengelig fra de fleste helsekostbutikker i tablett, flytende og pulver former.

Advarsel

Natural-Medicinal-urter anbefaler de med leddgikt unngå å bruke alfalfa pulver fordi den inneholder en aminosyre som kan føre til smerter i leddene.