Hjertet er en kraftig muskel som pumper oksygenrikt blod og andre næringsstoffer i hele kroppen din. Det er mange deler av hjertet som kan bli skadet. På grunn av fremskritt innen medisin, kan skade på hjertet bestemmes og måles. Noen ganger skader som oppstår er ute av vår kontroll. Trauma og bivirkninger fra medisiner kan skade hjertet. Alder og som har en familiehistorie med hjertesykdom er ting du ikke har kontroll over. Det er imidlertid noen ting som forårsaker skade på hjertet som kan kontrolleres av deg. Faktisk, i mange tilfeller kan du forebygge hjerteskade

Definisjon

Hjerteskade er skade i hjertets fôr, ventiler, muskler, arterier, eller elektrisk system. Mer enn en del av hjertet kan bli skadet på samme tid. Også skader kan føre til hjerte celledød. Arrvev dannelse etter celledød kan også forekomme. Dette fører til at hjertet til å slå mindre effektivt og hjerteslag kan bli uregelmessig. Skade på hjerteklaffene resulterer i ventilene ikke lukker ordentlig. Skaden kan også føre til at ventilene som blir trange som også resulterer i feil funksjon.

Detection

For å bestemme om personer som har hjerteskader, bør de bli testet. Etter den tid kan de oppdager et problem, kan skaden være alvorlig. Et elektrokardiogram er ofte gjort hvis det er mistanke om skade på hjertet. Andre metoder for å påvise skader på hjertet er en ekkokardiogram, hjertekateterisering, koronar angiografi, eller en CT eller PET scan. Blodprøver kan gjøres for å fastslå skade på hjertet så vel

Hjerteinfarkt

En viktig årsak til hjerteskade er et hjerteinfarkt. Et hjerteinfarkt er død av hjertemuskelen som følge av ikke nok oksygen til hjertet. Oksygenet ikke komme til hjertet, fordi det er et blokk i blodstrømmen til hjertet. Blokken kan være forårsaket av en blodpropp. En blodpropp er fremskyndet av oppbygging av plakk i blodårene som forsyner blod til hjertet.

Ukontrollert høyt blodtrykk

Ukontrollert høyt blodtrykk kan skade hjertet ditt på flere måter. Først, hvis blodårene som fører til hjertet ditt er smalere allerede, høyt blodtrykk kan ytterligere avbryte blodstrømmen til hjertet ditt. Høyt blodtrykk gjør hjertet jobbe hardere, etter hvert forårsaker den venstre delen av hjertet ditt til å bli større enn normalt, eller å få stiv. Den belastning på hjertet av høyt blodtrykk kan føre til at hjertet til å svekke og til slutt mislykkes.

Røyking

Røyking fører til at hjertet til å slå fortere enn det burde. Det øker også karbonmonoksid i blodet som frarøver kroppen av oksygen til hjertet ditt. Kjemikalier i tobakk forårsaker blodårene til å stivne som kan utløse en blodpropp å bli dannet. I tillegg ansporer røyking nedbryting av dårlig kolesterol. Dette kan også føre til blodproppdannelse. Røyking senker også gode kolesterolet som beskytter hjertet.

Overdreven alkoholforbruk

Overdreven alkoholbruk er definert som mer enn én drink per dag for en kvinne og mer enn to drinker per dag for en mann. For mye alkohol over en lang tidsperiode svekker hjertet, slik at den ikke kan pumpe blodet effektivt. Vanligvis er det ingen symptomer før skaden er ganske alvorlig. På dette punktet, de symptomene som oppstår er symptomene på hjertesvikt.

Forebygging

I tillegg til ikke å røyke og kontrollere blodtrykket, er det flere andre ting du kan gjøre for å aldri få skade på hjertet. Først kan du spise et sunt kosthold. Mange tror Middelhavsdietten er et godt kosthold å følge. Denne dietten foreslår å spise rikelig med frukt, grønnsaker og helkorn. Den anbefaler også å spise mye fisk. Dietten råder ha sunt fett som rapsolje og olivenolje. I tillegg spiser nøtter, drikke rødvin, i moderate mengder, er foreslått. Det forteller at du spiser lite rødt kjøtt.
En annen måte å hindre skade på hjertet er å få rikelig med mosjon.