Atferdsterapi for attention-deficit / hyperactivity disorder, eller ADHD, er viktig fordi folk med ADHD ansikt problemer i daglig fungering i tillegg til sine ADHD symptomer på uoppmerksomhet, hyperaktivitet og / eller impulsivitet. Kombinere medisinering og atferdsterapi resultater i å forbedre ADHD og opposisjonelle symptomer og andre funksjonsområder, som for eksempel foreldre og akademiske resultater, ifølge en 1992 Journal of Abnormal Child Psychology studie sitert av National Resource Center på AD / HD.

Bruksanvisning

•  Identifiser en mental helse profesjonell som kan gi terapi. Du kan spørre din primære omsorg leverandør eller forsikringsselskap for en henvisning.

Begynn rådgivning så snart du eller barnet ditt får en diagnose, anbefaler National Resource Center på AD / HD. Starter tidlig er overlegen til å starte senere.

Begynn psykoterapi og / eller atferdsterapi. Psykoterapi bør brukes for eldre barn og voksne. Det gir en mulighet til å snakke om vanskelige saker, lære måter å endre negative atferdsmønstre og diskutere hvordan de skal håndtere ADHD symptomer. Hvis atferdsterapi brukes, foreldre og lærere lære atferdsendringsstrategier.

Begynn med en vurdering av din eller barnets problem. Arbeide med helsepersonell, utvikle en handlingsplan og atferd for å målrette.

Begynn med små mål. Forbedringen vil skje gradvis, ifølge National Resource Center på AD / HD.

Bruk et team tilnærming, anbefaler MayoClinic.com. Lærere, terapeuter, leger og foreldre bør arbeide sammen for å sikre at behandlingsstrategier er ansatt på tvers innstillinger. Behandling for voksne bør inkludere ektefeller.

Lære ferdigheter som vil være nyttig i det daglige samspillet med barnet ditt, hvis du er en forelder til et barn med ADHD. Lær ferdigheter som vil hjelpe deg i din samhandling med andre, hvis du har ADHD. I atferdsterapi, kan du lære å endre forløpere, eller atferds triggere. Foreldre kan lære å endre konsekvensene av atferd, for eksempel straffene.

Meld deg på familievern. Å leve med en person med ADHD kan være stressende. Rådgivning kan hjelpe deg å lære å takle.