De fleste dag-til-dag-aktiviteter er gjort med bruk av våre hender, men våre hender er begrenset uten bruk av fingrene. Vår uvitende avhengighet av denne unike kroppsdel ​​noen ganger fører til ulykker - et kutt fra hakking på kjøkkenet eller en smash fra slamming i en dør. Blant alle fingrene, er det mest prehensile tommelen og allsidig. En ødelagt tommelen kan begrense aktivitetene dine, så å bruke en tommel skinne er avgjørende.

Bruksanvisning

Trekk ut den underarm og hånd i en "shake hand" måte. Pakk svømmehud gasbind rundt tommelen to ganger, og deretter fortsette innpakning rundt håndleddet og rundt håndflaten mot midten av underarmen. Ikke pakk gasbind tett - gir mulighet for behagelig blodsirkulasjon. La alle andre fingrene nakne.

Fyll ut de 10 lagene i gips sammen; rive tre striper på den ene enden av det ca 2 inches langs dens lengde. Dette bør danne en "W". Bløtlegg de 10 lagene i gips i varmt vann i tre sekunder. Hold den ene enden av gips, og med de andre hender 'tommel og pekefinger, presse ned vann fra den.

Sett plaster på oversiden av armen med "W" 's midt stripe foret langs bunnen av tommelen til spissen sin. Vikle de to andre strimler rundt de motsatte sider av tommelen, som inneslutter den.

Ta den andre svømmehud gasbind og pakk det rundt gips starter med tommelen. Pakk tommelen forsiktig. Deretter gå gjennom håndleddet og rundt hånden igjen og tilbake mot underarmen. Ikke trekk tett på innpakningen.

Pakk strikken rundt pusset området, og starter med tommelen igjen. Gjenta prosessen med de to foregående innpakning. Igjen, ikke pakk for hardt, bare gi den en mild strekk for press og støtte. La armen hvile og gipsen tørke.

Tips og advarsler

• Ta kontakt med en profesjonell terapeut for videre undersøkelse av tommelen.
• Hånden er ridd med nerveender. Ikke klem eller rote den skadde området. Ikke stress den berørte hånden ved å bære tung last.