Digidexo.com

Hva er en Torn plantarfascien?

Når plantarfascien leddbånd i foten er revet, regnes dette en fascia ruptur og er mye mer alvorlig enn plantar fasciitt, ​​som innebærer små rifter i vevet.

Funksjoner

Plantarfascien er den tykke, binde, bindevev band som strekker seg langs bunnen av foten. Det består av kollagen, vann, glykosaminoglykaner og elastin. Repeterende traumer og stress til fascien kan resultere i tårer, og dette gjør kollagen fibrene skille og rakne.

Process

Når dette skjer, prøver kroppen å reparere skaden ved å sende celler til den skadde området for å helbrede vev, og dette kan føre til betennelse. Hvis kollagenproduksjon forekommer og lukker hullene mellom de avrevne vev, kan riften helbrede seg selv. Men hvis du re-skade plantarfascien, vil dets strukturelle komponenter begynner å svekkes, og er ikke i stand til å reparere seg selv.

Revet ligament

Den tåre i plantarfascien ligament kan være et resultat av repetitive stress på foten som resulterer i ligament bli ekstremt stram, forårsaker den til å trekke bort fra hælbeinet, ifølge Heel-that-pain.com. Løpere ofte har dette problemet.

Forebygging / løsning

Når tårer oppstå i plantarfascien, kan dette resultere i betennelse i leddbånd, noe som kan gjøre din fot verke. Smerten kan stråle gjennom hele foten. Orthoinfo.com forklarer at fattige kroppen mekanikk (hvordan du er i bevegelse) kan resultere i en overstretched fascia. Dette kan føre til tårer og i verste fall en tåre eller ruptur av ligament. Hvis skoene ikke passer ordentlig, og gir nok demping, er du i faresonen for å utvikle denne tilstanden.

Andre medvirkende faktorer

Hvis du er overvektig, eller plutselig få mye vekt, kan dette føre til skade på plantarfascien.