Helse og skjønnhet

Epsom-salter er en stein bestående av mineral svovel og magnesium. Begge disse elementene har nesten utallige bruksområder. Magnesium er et essensielt element i regulering av mange kroppslige enzymer. Magnesium i Epsom salter er en elektrolytt som hjelpemidler i muskel og nerve funksjon.

Den menneskelige kroppen trenger også sulfater, men mange mennesker mangler en tilstrekkelig mengde av kosttilskudd magnesium og sulfater. Magnesium mangler, når alvorlig, føre til en rekke helserisikoer, inkludert leddsmerter og kronisk utmattelsessyndrom.

Epsom-salter er ikke bare godt til innsiden av kroppen, har dette produkt en rekke kosmetiske bruker også. Bruk Epson salter for å eksfoliere og mykgjøre huden. Blande den med vaselin i et forhold på åtte deler salt til en del vaselin. Skrubb huden forsiktig med blandingen til slough bort død hud og andre hud forurenser. Lag en eksfolierende ansikts ved å blande en teskje av salter i med en favoritt hudrensingsprodukt. Gni blandingen på ansiktet og halsen i en sirkulær bevegelse for å trekke ut urenheter i porene. Skyll huden med kaldt vann og tørk. Størrelsen og grovheten av saltkrystaller er perfekt for hjem microdermabrasion.

De sulfater i Epsom salter kan skylle giftstoffer fra kroppen, fordi de fungerer som et avføringsmiddel. For å bruke dette produktet som et avføringsmiddel, følg instruksjonene på pakken nøye og ikke innta mer enn anbefalt mengde. Disse sulfater også hjelpe kroppen absorbere næringsstoffer.

Pain Relief

Epsom-salter kan anvendes for topisk smertelindring. Suge en vaskeklut i en blanding av varmt vann (ikke koke vann, men kjøre springen inntil vannet er dampende) og Epsom salter (to kopper per liter vann) for å lage en varm komprimere som vil avlaste stikket og kløe av insektsbitt. Brukes for å lindre verkende muskler ved å lage en kompress eller soaking verkende muskler i et varmt bad med noen kopper Epsom salter. Disse bade soaks kan myke opp huden, slappe kroppen og trekke giftstoffer fra kroppen.

Hage

Prøv Epsom salter i hagen for å øke plantenes vekst og produksjon. En av de viktigste ingrediensene i Epsom salter er magnesium, som planter bruker for spiring og produksjon av klorofyll. En annen hovedingrediens er svovel, hvilke planter bruker for å øke effektiviteten av gjødningsstoffene fosfor, nitrogen og kalium. Svovel bidrar også planter produserer klorofyll.