Digidexo.com

Hvordan virker Refleksologi fungerer?

Pressure Points og tilsvarende organer

Refleksologi fungerer ved å legge press på punkter på kroppen, spesielt føttene, for å forbedre helse, lindre smerte og fremme avspenning. Reflexologists mener at visse soner på føtter, hender og ører tilsvarer ulike kjertler, organer og muskler som finnes andre steder i kroppen. Når det påføres trykk til disse soner, påstår å oppleve gunstige helseeffekter. For eksempel er masserer tåspissene antas å stimulere hodet og hjernen og lindre hodepine, mens trykket til ballen av foten er antatt gunstig for brystet og hjertet.

Forbedret sirkulasjon og Induksjon av Avslapping

Refleksologi produserer en rekke fysiske forandringer i kroppen. Totalt avslapning er tydelig, som i seg selv er gunstig for helse og trivsel. Refleksologi har også vist seg å forbedre sirkulasjonen og hjelpe til med fjerning av avfallsprodukter fra kroppen. Økningen i blodstrømmen gjør det også viktige næringsstoffer for å nå de celler i kroppen, noe som i stor grad forbedrer oksygenering. Trykket og fysisk kontakt av refleksologi tilbyr mange av de samme fordelene som andre former for massasje terapi.

Teoretiske Mekanismer Åpningstider

Den nøyaktige måten refleksologi fungerer i ukjent, men en rekke teorier for å forklare sine fordeler. En primær teori er at refleksologi virker ved å sende en melding til beroligende sentralnervesystemet ved hjelp av de perifere nerver i hender og føtter. Denne meldingen signaliserer kroppen å justere spenningen nivå, forbedrer velvære og øke blodstrømmen. En annen teori antyder at stimulering som følge av en refleksologi session frigjør endorfiner og monoaminer; to forbindelser som arbeider for å kontrollere smerte og indusere avslapning. En tredje teori, kalt Zone Theory, indikerer refleksologi fungerer på en lignende måte som akupunktur. Denne teorien antyder kroppen er inndelt i 10 vertikale soner, og at hver muskel og organ i kroppen kan stimuleres ved å arbeide på tilsvarende sone punktet i hender og føtter.