Vår hud er vår eneste beskyttelse mot omverdenen. Det er utsett til bakterier, kjemikalier og ultra voldelige stråler fra solen. Alle disse eksponeringer legger hverdagen opp, på grunn av disse eksponeringene huden vår blir brutt ned og av en slik, må fornye. Som matlaging, finnes det formler for å fornye huden vår og mange hudlege og cosmotology selskapene vil komme og gi forskjellige "formler" som kan fornye huden vår, men hvordan kan huden vår være fornye huden vår mens vi sover? Her er noen tips an hvordan å fornye huden din mens du sover.

Bruksanvisning

Din første skritt i å fornye huden din er ved rensing det. Hvordan kan du gjøre det? Everynight før du går til sengen bør du vaske ansiktet. De fleste av oss gjelder skjønnhetsprodukter til huden vår i løpet av dagen, disse produktene vil bryte ned til kombinasjon av kjemikalier, frie radikaler og bakterier som kan skade huden din. Også når vi vasker vårt ansikt er vi vaske bort pore-clogging smuss (om du hadde et bad eller ikke).

På grunn av ultra voldelige stråler, bakterier og gjentatte muskelbevegelser gjør det svært vanskelig for huden å reparere seg selv om natten, (det er derfor det er svært viktig å vaske ansiktet ditt før du til sengs om natten). Det er derfor recomemded av mange dermatalogist at du bruker kremer som inneholder retinoider, som er avledet fra vitamin A for å reparere kollagen; hvis du bruker en krem ​​som inneholder retinoider det bør brukes om natten.

Hver kveld, sammen med punktene ovenfor, bruke fuktighetskrem til huden din. Årsaken til at huden din blir dehydrert mens du sover selv om å drikke mye vann i løpet av dagen. Når du velger, er det best å velge riktig fuktighetskrem. Å bidra til å øke kroppens beskyttelse se etter produkter med antioksidanter og rik på fettsyrer. Du trenger ikke å bruke fuktighetskrem hvis produktet du velger fra trinn to ovenfor, produkter som vil reparere kollagen, inneholder fuktighetsgivende ingredienser.

Tips og advarsler

• Se etter kremer som inneholder naturlige anti-inflammatoriske ingredienser. Eksempler på disse er, agurk og antioksidanter.
• Du bør også se etter krem ​​med koffein og vitamin K.
• Unngå å bruke hud produkter som vil bleke huden din. Disse produktene er svært skadelig for huden din