Digidexo.com

Hva er fordelene med Pomegranate?

Ikke bare en deilig frukt, har granateple noen imponerende helsemessige fordeler. Enten friskt i sin naturlige tilstand, eller i form av juice, ekstrakt, olje, eller tørket og brukt som et krydder som det er i India, er granateple relativt lavt i kalorier, noe som gjør det til et valg tillegg til noen diett.

Historie

Granateple har blitt verdsatt gjennom historien av ulike kulturer for sin herlige smak og sine medisinske egenskaper. Frukten er avbildet i gamle egyptiske kunst og er nevnt flere ganger i Bibelen. Miniatyr granatepler laget av tråd og ull dekorert utkanten av øversteprestens kjortel i det gamle Israel, og kjeder av dekorative granatepler ble hengt rundt pilarene i templet i Jerusalem.

Fordeler

Granateple har antioksidant, antibakteriell og antimikrobielle egenskaper. En granateple frukten har 63-78 kalorier, 15-19 karbohydrat gram og 259 milligram kalium.
I alternativ medisin, har den blitt brukt til å behandle diabetes, hjertesykdom og kreft.
Ekstrakt av granateple har vist seg å kjempe mot staph, salmonella og noen typer strep bakterier.
I dental-feltet, har det blitt funnet å hemme dannelsen av bakterier som forårsaker plakk, hjelpemiddel i periodontal heling etter prosedyrer og redusere tegn på kronisk periodontitt.
I en 2004 studie av Iran National Nutrition and Food Technology Research Institute, type II diabetes pasienter betydelig redusert kolesterolnivået ved å forbruke granateple juice konsentrere daglig.

Potensial

Studier utført ved University of Wisconsin og University of California, Los Angeles funnet at granat olje, saft, og ekstraktet har potensial til å hindre en rekke forskjellige krefttyper, inkludert bryst, hud, kolon og lungekreft. Granateple kan også være nyttig for pasienter med koronar hjertesykdom og høyt blodtrykk, ifølge en studie publisert i den 15 september 2008, nummer av American Journal of Cardiology
A 2004 in vitro studie av Lindsley F. Kimball Research Institute i New York antyder at en antimikrobiell topisk applikasjon laget av granateple kan vise seg nyttig i forebygging av HIV-1-infeksjon.

Advarsel

Noen mennesker har en allergisk reaksjon på granateple og kan oppleve bivirkninger som alvorlig som anafylaktisk sjokk og larynxødem. Granateple kan gi alvorlige interaksjoner med noen medisiner. Personer som gjennomgår rosuvastatin behandling for myopati bør ikke forbruke granateple.

Expert Insight

Forsker Robert Longtin, etter omfattende studie av de medisinske egenskaper og helsemessige fordeler av granateple, har kalt det "naturens kraft frukt."