En forstuet skulder oppstår når arm ben spretter ut av stikkontakten. Det øvre parti av benet er formet som en kopp, som typisk arbeider for å fange arm ben; Men sklir bein malplassert forårsaker intense smerter og muligens ligament skader. Fordi denne skaden oppstår vanligvis på spillefeltet ved sportsarrangementer, bør en idrettsmedisin lege eller fysioterapeut arbeide for å redusere skulderen (det vil si, pop det tilbake på plass).

External Rotation

Det er flere metoder som anbefales for forskjøvet skulder reduksjon, og fremgangsmåten som brukes avhenger ofte av den type skade, alder og kjønn av pasienten, så vel som oppfattes nivå av smerte. Den mest brukte metoden (med en 78 prosent suksessrate, ifølge Duke Ortopedi) er ekstern rotasjon teknikk.

I denne metoden, ligger den skadde personen flatt på hans eller hennes rygg, og albuen er bøyd i 90 grader. Så, en lege eller terapeut griper pasientens håndledd og sakte snur joint tilbake på plass. Tenk på denne metoden som sakte vri en cap tilbake på en flaske. Etter flere minutter med langsom kronglete, bør skulderen tilbake på plass og eventuelle spasmer bør opphøre. Ingen betydelig makt blir brukt i denne metoden, noe som gjør det til et godt alternativ for de som ikke har nakkeskade.

Scalpular Rotasjon

Denne metoden krever at pasienten å ligge ned på et bord med armen igjen dingler. En lege eller terapeut vil begynne å rotere armen mens du presser nedover på skulderbladet. En høy, smellstøysignaler til pasienten og terapeuten at leddet har gått tilbake på plass.

Hvis denne metoden benyttes, er det av største betydning at personen ligge helt flatt på bordet for å sikre den beste posisjonen for å lykkes.

Sittende Reduksjon

Denne teknikken krever typisk mye mindre styrke for å være vellykket. En pasient sitter mot en vegg eller en båre, og de berørte armen holdes mot denne flat struktur. Legen vil ta tak i håndleddet og begynner å løfte det til skulderhøyde, når skulderen skal returnere til stedet.

Stimson teknikk

Selv om dette alternativet kan ta mer tid enn andre metoder, er det en god idé å bruke denne tilnærmingen hvis en mildere bevegelse bør brukes når spratt skulderen tilbake på plass.

En pasient ligger med forsiden ned på et bord, og vekter er festet til håndleddene. Terapeuten holder berørte armen håndleddet, deretter plasserer sin andre håndleddet på pasientens underarm. Legen bruker deretter holdt håndleddet for å skape en myk, vuggende bevegelse, som løsner skulderen hulrom og tillater at reduksjonen skal finne sted.

Preferanser

Metoden som benyttes, kan avhenge av skade, så vel som eventuelle ytterligere kompliserende skader. Et annet element å vurdere når du velger den beste strategien er å vurdere hvor mye kraft som må brukes, og bruke mer hvis skulderen bør være raskt helbredet og mindre hvis det er viktigere å hindre en aggressiv behandling eller kraft.