Digidexo.com

Pain Management Techniques for ryggsmerter etter operasjonen

Utvinne fra ryggoperasjon kan være en smertefull prøvelse for noen pasienter. Avhengig av hvilken type kirurgi og suksessen av prosedyren utføres, kan varigheten og intensiteten av postoperativ smerte varierer fra mild kortsiktig ubehag til alvorlig smerte som henger i måneder eller år. Medisiner og tøyningsøvelser vil hjelpe noen utvinne tilbake kirurgi pasienten komme forbi smerten av operasjonen.

Scar Tissue

En av de vanligste kildene til smerte etter ryggoperasjon er utvikling av arrvev rundt området hvor operasjonen ble utført. Hvis dette vevet bygger seg opp, og presser mot nerveroten, er resultatet en alvorlig smerte som kan spre seg over hele baksiden og ned benene. Medisiner og strekking kan lindre smerten i noen tilfeller, i henhold til Spine-Health.com.

Stretching

I løpet av de første seks til 12 uker med utvinning, mesteparten av arrvev blir dannet. Stretching løpet av denne tiden vil holde nervene i ryggen mobil som sårene leges. Dette, i teorien, vil forhindre nerve fra å bli bundet av arrvev, og skal hindre utvikling av de problemer som forårsaker ryggsmerter. Ikke forsøk å trene hvis det er for smertefullt å gjøre det, og aldri strekke utover det punktet av smerte da dette kan inflame nerve og forverre problemet.
Strekninger bør gjøres et par ganger om dagen, og bør involvere pumping av anklene mens du strekker hamstrings fra en liggende posisjon, ifølge Spine-Health.com. Turgåing er en lav-effekt trening som vil naturlig strekke de aktuelle områdene.

Is, Varme og komfort

Ifølge InnovationMedical.com, kan iført komfortable klær og være bevisst på komfortabel kroppen posisjonering være en betydelig hjelp med smertebehandling etter ryggoperasjon. Dessuten er den enkle bruken av is og varme for å lindre smerte effektiv.
Bruke isposer ofte i løpet av de to første dagene av utvinning og etter å ha gått eller stretching. Bruk av varme etter operasjonen vil øke blodstrømmen til det oppvarmede området og kan redusere smerte, men bør brukes senere som tidlig bruk kan føre til hevelse i området.

Medisinering

Leger ofte anbefaler over-the-counter-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs) i løpet av postoperative å håndtere smerte. Mer potente reseptbelagte versjoner kan også være tilgjengelig basert på legens anbefalinger.
Legemidler som kan gi lindring i over-the-counter kategorien er naproxen (Aleve), paracetamol (Paracet) eller ibuprofen (Advil). Resept styrke naproxen som Naprosyn kan også anbefales. Resept styrke paracetamol kombinert med oksykodonhydroklorid (Percocet) er også ofte foreskrevet, ifølge Cure-Back-Pain.org.