Detox dietter har blitt stadig mer populært de siste årene på grunn av sin evne til å forbedre den generelle helsen. Ved å finne den rette kombinasjonen av ingredienser, kan detox slankere ny energi selv, få et vekttap boost, eliminere giftstoffer fra sine systemer, og redusere symptomer på noen helsemessige forhold. Mens det er mange detox diett oppskrifter tilgjengelig, har en purre buljong detox diett mange fordeler at brukeren ikke kan få noe annet sted.

Avgiftning

Avrusning for god ernæringsmessig helse er prosessen med å bli kvitt kroppen av skadelige stoffer. Det finnes en rekke måter og metoder for å gjøre dette; oftest, er en mild flytende diett brukes til å tillate kroppen å kvitte seg med avfallsstoffer naturlig samtidig som flere giftstoffer, fett og sukker ut av kroppen.

Purre

Purre brukes for avrusning fordi de inneholder kalium, folsyre og vitamin C. De kan også bidra til å redusere kolesterolnivået og kan bidra til å befri kroppen av urinsyre, som kroppen skaper etter inntak av visse matvarer. For mye urinsyre i kroppen kan føre til helse komplikasjoner som gikt og nyrestein.

Bruk av Purre i Avgiftning

Leek buljong kan foretas med eller uten ytterligere bestanddeler. Noen grunnleggende oppskrifter involverer bare de grønne og knoller av purre med vann, mens andre oppskrifter omfatte andre ingredienser som er funnet å ha flere helsemessige fordeler. Slike ingredienser kan inkludere løk, ingefær, sitron eller urter. Ingrediensene generelt legge minimal kalorier i suppen og er noen ganger skreddersydd for å møte de spesielle helsemessige behovene til brukeren.

Når suppen er gjort, de som detoxing ofte bruker det i to til tre dager. Under avgiftning prosessen, er det det eneste inge slik at brukerne kan unngå å legge ytterligere forurensninger til kroppen. Buljong kan svelges varm som en grønnsak "te" eller kald.