Millioner av amerikanere takle angstlidelser hver dag. Som depresjon, angst kan påvirke matvaner og livsstil. Når hjernen og kroppen prøver å bekjempe forferdelige følelser av angst eller panikk, de raskt bli utmattet og ikke lenger sette en prioritet på mat, fokuserer i stedet på desperate forsøk på å unngå angst og panikkanfall. Noen grappling med panikk og angst kan slutte å spise, glemmer å spise, eller føler meg så engstelig og redd for at han ikke kan håndtere mat og fordøyelsen.

Dysfagi og Munntørrhet

Dysfagi er betegnelsen som brukes når noen har problemer med å svelge. Mange mennesker som har problemer med angst og panikkanfall har en tilbakevendende "klump i halsen" under engstelige faser eller panikkanfall. Det er vanlig å ha tørr munn under stressende angrep. Spyttproduksjon stopper og lidende føles som om han er kvelende hvis han prøver å svelge.

Fordøyelse Opphør

Fordøyelsen stopper under et panikkanfall eller engstelig fase. Kroppen brytere på flight-or-kampen respons og hver eneste del av kroppen som ikke brukes for beskyttelse eller ikke er viktig er slått av. Dette omfatter fordøyelsen og tarm prosessering av mat. Noen med alvorlige og gjentatte panikkanfall eller angst kan avvise mat, og kan føle seg kvalm. Han kan ikke håndtere maten godt når fordøyelsen har stoppet og konsentrasjonen er fiksert på angst eller panikk.

Utmattelse

Etter angrepet, den led vil trolig bli oppbrukt fra kjemper den skremmende følelser. Han kan ha en spent kropp og tørr munn, være i stand til å svelge, og kan ha nummen ben. Det siste på en utmattet persons sinn er å spise. Han vil rett og slett ønsker å hvile og finne en slags trøst.

TMJ

Kjeveledd syndrom, eller TMJ, er forårsaket av stress, sliping av tenner eller låse ens kjeve i en bestemt posisjon i lang tid, noe som kan være automatisk, ubevisst atferd når engstelige folk er opprørt. TMJ resultater i forvridning mellom kjeven og tinningbenet, noe som gjør det vanskelig eller fysisk umulig å spise. TMJ syndrom forårsaker kroniske smerter i kjeven en smellende lyd i ørene.

Konklusjon

Det er mange selvhjelpsbøker for angst og panikk samt psykiatriske medisiner som hjelper tilstanden. Engstelige mennesker må finne roten av sine problemer før de kan begynne å leve et normalt liv igjen som inkluderer sunn spising valg.