Det finnes en rekke smertelindring alternativer en kvinne kan velge fra når hun er i arbeid for å lette smerten ved fødsel.

Systemisk Medisinering

Ifølge Dr. Bhavani-Shankar Kodali, mottar en kvinne systemisk medisinering via en IV eller et skudd i en muskel. Systemisk medisinering kan krysse placenta og lage en baby søvnig etter fødselen.

Regional Anesthesia

Regional anestesi, en epidural, er gitt ved injeksjon av anestesi nær den nedre ryggraden mens en kvinne er i arbeid. Regional anestesi har ingen effekt på barnet under fødsel.

Warm Water Immersion

Dyppe en kvinne i varmt vann som er nær kroppstemperatur for en time kan redusere arbeidskraft smerte. En kvinne i barsel bør ikke være i vannet lenger enn en og en halv time, da dette kan føre til problemer ved å øke barnets kroppstemperatur.

Maternal Massasje

Berøring og masserer en kvinne under fødsel kan gi noen smertelindring, som massasje hjelper en kvinne slapp under fødselen og reduserer angst. Legge press på korsryggen kan gi lindring av smerte knyttet til plassering av babyens hode.

Bevegelse og posisjonering

Bevegelse som å gå eller hoppe på en birthing ball kan lindre smerten av arbeidskraft sammentrekninger. Ulike posisjoner på flere punkter under fødsel kan også være nyttig.