Du kan bli gravid bare rundt tidspunktet for eggløsning. Eggløsning er når et egg er utgitt av en eggstokk i et egglederen. Eggløsning og perioder er direkte relatert fordi de er en del av menstruasjonssyklusen. Hvis din menstruasjonssyklus er rimelig konsistent, kan du finne ut hvor lenge etter mensen kan du bli gravid.

Mønstre

Observere mønstre av menstruasjonssyklusen. Legg merke når det begynner hver måned i flere måneder. De fleste sykluser er ca 28 dager lang.

Subtrahere

Når du finner ut lengden på gjennomsnittlig syklus, subtrahere 14 fra det nummeret. Det er den omtrentlige eggløsningsdagen for deg. Ifølge Carolyn Kubic, fruktbarhet spesialist, er det et vindu på ca 24 timer der du kan bli gravid når egget er sluppet.

Inkonsekvent Cycles

Hvis syklusen din er ikke konsistent, kan du ikke være i stand til å finne ut når du har eggløsning. Du ønsker kanskje å gå til legen din for å utelukke potensielle underliggende helseproblemer.

Ovulation Predictor Kits

Hvis du er usikker på når du har eggløsning, kan du ta et hjem ovulation Predictor kit.

Slimet i livmorhalsen

Et annet tegn på eggløsning er når din utflod er klar og stretchy.

Basal Body Temperature

En basal kroppstermometer hjelper deg å overvåke din kroppstemperatur; vil du ha en topp i temperatur rett etter eggløsning. Denne type termometer måler små endringer i kroppstemperatur mer nøyaktig enn en vanlig termometer.