Hvis du ønsker å spise ute og spise sunt, har du noen alternativer tilgjengelig. Dairy Queen tilbyr menyelementer som er både velsmakende og vil ikke drepe din diett. Uansett hvorfor du trenger å spise sunt, Dairy Queen har både mat og søt og god alternativer for å passe nesten enhver livsstil. Plus, evaluere sunn fastfood alternativer lar deg lage en løsning på familiens hyggelig å spise ute, uten å gå sulten. Les videre for å lære å spise sunt på Dairy Queen.

•  Bestill Dairy Queen redusert fett myk tjene iskrem på 35 kalorier per unse eller en Dairy Queen fudge / vanilje appelsin bar på 50 til 60 kalorier per bar, som er både nei-fett og uten tilsatt sukker. Disse alternativene vil tilfredsstille dine søt tann uten at du angre på det senere.

utveksle din pommes frites for en salat når du bestiller et måltid. De fleste stedene har også fettfri salat dressing alternativer, for eksempel fettfritt italiensk dressing.

Be om at kylling sandwich bli grillet og ikke stekt. Selv stekt mat er aldri sunt, hvis du må bestille en stekt element vet at Dairy Queen bruker bare en 100 prosent vegetabilsk olje blanding.

Bruk Dairy Queen Exchange-List. Denne listen er basert på Food Exchange System og tilgjengelig for å hjelpe deg å opprettholde et sunt kosthold og nyte maten på Dairy Queen. The Food Exchange-systemet ble utviklet av American Diabetes Association og inneholder prinsipper for god ernæring som kan hjelpe noen spise riktig. Dette er praktisk fordi denne listen er en forenklet måte å organisere matvarer i matvaregrupper, og vil hjelpe deg enkelt "bytte" dårlig mat for gode.