Den vanlig forkjølelse er et resultat av hvilket som helst antall virus som mennesker kommer i kontakt med hver dag. Rhinoviruset, derimot, er den vanligste årsaken. Enkeltpersoner kan kontrakten disse virusene generelt gjennom å komme i kontakt med personer eller gjenstander som er forurenset med viruset. Når kontakten er gjort, viruset virker raskt å gå inn i nesegangene og forkjølelse kommer til liv igjen. Det er av denne grunn at hjem rettsmidler for forkjølelse og sinus sykdommer er konsekvent blir søkt.

Sinus Drops

Sinus dråper kan blandes hjemme ved å kombinere ¼ ts. natron, ¼ ts. salt og 8 oz. vann. Når blandingen er oppløst, kan en pære sprøyten skal brukes til å trekke fluid inn i pæren i forberedelse for å plassere dråpene i nesen. Hold den ene side av nesen lukket med fingrene på den ene hånd og med den annen hånd, før spissen på pære sprøyten omtrent en åttendedel av en tomme inn i neseboret og klemme bare noen få dråper av fluidet inn i nesen. Deretter gjentar den samme prosess i det andre neseboret.

Sinus dråper løsne slim i neseboret. Dette er viktig fordi hvis det indre av neseborene bli betent, den enkelte har en vanskeligere tid å komme seg etter den kalde eller bihulebetennelse. Jo lenger tid det tar, jo mer potensial er det for andre symptomer til å utvikle.

Varme væsker

De mest brukte varme væsker til å behandle kaldt og sinus problemer hjemme er grønn og svart te. Dette er fordi grønn og svart te har lagt antistoffer som hjelper kroppen i å bygge sitt forsvar mot infeksjon. Kyllingsuppe er også ofte brukt, som du kanskje husker fra barndommen. Dampen fra varme væsker omkranser neseborene når beholderen holdes opp mot ansiktet og skaper en damp som løsner slim i nese og fremmer evnen til å puste.

Varme væsker også tjene til å løsne slim i kroppen som de er fortært. Når kalde og sinus problemer føre til lungebetennelse, varme væsker tjene som et middel som løser opp lunger og gjør at personen til å hoste den opp.

Steam

Fordi en av de viktigste bidragsyterne til elendighet av forkjølelse og sinus sykdommer er mangelen på evne til å puste, kan damp brukes som et naturlig middel for å åpne opp luftveiene. Det er to tradisjonelle metoder for damp som brukes i helhetlig behandling av forkjølelse og bihuleproblemer.

For det første kan dampen lages ved bruk av en luftfukter. Imidlertid bør luftfukteren ikke inneholde andre ingrediensene unntatt vann fordi mange ganger de kjemikaliene som er plassert i en luftfukter vil føre til nye helseproblemer å utvikle.

Steam kan også opprettes i badekar eller dusj med rennende varmt vann og la dampen å bygge på badet. Den enkelte må bare stå på baksiden av dusjen eller badekaret for å få fordelene av denne type av damp behandling.