Digidexo.com

Hva er farene ved å ta soya isoflavoner?

Hva er farene ved å ta soya isoflavoner?


Soya isoflavoner er fytokjemikalier som naturlig forekommer i planter, oftest i bønner som kikerter og soyabønner. Når fordøyes av mennesker, soyaisoflavoner etterligne virkningene av østrogen. Selv når mat laget med disse bønner har blitt svært bearbeidet, som tofu, holder de fleste av sine isoflavon innhold. Soya er et vanlig tilsetningsstoff til bearbeidet mat og er ofte funnet i frokostblandinger, brød og sjokolade.

Thyroid Disease

Noen leger mener at soya isoflavoner er anti-skjoldbrusk aktører som hemmer skjoldbruskkjertelen funksjon og kan føre til hypotyreose. Skjoldbruskkjertelen, som finnes i halsen under adamseplet, bidrar til å regulere stoffskiftet. Hypotyreose forårsaker symptomer som en forhøyet puls, skjelvinger og en forstørret skjoldbruskkjertel (struma). En artikkel i Environmental Health Perspectives, en bransje tidsskrift, tyder på at for soya isoflavoner å demonstrere anti-skjoldbrusk egenskaper, må andre faktorer som hormonmangler også være til stede.

Infertilitet

Som soya isoflavoner ligne østrogen i kroppen, kan høye nivåer av soya forlenge menstruasjonssyklusen. Dette reduserer produksjonen av follikkelstimulerende og leutinizing hormoner som trengs for å bli gravid. Fordi noen kvinner kan være mer følsomme for soya enn andre, soya isoflavoner påvirker hver person annerledes. Uansett, opp til en fjerdedel av kvinnene kjemper infertilitet kan være nødvendig å gjøre endringer i kostholdet og noen leger anbefaler å begrense soya inntak mens du prøver å bli gravid.

Lav sædkvalitet

En 2008 studie fra Oxford Journal of Human Reproduction knyttet en lav sædkvalitet med et høyt forbruk av soyaprodukter. Studien, som undersøkte 99 Massachusetts menn, fant at menn som spiser mer soya per dag hadde lavere sperm teller enn menn som spiste soyaprodukter mer sjelden. Forskere tok hensyn til andre faktorer som vekt for å konkludere med at det å være overvektig eller overvektig øker disse resultatene.