Digidexo.com

Den Gjennomsnittlig BMI for menn

Den Gjennomsnittlig BMI for menn


Median kroppsmasseindeks (BMI) for menn i USA svever rundt 25, ifølge halls.md, et nettsted om BMI. BMI varierer etter alder og høyde, men ved første øyekast ser det ut til at over halvparten av menn i USA er alvorlig overvektig.

Definisjon

BMI er et mål på hvor mye kroppsfett du har proporsjonal med høyden din. The Center for Disease Control (CDC) sier det er en pålitelig måling som kan hjelpe deg å finne ut om du er på en sunn vekt. BMI over 25 regnes som overvekt, mens BMI over 30 regnes som overvektige, ifølge CDC.

BMI Statistikk for voksne menn

Gjennomsnittlig BMI for voksne menn stiger som menn blir eldre, med en liten nedgang etter fylte 50, ifølge en CDC diagram levert av halls.md. Figuren viser også at median BMI er mellom 20 og 25, noe som betyr at halvparten av mennene i undersøkelsen har en BMI på over 25.

BMI og muskelmasse

BMI måler både muskler og fett. CDC sier at menn som er spesielt atletisk, slik som profesjonelle idrettsutøvere, kan ha en høyere BMI på grunn av sin muskelmasse. Økt muskelmasse kan bidra til å forklare hvorfor gjennomsnittlig BMI for menn er så høyt som det er.

Variasjoner i BMI

CDC anser BMI et pålitelig mål på kroppsfett. Imidlertid varierer BMI etter alder og kjønn. Eldre mennesker har en tendens til å ha mer kroppsfett for samme BMI måling enn yngre mennesker, og kvinner har en tendens til å ha mer kroppsfett enn menn. Dermed kan den gjennomsnittlige BMI for menn svever nær 25 være mindre av en bekymring for yngre menn, og kanskje ikke så meningsfylt for menn som det ville være hvis den gjennomsnittlige BMI for kvinner var rundt dette tallet.

Andre risikofaktorer

BMI er bare en indikator på helserisikoen. Menn som har BMI er over 25 bør spørre sin lege for å sjekke deres livvidde, som abdominal fett er mer en bekymring enn fett generelt, og diskutere risikofaktorer med dem.