Divertikulitt er preget av infisert og betent diverticula, de små svulmende poser i fordøyelseskanalen. Hvis du har divertikulitt, må du overvåke din diett for å tillate tarmen til å helbrede. Mens en høy-fiber diett kan bidra til å forhindre angrep, kan det forverre en aktiv en. Det er viktig å merke seg at diett er ikke behandlingen. Du trenger medisiner for å lindre betennelser og fjerne infeksjonen. Hvis saken er mild, vil du ikke trenger sykehusinnleggelse, og du kan gjøre behandlingen hjemme.

Om divertikulitt

De vanligste symptomene på divertikulitt inkluderer akutte, sterke smerter i nedre venstre del av magen, en endring i avføringsmønster, ømhet i magen, kvalme og oppkast, forstoppelse og diaré. Sjelden, kan du oppleve oppblåsthet og blødning fra endetarmen. Det medisinske miljøet er fortsatt ikke sikker på den eksakte årsaken. Felles risikofaktorer inkluderer mangel på mosjon, en lav-fiber diett, overvekt og alder; du er mer sannsynlig å oppleve denne tilstanden hvis du er over 40 år.

Milde tilfeller kan behandles hjemme med antibiotika, smertestillende medikamenter (hvis nødvendig) og et aktivt angrep kosthold. Mer alvorlige tilfeller krever sykehusinnleggelse for å administrere intravenøs antibiotika. I de mest alvorlige tilfeller kan det hende du trenger kirurgi for å fjerne den skadede delen av tykktarmen din.

Diett for et aktivt angrep

Under et angrep, vil legen sannsynligvis anbefale en flytende diett for to til tre dager å gi tarmen en pause. Akseptable elementer inkluderer buljong, klare brus, cellulose-fri juice, is chips, is spretter, vanlig gelatin, vann og te eller kaffe uten krem. Denne dietten anbefales ikke utover noen få dager, siden den er lav i kalorier og næringsstoffer, og kan føre til svakhet og andre problemer. Hvis du føler at du ikke kan gå over til fast føde etter dette tidspunktet, la legen få vite slik at han kan avgjøre om ytterligere behandling eller sykehusinnleggelse er nødvendig.

Diett som Symptomer Enkel

Når din tilstand starter bedre, begynne å legge lav-fiber matvarer i dietten din. Disse inkluderer hermetisk frukt, egg, hvitt brød, ris og pasta, lav-fiber korn, meieriprodukter, kjøtt, fjærkre, fisk og kokte grønnsaker. Hold deg på denne lav-fiber diett til du er helt leget.

Post-angrep Diet

Øk fiber inntaket snart tilstanden din har grodd. Høy fiber inntak bidrar til å hindre divertikulitt ved å dempe avføring og gjør det enklere å passere gjennom tarmen. Dette reduserer trykket i fordøyelseskanalen, noe som reduserer risikoen for betente diverticula-. En kvinne bør spise minst 25g om dagen; en mann 38g.

High-fiber matvarer inneholder brun ris, frukt, linser, bønner, hele korn brød og korn og grønnsaker. Hvis du synes det er vanskelig å møte dine fiber krav gjennom kosten, bør du vurdere kosttilskudd som Metamucil eller Cirtucel. Drikk rikelig med vann. Fiber absorberer vann fra tarmen, noe som bidrar til å gi krakk sin bulk. For mye fiber og for lite vann kan føre til forstoppelse.