Digidexo.com

Hvordan holde Herpes på Bay

En av de større irritasjonsmomenter av genital herpes utbrudd er at de rammer tilfeldig og uventet. The American Social Health Society bemerker at når du kontrakt herpes simplex virus som forårsaker herpes, kan du ikke legge merke til symptomer i flere dager - men det kan også være uker, måneder eller år, med påfølgende utbrudd varierende grad, avhengig av den enkelte . En kombinasjon av resepter vist seg å dempe hyppigheten av utbrudd inngått samarbeid med sunne leve og livsstil justeringer kan holde smertefulle herpes i sjakk.

Hvordan holde Herpes på Bay

Hindre herpes utbrudd

•  Spør legen din om undertrykkende terapi bruke reseptbelagte muntlig antivirale medisiner kan hjelpe. The Mayo Clinic bemerker at når orale antivirale midler (acyclovir, famcyclovir og Valacyclovir) kan stoppe herpes utbrudd helt i noen mennesker som bruker dem daglig. Undertrykkende bruk av muntlige antivirale midler av folk som har seks eller flere herpes utbrudd i året kan forvente å oppleve en reduksjon i frekvens med så mye som 80 prosent.

Prøv å unngå situasjoner og forhold som utløser en herpes utbrudd. The American Social Health Association viser at mange mennesker med genital herpes begynner å legge merke til hva en tendens til å innvarsle et utbrudd - for eksempel sykdom, stress, og bruk av steroid medisiner, for å nevne bare noen få.

Hold kroppen og sinnet sunt. ASHA bemerker at folk flest merke en reduksjon i herpes utbrudd som tiden går. Men frekvensen kan også reduseres ved å redusere stress, få nok søvn, tilstrekkelig ernæring og mosjon.

Hint

  • En muntlig supplement kalt lysin, som du kan kjøpe i markedet eller apotek, nevnes ofte et alternativ behandling for herpes når det tas i store doser. ASHA råder deg til å snakke med legen din før du starter lysin, som det er vanskelig å fastslå riktig dosering. Tar for mye lysin kan også hindre absorpsjon av andre mye behov for næringsstoffer.