Digidexo.com

Hva er årsaken til mat avhengighet?

Vurderer alternative teorier bak årsaken til raskt stigende fedme har ledet noen forskere, som Dr. Kelly Brownell, direktør for Rudd Center for Food Policy and Obesity, for å vurdere om visse personer er disponert for tvangsmessig atferd om sine matvaner. Dette tvang har blitt skapt av det vitenskapelige samfunn som en "mat avhengighet." Selv om noen kontrovers finnes over om mat avhengighet er en legitim tillegg til den eksisterende undergruppe av avhengighet lidelser, har støtte for en slik blitt møtt med økende aksept av en rekke leger og forskere.

Definisjon

Mat tillegg er identifisert av et tap av personlig kontroll, der tross forstå skadevirkninger av sin atferd, er likevel nødt til å fortsette den enkelte. Til tross for populær misforståelse, ikke alle mat narkomane er overvektig. Personer som lider av mat avhengighet kan komme fra en rekke ulike bakgrunner. Den eneste virkelige fellesnevneren er deres usunn og obsessive matrelaterte atferd.

Symptomer

Identifisere en mat stoffmisbruker oppnås gjennom å spørre den enkelte en rekke spørsmål for å fastslå omfanget av deres atferd og hvorvidt den krysser noen ganger skummel skille mellom normal og stoffmisbruker.

Noen spørsmål er:

Spiser du annerledes når alene i motsetning til når foran andre?
Har du noen gang engasjert i binging og purging atferd?
Spiser du til tross for mangel av sult?
Spiser du i respons til følelser av depresjon?

Svare bekreftende på noen av spørsmålene ovenfor indikerer en potensiell avhengighet til mat.

Typer

Mat avhengighet kommer i en rekke varianter. De tre mest utbredte er tvangsmessig overspising, bulimi nervosa og anorexia nervosa.

Kjennetegnet av tvangsmessig overspising er perioder med ukontrollerbar overkant, der den enkelte ikke er i stand til å kontrollere sin rente eller måte av matinntak. Dette vil manifestere seg i perioder hvor de berørte spiser i et hurtig tempo, fortsetter forbi det punktet av metthet. Psykologiske effekter ofte blø over i perioder uten mat forbruk, som den rusavhengige finner seg i hemmelighet planlegger eller fantasere om fremtidig forbruk.

Bulimia nervosa har alle egenskapene til tvangsmessig spising, derimot, er de overstadig sykluser etterfulgt av perioder med spyling. Sletting kan skje gjennom bruk av selvpåført oppkast eller avføringsmidler.

Polar motsatte til tvangsmessig spising er anorexia nervosa. Anorektisk atferd innebærer en frykt for å få fett, kombinert med et forvrengt kroppsbilde der til tross for å være undervektig, ble rammet er likevel overbevist om at de må stadig gå ned i vekt.

Årsaker

Ingen vet egentlig hva som forårsaker mat avhengighet. Nora Volkow, direktør for National Institute on Drug Abuse, har lagt frem en teori som involverer svekkelse av dopaminsystemene i hjernen, noe som ville øke sårbarheten for tvangsmessig atferd. Det er også foreslått at tvangsmessig spise atferd er lært gjennom hele barndommen og manifest som coping mekanismer for stress. Ettersom problemet involverer både fysiologiske og psykologiske markører, er det vanskelig å peke ut nøyaktig hvor linjen mellom normal oppførsel og avhengighet er trukket, og hva som utløser en til å bevege seg fra den ene siden av spekteret til den andre.

Behandling

Profesjonell rådgivning anbefales for dem som lider av alle typer mat avhengighet. Gjennom konsekvent innsats med fagfolk, kan triggere som forårsaker pasientens mat avhengighet bli identifisert, og i tid, eliminert. Men det første skrittet til herding noen avvikende atferdsmønster innebærer individuell erkjennelse av at det finnes et problem. Gjennom selvinnsikt kombinert med profesjonell hjelp, kan man bryte båndene som binder og være fri fra et liv med vanedannende oppførsel.