Digidexo.com

słabość mięśni

Przyczyny słabości nóg

Słabość kończyn dolnych mogą być wywołane przez wiele stanów i chorób. Słabość oznacza, że ​​mniejsza siła mięśni od wprowadzeniu. Niektórzy ludzie mylą zmęczenie jako słabość, ale technicznie w świecie medycznym, nie są one takie same. Osoby z grypą lub raka, na przykład, może powiedzieć czują słaby, gdy są odnoszące się do ospałości. Słabość w nogach jest objawem urazów, chorób nerwowo-mięśniowych, toksyn i chorób metabolicznych.

Choroba Addisona

Choroba Addisona zaburzenie hormonalne, które powoduje osłabienie mięśni, zmęczenie, utrata wagi, ciemnienia skóry i obniżenie ciśnienia krwi. Mężczyźni i kobiety mogą dostać to, nie ważne co ich wieku. Występuje, gdy nadnercza nie produkuje wystarczającej ilości kortyzolu i być może aldosteron. Objawy zazwyczaj zaczynają się powoli. Oprócz zmian fizycznych wymienionych powyżej, osoby choroby Addisona może być rozdrażnienie i depresji.

Stwardnienie boczne rozsiane

Stwardnienie zanikowe boczne (ALS), znany jako choroba Lou Gehriga, jest choroba neuronu ruchowego, która przebiega bardzo szybko. Nie ma lekarstwa, i ALS jest ostatecznie śmiertelne. Cele ALS i ataki neuronów w mózgu, rdzenia kręgowego i pnia mózgu, które kontrolują dobrowolne mięśni. Górne i dolne neurony ruchowe obumierają i zatrzymać wysyłanie sygnałów do mięśni. To powoduje, że mięśnie stają się słabe, atrofia i drgać. Wszystkie mięśnie są podatne na ALS. Pacjenci nie mogą już przenieść swoich nóg, rąk i ciała i ostatecznie tracą zdolność oddychania.

Stwardnienie rozsiane

Stwardnienie rozsiane (SM) powoduje degenerację nerwów ośrodkowego układu nerwowego za. Ponadto mieliny, który izoluje nerwy, znika. To powoduje, że impulsy elektryczne wzdłuż nerwów spowolnić, ponieważ są one uszkodzone. Jak to nadal podstawowe funkcje sterowane przez układ nerwowy zacząć się pogarszać. Widząc, mówienie, pisanie, spacery i pamięć stają się trudne. Wczesne objawy MS obejmują osłabienie mięśni, trudności z równowagi, drętwienie mięśni lub zmęczenie i zaburzenia widzenia.

Charcot-Marie-Tooth choroby

Choroba Charcot-Marie-Tooth (CMT) jest bardzo często dziedziczone zaburzenia neurologiczne. To pochodzi od lekarzy, którzy zidentyfikowanych go w 1800 roku. CMT tworzy kilka warunków, które wpływają na nerwy obwodowe, które są na zewnątrz rdzenia kręgowego i mózgu. CMT dotyka nerwów czuciowych i ruchowych. To wspólne doświadczenie słabości w waszych niższych mięśni nóg i stóp. To może spowodować wysoki-podszedł spacer lub spadek stóp, wraz z częstymi upadkami lub potknięcia. Małe mięśnie w nogach są tak słabe, że mogą być deformacje, takie jak łuki hammertoes lub wysokich. Dolna część nogi traci także masy mięśniowej, a więc ma on chudego wygląd. Jak postępuje CMT, ręce mogą zacząć czuć słaby i mięśnie mogą zanikać.

Wielomięśniowe

Wielomięśniowe jest choroba mięśniowa, w której włókna stanu zapalnego. Nie wiadomo, jak to jest spowodowane, ale białe krwinki nagle atakują mięśnie, zwłaszcza te w tułów lub bagażniku. To powoduje osłabienie, które waha się od umorzenia i ciężkich flareups. Najczęstszym objawem pojawienia się choroby jest osłabienie mięśni znajdujących się najbliżej tułowia. Zaczynają tracić moc i zanikowi. Wchodzenie po schodach, wstawania i podnoszenia może być bardzo trudne.

Problemy z kręgosłupem

To nie jest rzadkością w przypadku bólu stopy nogi lub są powodowane przez problem w dolnej części pleców. Nerwy z tyłu może być skompresowany lub pod ciśnieniem. Nie musi to powodować ból w plecach, ale zamiast pokazać ból i słabość w kończynach dolnych. To dlatego, że nerwy podróży w dół nogi. Ból nóg, a jej objawy są zazwyczaj określane jako rwa kulszowa. Typowe opisy ból nóg to uczucie ciężkości lub słabość, że w konflikcie z ruchu. Można poczuć się jak trzeba przeciągnąć nogę. Nogi poruszać się znacznie wolniej niż kiedyś, szczególnie podczas wspinaczki po schodach.

Gulsott hos nyfødte grunn ABO

Gulsott hos nyfødte grunn ABO


Noen ganger når mor og hennes nyfødte har inkompatible blodtyper, fører det til "ABO uforlikelighet." Dette kan føre til gulsott hos nyfødte.

ABO uforlikelighet

ABO uforlikelighet ofte oppstår når mor har type O og babyen ikke, ifølge MedlinePlus.

Hyperbilirubinemi

Når dette skjer, noen ganger mor produserer antistoffer som ødelegger spedbarnets røde blodceller, noe som fører til oppbygging av bilirubin i barnets blod. Denne oppsamlingen forårsaker gulsott, også kalt hyperbilirubinemi.

Lysbehandling

Gulsott hos spedbarn har vanligvis blitt behandlet med lysbehandling, ved hjelp av spesielle lys. Barnets kropp absorberer lyset, hjelper bryte ned og eliminere bilirubin.

I økende grad er sykehus ved hjelp av en fiberoptisk pad (en biliblanket) å levere lys til en nyfødt hud, ifølge University of Michigan CS Mott Children og kvinne Hospital.

Avanserte Behandlinger

I alvorlige tilfeller av ABO-relaterte gulsott, kan en utskiftningstransfusjon (erstatte barnets blod med friskt blod) eller intravenøs immunglobulin være nødvendig, ifølge MedlinePlus.

Forebygging

Gulsott hos nyfødte er vanligvis ikke forebygges, men nøye overvåking av nyfødte etter tegn på gulsott kan vanligvis hindre alvorlige komplikasjoner, ifølge MedlinePlus.

Ortopedisk kirurg Beskrivelse

Ortopediske kirurger er opplært i behandling av skader som påvirker muskler, bein og ledd. Ifølge American Academy of ortopediske kirurger (AAOS), kirurger bruker kirurgi for å korrigere 50 prosent av skadene. Halvparten av skadene er behandlet ved hjelp av alternative metoder, som terapi eller medisin som oppfordrer skaden til å helbrede. Ca 20 400 ortopediske kirurger er aktive i USA.

Beskrivelse

En ortopedisk kirurg medisinsk behandler plager som påvirker bein, ledd, muskler, leddbånd, sener, nerver og hud, kollektivt kalt muskel-skjelettsystemet. Ortopediske kirurger bruker kirurgi, fysioterapi eller rehabiliterende enheter, for eksempel kaster eller splinter, å helbrede skader. Ifølge Surgery Channel, vanlige skader de behandler er brudd, stammer, muskel eller sene skade, ryggrad lidelser, bensvulster og leddgikt.

Betydning

Ortopediske kirurger ofte behandle de eldre, som er en høyere risiko for rekonstruktiv kirurgi, og behandle skader forårsaket av sport eller trening. De hjelper også behandle skader forårsaket på arbeidsplassen, for eksempel anstrengt eller skadde muskler. Ortopediske kirurger jobber tett med annet helsepersonell, for eksempel familie leger eller kardiologer, til å foreslå de beste metodene for behandling av muskel-og skjelettplager. Andre leger eller spesialister ofte er avhengige av dem for å anbefale måter å behandle muskel skader, brudd eller smerte.

Typer

Ortopediske kirurger kan øve generell ortopedisk kirurgi eller spesialister på en type ortopedisk behandling. De typer ortopedisk kirurgi inkluderer fot og ankel, hånd, felles erstatning, pediatrisk omsorg, rekonstruktiv kirurgi, skulder og albue, rygg, traumer og brudd. Ortopediske kirurger kan også spesialisere seg i idrettsmedisin.

Ferdigheter

Ifølge AAOS, må ortopediske kirurger har en høy mekanisk evne, utmerket fingerferdighet og sterke tredimensjonal visualisering ferdigheter. De må også ha en naturlig evne til å forstå og lære nye konsepter undervist ved skoler.

Utdanning og sertifisering

Generelle ortopediske kirurger må fullføre et universitet og fire år med medisinsk skole. De må også fullføre fem års utdannet medisinsk utdanning, for eksempel en fullført et gjesteatelierprogram. For å bli en sertifisert ortopedisk spesialist, må kirurgene også øve ortopedisk kirurgi i to år og bestå en skriftlig og muntlig eksamen gitt av American Board of Ortopedisk kirurgi (ABOS). Kirurger må gjennomføre ytterligere 120 timer med medisinsk utdanning, må bestå en fagfellevurdering og gi både ABOS eksamener hver syv til ti år for å holde sertifisering. Hvis kirurgen passerer og regnes som kompetent til å fortsette å trene etter fagfellevurdering, holder kirurgen sertifisering i ytterligere sju til 10 år.

Lønn

Ifølge Salary.com, ortopediske kirurger praktiserer i USA gjør mellom $ 307 080 og $ 492 000 i året. Median lønn utvalg var $ 403,084.

Żywność, aby pomóc złagodzić Spadek stóp

Spadek stóp jest stan, w którym palce przeciągnąć na ziemi, gdy idziesz. Jest to zazwyczaj z powodu słabości mięśni grzbietu zginaczy w stopy. Istnieje wiele przyczyn spadku stóp, i nie są to środki, które mogą pomóc w diecie spadek łatwość stóp poprzez mięśnie silniejsze.

Leczyć wody

Przepis Cure Woda jest prosta. Apeluje, aby pić co najmniej połowę masy ciała w wodzie, w uncjach, każdego dnia. Na przykład, jeśli zważyć 120 lbs., Wypić 60 uncji wody dziennie. Dla każdego litr wody można konsumować, dodać 1/4 łyżeczki. soli. Dodaj sól do żywności obficie, ale pić zalecaną ilość wody. Jeśli pić napojów alkoholowych lub zawierających kofeinę, wypić kolejną 10 uncji do 12 uncji wody na 6 uncji z kofeiną lub napój alkoholowy spożywany. Używaj tylko wyrafinowaną ocean bez soli.

Zdrowa żywność

Trzymanie się diety ekologicznej mogą również pomóc spadek stóp. Pestycydów w żywności może mieć negatywne konsekwencje dla organizmu ludzkiego. Sklep w sekcji ekologicznej żywności w lokalnym sklepie spożywczym. Większość sklepów spożywczych oferuje ekologiczną żywność, zarówno w produkcji i mięsa sekcjach. Organiczny sekcja ziarna mogą być również dostępne, oferując zbóż i pieczywa.

Soki warzywne

Soki warzywne są świetne dla zdrowia, zwłaszcza jeśli jedzą zbyt dużo. Są dobre dla zaspokojenia głodu apetyt ze stosunkowo niewielu kalorii i może być świeże z sokowirówki domu lub kupić w sklepie. Pić do 20 filiżanek soku z warzyw dziennie, aby pomóc w spadku stopy. Dodaj pietruszka, seler lub marchew deskami do szklanki soku warzywnego na przysmak. Rzodkiewki i plasterki ogórka są również smaczne dodatki.

Stwardnienie rozsiane (SM) jest chorobą, w której kropla stopa jest wspólna i przewlekły problem. Jest to silny składnik odżywczy do leczenia SM naturalny. Objawy MS, w tym spadku stopy, może poprawić drastycznie ze zdrową zmianę diety, ale wszystkie zmiany w diecie powinny być omówione z lekarzem.

Co to jest splotu ramiennego?

Splotu ramiennego jest sieć różnych nerwów, które kontrolują pewne odruchy w barku, ramienia i ręki. Większość z tych nerwów pochodzą pobliżu szyjki macicy lub obszarze kręgosłupa.

Identyfikacja

Rdzenia korzenie nerwowe, które tworzą pochodzenie splotu ramiennego obejmują C5, C6, C7 i C8 nerwy w pobliżu kręgów szyjnych i pierwszego piersiowego T1 lub nerwu w górnej części pleców. Te nerwy rozciągają mięśnia najszerszego grzbietu, na ramieniu i na dół ramiona.

Kontuzje

Nerwy splotu ramiennego może być uszkodzone od sportów kontaktowych, urazy, upadki, kompresji, takie jak przepuklina dysku, nowotwory, a nawet porodu. Większość urazów, gdy ramiona są spychane i łeb wciska się w przeciwnym kierunku.

Efekty

Uszkodzenie nerwu korzenia C-5 może powodować osłabienie w mięsień naramienny i ramion ból, według artykułu "Objawy szyjki macicy przepuklina dysku i leczenie" w Mrożąca health.com. Urazy nerwów korzeni C-6 może powodować biceps słabość i ból wzdłuż boku kciuka ramienia i ręki. Pozostałe korzenie nerwowe może powodować osłabienie triceps i ból wzdłuż innych części ramienia i ręki.

Rodzaje leczenia

Osoby, które mają urazy splotu ramiennego może leczyć ból i stan zapalny w spoczynku, stosując okłady z lodu i biorąc leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen i naproksen.

Rozważania

Ci, którzy podejrzewają, uraz ich splotu ramiennego regionów należy skontaktować się z lekarzem w celu prawidłowego diagnozowania. Operacja może być konieczne, jeśli nerwów nie została odcięta lub odciągany od powierzchni rdzenia kręgowego.

Co to jest RSD?

Dystrofię odruchową lub RSD, jest przewlekłą chorobą ból, który jest również nazywany zespół algodystroficzny. RSD jest z silnym i ciągłym bólu i została zdiagnozowana w setki tysięcy ludzi w samych Stanach Zjednoczonych. Wiąże się to poważne zakłócenie układu nerwowego, w których osoby nerwów nadal wysyłać sygnały wyzwalające bólu mózgu. Zazwyczaj pojawia się, gdy osoba poszkodowana lub ma operację.

Identyfikacja

RSD częściej zaczyna pojawiać się w opałach, który doznał kontuzji lub gdy operacja została wykonana. Jest słabo rozumiana stan i trudne do zdiagnozowania. Problemy takie jak infekcje, choroby stawów, oparzenia, skaleczenia, otarcia i ma gips na może wytrącić RSD. Wielu lekarzy ma trudny czas w identyfikacji RSD, jak jej objawy przypominają inne przewlekłe zaburzenia bólowe.

Efekty

Objawy RSD to ból, który może być nazywany najlepszym pieczenie lub ból poważne uczucie. Może być obrzęk w ból promieniujący od a przeguby mogą być bardzo miękkie. To może być trudne do poruszania rękami i nogami, a to może doprowadzić do tzw atrofia, gdzie mięśnie słabnąć z powodu braku pracy. Są możliwe skurcze mięśni i pocenie się w zagrożonym obszarze ciała, a skóra może zmienić kolor na czerwonawy lub nawet niebieski, pojawiające błyszczące. Wszystkie te objawy nie muszą wystąpić, ale gdy trzech lub więcej nie wtedy lekarze przyjrzeć RSD jako potencjalną przyczynę.

Ramy czasowe

RSD jest ujmowana w trzech odrębnych etapach. Ostra faza rysy palący ból, który trwa do etapu dystroficznego. Zmiany w kolorze skóry i temperatury wraz z możliwymi zmianami w kościach dzieje jak zaczyna dystroficznym etap. Podczas zanikowego etapie RSD ruchu danego obszaru może być utrudniony, ale ból może zmniejszyć. Ramy czasowe dla tych etapów jest sześć miesięcy dla każdego z nich, ale może to się różnić od pacjenta. RSD najczęściej dotyka ludzi w wieku od 40 do 60, ale zaobserwowano u osób w każdym wieku.

Ostrzeżenie

Kiedy RSD nie jest szybko diagnozowane i leczone w początkowej fazie, może przejść do bardziej poważnych objawów. Mięśnie mogą dokręcić i zanik może ustawić w, z możliwością palce i palce faktycznie zamawiających do stałej pozycji. RSD może rozprzestrzeniać się z oryginalnym obszarze korpusu, wpływając części ciała z dala od pierwotnej miejscu przejścia na przeciwległej kończyny, albo przy kontroli całego boku ciała.

Zapobieganie / Rozwiązanie

RSD mogą być złagodzone, gdy leczenie rozpoczyna się szybko po objawy pojawiają się. Leków przeciwbólowych, leków na receptę z ponad-the-counter typów, może bardzo pomóc. Formy sterydów są wykorzystywane i utrata kości suplementy są powszechnie stosowane na RSD. Zastępca wykorzystanie ciepłych i zimnych aplikacji i fizykoterapii są również zabiegi dla RSD. Blokowanie leki i do krótkich impulsów elektrycznych sygnałów bólowych Układ pomocy w podejmowaniu pacjentów RSD nerwów lepiej.

Objawy przepuklina dysku Neck Pain

Kiedy osoba cierpi przepukliny dysku w szyjkę, to znaczy, że z chrząstki, który leży pomiędzy kręgów kręgosłupa szyjnego jest rozerwane lub rozerwaniu, co pozwala na miękką, wewnętrzną warstwę chrząstki wypchnąć przez zewnętrzną warstwę. Ponieważ istnieje osiem par nerwów w tym rejonie kręgosłupa sprawia, że ​​się na szyję, człowiek może przeżyć więcej niż tylko ból szyi z tego stanu, co skłoniło mnóstwo objawów, że większość ludzi nie muszą oczekiwać.

Ból szyi

Większość ludzi, którzy cierpią z powodu przepukliny dysku w szyi będzie doświadczenie pewien poziom bólu szyi. W sumie siedem kręgów tworzących kręgosłupa szyjnego, to ból może być łagodny lub ciężki, w zależności od wagi i miejsca pęknięcia, a także sposób, w którym korpus reaguje z przepukliny dysku.

Ból sąsiednich

Z liczbą nerwów znajdujących się w szyi, osoba z przepuklina dysku może cierpieć z sąsiedniego bólu. Ból ten może rozpocząć się w szyi i emanuje na zewnątrz do ramion i pleców, jak również w dół do ramion, dłoni, a nawet palce. Może to również być odizolowany tylko ramiona, między łopatkami lub w ramach jednej lub obu rąk. To naprawdę zależy od nerwów, które są "ściągnięty" przez wypadnięciem. I podobnie jak sam ból szyi, ból może działać sąsiadujących z głuchym pulsowanie do gwałtownego, strzelanie ból.

Drętwienie

Ponieważ potencjał nerwu są "ściśnięte" jest znacznie większa w przypadku przepukliny dysku, jest także możliwe, że niektórzy ludzie doświadczają drętwienia pewne. Ten szczególny objaw może lub nie może towarzyszyć ból, ale czuję, że jest brak czucia w obrębie karku, ramion, barku lub pleców lub jakby na tym terenie zasnął.

Mrowienie

Dla niektórych przepukliny dysku w szyjce może spowodować objawy, które jest najlepiej opisana jako mrowienie lub kłujące odczucia w rejonie korpusu podłączonego do ściągniętym wzrokowego. Normalnie, mrowienie lub mrowienie będzie spływać ramię i czasami do ręki. Jednak jest zupełnie możliwe wystąpienia tego samego wrażenia w samym szyi w ramionach lub w dół do tyłu.

Słabość

W zależności od stopnia nasilenia wypadnięciem i ciśnienia, osoba może również doświadczyć pewnego osłabienia z przepukliny dysku w szyjce. Kiedy tylko ten konkretny objaw jest obecny, może być odczuwalne osłabienie w ramionach i rękach, objawiającego się trudnością poruszającego te kończyny lub nawet posiadania i prowadzenia obiektów. Jeśli kompresja wystąpił z przepukliną, zdolność chodzić danej osoby może się nieco osłabiona.

Ból szyi Fakty

Większość z nas cierpi na ból w szyi, dosłownie, w jednym czasie lub innej. Jeśli mamy słabą pozycję lub są zgarbiony komputerze przez cały dzień może prowadzić do bólu szyi. To zwykle nie jest poważny i znika w ciągu kilku godzin, ale jeśli to trwa kilka dni lub tygodni to uznane za przewlekły ból, i powinieneś zobaczyć się z lekarzem.

Dyski

Z wiekiem, dyski w naszym szyjce, które służą jako poduszki pomiędzy kręgami się sztywna i suche, a przestrzeń pomiędzy kręgami zwęża się w wyniku. Dyski te mogą herniate. Kiedy to się dzieje, galaretowatej chrząstki wewnątrz dysku przebija się przez twardą chrząstki pokrycie i może powodować ból szyi i podrażniać okoliczne nerwy. Ostrogi, które są kościste narośla, można także nacisnąć na nerwy i powodować ból.

Szczep mięśni

Zgodnie z Mayo Clinic, napięcie mięśni jest częstym spust z bólem szyi. Zazwyczaj, kiedy mięśnie na karku stają się napięte i zmęczony z przepracowania ich ból wynika.

Choroba zwyrodnieniowa szyjnego

Z wiekiem nasze stawy zużywają się, a to może prowadzić do choroby zwyrodnieniowej stawów, która jest uważana za formę zużycie i rozdarcie stawów. Jeśli masz szyjnego (kark) Choroba zwyrodnieniowa stawów to zrobi szyi sztywny i bolesny.

Whiplash

Jeśli zostałeś ranny w wypadku samochodowym lub innej działalności i przeżywają ból szyi może wskazywać cierpi z kręgów szyjnych. Stan ten występuje zazwyczaj w przypadku kolizji tylnych, gdy głowa jest szarpnął do przodu, a następnie do tyłu, która rozciąga się tkanek miękkich szyi daleko poza swoje granice.

Czas, aby udać się do lekarza

Jeśli cierpi na silny ból szyi, zasięgnąć porady lekarza. Jeśli otrzymał cios w szyję lub głowę może masz doznał kontuzji złamania lub więzadła. W przypadku wystąpienia bólu przez strzelanie na ramieniu lub w dół, ręce i palce są mrowienie może to oznaczać, że masz trwałego podrażnienia nerwów. Jeśli masz słabość w nogach lub ramionach lub okaże się, że są szuranie stóp może być cierpi na neurologiczne problemu. Dodatkowo, jeśli zauważy się duże zmiany w swoich jelit lub pęcherza nawyków, takich jak niezdolność do utrzymywania moczu, może to wskazywać, że uszkodzenia neurologiczne.

Przyczyny posterior Neck Pain

Definiowanie Pain

Tylny ból szyi są opisane jak ból u podstawy czaszki. Sztywność mięśni szyi i ból promieniuje w dół lub w górę rękę do głowy to typowe objawy bólu szyi. Ból mięśni może być trudne lub czuć w dotyku. Niektórzy ludzie doświadczają słabość ramion i rąk, a nawet mrowienie w palcach w wyniku bólu tylnej szyi. Objawy mogą być jedynie łagodne, jednak w niektórych przypadkach może być ból ostry ból. Informacje opublikowane przez American Chiropractic Association, ACA, wymienia obrażenia, zwężenie kanału kręgowego, złą postawę, słabe mięśnie brzucha, chorobą zwyrodnieniową dysku, zapalenie kości i stawów i otyłość jako najczęstsze przyczyny bólu szyi.

Postawa

Słaba postawa głowy i szyi może powodować ból szyi co prowadzi do bólów głowy. Mięśnie karku presję na niektórych nerwów czuciowych i ruchowych, powodując bóle głowy. Pozycje takich jak pochylenie głowy do przodu i do tyłu zaokrąglenia mogą powodować mięśni w przedniej części szyjki, aby wydłużyć podczas skracania tych w tylnej części szyi. Ten napina mięśnie i obciąża nerwu potylicznego. Każda pozycja, która podnosi ramię i przechyla głowę skraca i napina mięśnie, który działa od barku do szyi. To jest powód, dlaczego patrząc na ekranie monitora umieszczonego na stronie lub trzyma telefon od swojej szyi i barku może powodować ból szyi. Można poprawić postawę ciała leżąc na plecach i ciągnąc podbródek w dół i w. Ten odcinek napina mięśnie na karku podczas wzmacniania mięśni w przedniej części szyi. Wzmocnienie strefy brzucha jest inny sposób złagodzić ból szyi spowodowanego zaokrąglonymi ramionami i zakrzywionego kręgosłupa. Jeśli górna część ciała, w tym głowy i szyi nie są obsługiwane przez silne mięśnie brzucha, mięśnie szyi stają się napięte i napięte. Otyłość jest kolejnym czynnikiem, który może osłabić mięśnie brzucha, jak dodał waga stawia dodatkowe obciążenie na ból pleców i szyi powoduje.

Szkoda

Ból szyi jest często spowodowane przez szkody z wypadku samochodowego. Mimo, że większość ludzi odzyskania w czasie, niektóre osoby do rozwoju przewlekłego bólu szyi w wyniku. W przypadku kręgosłupa szyjnego, głowica zostanie przeniesiona w jednym kierunku, a następnie gwałtownie z powrotem w przeciwnym kierunku. Szyja jest zmuszony poza normalnego zakresu ruchu powodując skręcenie karku. Dzieje się tak zazwyczaj, gdy pojazd uderzył od tyłu. Sztywność w szyi i tyłu głowy są typowe objawy kręgosłupa szyjnego. Wiele osób skarży się na bóle głowy, jak również. Ból jest spowodowany przez uszkodzenie nerwów, mięśni w szyi, płyty i więzadeł. Podczas gdy większość ludzi w pełni odzyskać od kręgosłupa szyjnego, mięśnie w tylnej części szyi są napięte i może potrwać kilka miesięcy, aby całkowicie wyleczyć.

Zapalenie stawów

Albo reumatoidalne zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów szyjki mogą powodować bóle karku. Jak ludzie się starzeją, stawy w szyi ulec uszkodzeniu od zużycia. Objawy mogą obejmować sztywność karku, bóle głowy, ból, który promieniuje do ramion, i skurcze mięśni w szyi. Leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów obejmują odpoczynek i leki w celu zmniejszenia stanu zapalnego i złagodzenia bólu. Szyjny kręgosłupa, lub zapalenie kości i stawów szyi, może być traktowane z fizykoterapii, które mogą obejmować ciepła i / lub terapii zimno, rozciąganie i szyi ćwiczenia wzmacniające, poprawę postawy i leków przeciwbólowych, takich jak niesteroidowe leki przeciwzapalne. Ból w szyi lub pleców są także wspólne objawy zwężenie kanału kręgowego, zakrzywione lub zwężone kręgosłupa często spowodowane przez zapalenie stawów lub innych warunków wpływających na zwyrodnieniowych kręgosłupa.

Uporczywy ból szyi

Wiele osób cierpi z powodu przewlekłego bólu szyi ze względu na odkształcenia, uszkodzenia ciała, nadmiernego zużycia lub starzenia. Istnieją dwa typy przewlekłego bólu szyi, taki, który nie jest nawet odczuwalne tylko w szyi. Główną przyczyną bólu szyi trzyma głowę w niezręcznej sytuacji. Na szczęście, istnieje wiele naturalnych sposobów leczenia i zapobiegania ból szyi. Przewlekły ból szyi jest dobry powód, aby zobaczyć się z lekarzem tak szybko, jak to tylko możliwe.

Rodzaje

Istnieją dwa typy bólu przewlekłego szyi. Pierwszy typ polega na tępy ból w szyi, który rozprzestrzenia się na ramiona i ręce, ze słabości niektórych mięśni ramion. Drugim rodzajem bólu szyi obejmuje osłabienie lub drętwienie w nogach i ramionach, brak równowagi, trudności z chodzeniem i sztywność karku. Jest to ciśnienie w rdzeniu kręgowym. Ten rodzaj bólu nie tylko odczuwalne w szyi, łatwo jest misdiagnose.

Znaczenie

Trwałe ból szyi jest znaczący, ponieważ pierwsze siedem kości w szyi tworzą kręgosłup szyjny. Volker KH Sonntag, neurochirurg i członek Rady Dyrektorów Amerykańskiego Stowarzyszenia Chirurgów neurologiczne stany, "rdzeń kręgowy jest najbardziej delikatne tkanki w całym organizmie. Nawet drobne uszkodzenia rdzenia kręgowego nie można naprawić."

Przyczyny

Podstawową przyczyną uporczywego bólu szyi trzyma głowę w niezręcznej sytuacji. Niewygodne położenie na szyi jest w każdej chwili twoje uszy są wypychane do przodu, przed ramiona. Niektórzy ludzie są bardziej narażeni na przewlekły ból szyi od innych ze względu na ich zawodach. Robert Kunkel, MD i szef Sekcji Ból głowy w Cleveland Clinic Departamentu Chorób Wewnętrznych tłumaczy, że "kosmetyczka, na przykład praca w pozycji odgiętych na cały dzień." Inne przyczyny bólu szyi są starzenie się, urazy i wypadki samochodowe.

Zapobieganie / Rozwiązanie

Na szczęście, istnieje wiele naturalnych sposobów zapobiegania i leczenia przewlekłego bólu szyi. Spać na twardym materacu. Wielu ludzi, którzy czują się lepiej, ból szyi przez spanie bez poduszki. Unikać opuszczania głowy zbyt często podczas pracy lub czytania. Usiądź w fotelu, który zapewnia dużo oparciem. Użyj okład z lodu, gdy pierwszy zaczynają czuć się sztywność karku. Po lód zmniejsza sztywność, ciepła (z gorącym prysznicem lub wkładki grzewczej) jest bardzo kojące.

Ostrzeżenie

Jeśli były w wypadku samochodowym i mają intensywny ból szyi potem możesz mieć kręgów szyjnych i powinien udać się do lekarza. W rzeczywistości, zgodnie z ogólną zasadą, uporczywe bóle szyi to znak, że potrzebujesz profesjonalnej pomocy medycznej. "To jest bardzo odległa, ale możliwe, że ból szyi może być sygnał, że jest guz na kręgosłupie", mówi starszy fizjoterapeuta Joanne Griffin Centrum Nowej Anglii na ból głowy w Connecticut.

Jak leczyć się wybrzuszenia lub przepuklina dysku szyjnego (leczenie niechirurgiczne)

Wybrzuszenia lub przepuklina dysku szyjnego nie zawsze jest bolesna dla wszystkich, ale dla niektórych jest to bardzo bolesne. Oto kilka sztuczek, aby złagodzić ból związany z przepuklina lub wybrzuszenia płyty.

Instrukcje

Ice Leczenie: Ice pomaga z zapaleniem. Gdy płyta jest stan zapalny jest naciskając na nerwy, powodując ból. Użyj okłady z lodu na nie więcej niż 20 minut czasu. Przez 20 minut, a poza jedną godzinę.

Obróbka cieplna: Obróbka cieplna może być używany przez kilka dni po lodzie na tkliwość mięśni, które mogą być spowodowane przez zmiażdżenia nerwów. Nie należy stosować więcej niż pół ciepła na godzinę. Wilgotne ciepło jest lepiej niż suche powietrze.

przeciwzapalne Leki: ibuprofen będą pomocne w celu zmniejszenia stanu zapalnego, ale nie zawsze. Niektórzy pacjenci wymagają wytrzymałości recepty anty inflamatories. Leczenie steroidowe mogą zostać również określony.

Neck Brace: noszenie klamrach szyi będzie pomocny dla ściągniętym nerwów przyczyną wybrzuszenia lub przepuklina przez tarcze. Te szelki można znaleźć w lokalnej aptece i online. Niektóre aparaty szyi pochodzą z lodem / ciepła, które są bardzo dogodne.

Reszta z szyjki macicy Pillow. Pierwsze dużo odpoczynku pomoże, jak zmniejszyć ciśnienie na płycie szyjki macicy. Poduszki szyjki macicy da znaczącą ulgę w bólu, gdy ustanawiające.

Reszta z aromaterapii Herbal Pillow: Małe prostokątne poduszki umieszczone pod szyją nadziewany tylko z lawendy i innych ziół może być pomocne. Te roślinne poduszki były stosowane jako środki zwiotczające przez wiele lat. Niektóre z tych poduszek jest mikrofalach i świetnie nadają się do obróbki cieplnej.

Zwolnij. Wszystko, co powoduje presję na płycie będzie bolało i spowolnić swoje szanse na uzdrowienie. Skoki, bieganie, taniec i wiele pozycji jogi należy unikać w czasie zapalenia. Spokojnie na razie!

Opieka chiropraktyka: kręgarz pomaga manipulować kręgosłup zwolnić część presji. Może trzeba wiele tygodni tego typu leczenia. Kręgarz może również być w stanie pomóc Ci ból mięśni.

Wskazówki

  • Jeśli masz jakąś słabość lub drętwienie, należy skonsultować się z lekarzem. EMG może być zalecane, aby dowiedzieć się dokładnie, ile ciśnienie na nerw.

Co to jest rozerwana tarczy w szyi?

Kostnej trzonów kręgów w kręgosłupie mają miękkie tkanki między nimi zwane dyski. Mogą one stać się pęknięty lub przepuklina od urazu, a czasem z procesem starzenia się.

Opis

Pęknięty dysk twardy występuje, gdy okładzina ochronna pierścienia tarczy (zwłóknienia), łzy, i żel (jądra miażdżystego) w centrum tarczy przeciska się przez tego rozdarcia.

Funkcja

Płyta tworzy połączenie pomiędzy każdym z kręgu, co pozwala im ruchy uginania, rozszerzenie i niewielki obrót. Płyta może stać się rozdarty, gdy każdy z tych ruchów są wykonywane w warunkach ekstremalnych, takich jak w wypadku lub podczas podnoszenia coś zbyt ciężkiego.

Identyfikacja

Raz pojawia się łza, codzienne czynności mogą powodować ciśnienie, które wypycha jądro przez łzy. Jest to podobne do szczeliny w rurce z pasty do zębów. Po ścisnąć rurkę, pasty do zębów będzie wyciekać z ODP.

Ból

Przed jądro zaczyna przecisnąć się przez poszarpane pierścienia, to zazwyczaj doświadczamy tylko ból szyi. Kiedy jądro ściska przez rozdarty pierścienia zwykle irytuje korzeń nerwowy, powodując ból w szyi i ramion, która promieniuje w dół ramię.

Inne efekty

W zależności od płyty jest pęknięta i jak jest naciśnięcie na Twoje rdzenia kręgowego i korzeni nerwowych, można również wystąpić drętwienie i ramię słabość. Może także wystąpić mrowienie w ramieniu i dłoni.

Diagnozowania

Pęknięta płyta została zdiagnozowana przez lekarza badania oraz testy, takie jak zdjęcia rentgenowskie, badania CT i MRI.

Ciągnięte Neck Objawy mięśniowe

Wyciągnął mięśni szyi lub mięśni szczep ma miejsce, gdy mięśni zostaje rozciągnięty lub rozerwaniu na skutek fizycznego wysiłku. Szczepy mogą się zdarzyć podczas uprawiania sportów, podczas upadku lub przy podnoszeniu czegoś ciężkiego. Nadużywanie mięśni szyi, takich jak spędzać długie godziny przy biurku, może również prowadzić do napięcia mięśni. Istnieje kilka objawów szukać, jeśli istnieje podejrzenie, że Naciągnięty mięsień szyi.

Ból

Ból z Naciągnięty mięsień szyi może objawiać się jako ostry, intensywny lub pieczenie. Wydaje się zwykle na jednej stronie szyjki. Ból może promieniować do głowy lub do barku i ramienia.

Słabość

Ograniczony ruch i osłabienie mięśni jest wspólne z powodu kontuzji szyi. Szyja może usztywnienie, przez co trudno jest odwrócić głowę.

Skurcze

Mogą wystąpić skurcze mięśni lub skurcze w okolicach urazu. Może również wystąpić drętwienie i mrowienie. Są oznaki, że jeden lub więcej nerwów mogą być dotknięte.

Zapalenie

Obrzęk może wystąpić wokół urazu mięśni, co powoduje, że skóra staje się czerwone, opuchnięte i delikatne w dotyku.

Siniaki

Niektóre ciągnięte lub napięte mięśnie mogą powodować siniaki i przebarwienia w obszarze zagrożonym. Często jest to oznaką poważniejszego rozdarcia mięśni.

Znaki i objawy choroby nerwowo-mięśniowej

Choroba nerwowo-mięśniowa jest bardzo szerokie pojęcie, które obejmuje wiele różnych chorób, które wpływają na funkcjonowanie mięśni. Do najbardziej znanych chorób są mięśniową Duchenne'a (MD) i stwardnienie zanikowe boczne (ALS), powszechnie znany jako choroba Lou Gehriga. Niektóre z tych chorób atakują organizm w bardzo młodym wieku i inni prezentują się nagle w połowie życia. Objawy są tak różne, jak samych chorób.

Dystrofia mięśniowa

Dystrofia mięśniowa jest chorobą genetyczną, która może wiązać się z przy urodzeniu lub w późniejszym życiu. Mięśnie słabną z upływem czasu, zwłaszcza dobrowolne mięśni - te, które mamy kontroli. Niektóre z tych chorób może podjąć opłat na serce lub mimowolne mięśni, jak również. Objawy obejmują chód kołyszący, brak napięcia mięśni u dzieci, chodzenie na palcach, osłabienie i utratę zdolności do chodzenia w zależności od konkretnej postaci dystrofii mięśniowej i ciężkości choroby.

Choroby Neuronu

Choroby neuronu ruchowego (MNDs), zaburzenia zwyrodnieniowe są progresywne. Wpływają one na nerwy zarówno w górnej lub dolnej części ciała. To kategoria, w której choroba Lou Gehriga jest sklasyfikowany. Znaki MNDs zazwyczaj prezentują się w połowie życia. Objawy to osłabienie rąk i nóg, trudności w połykaniu, zakwestionowane chodu, niewyraźną mowę, słabość skurcze twarzy i mięśni. Gdy choroba postępuje, oddychanie może być ograniczona.

Zapalne miopatie

Zapalne miopatie są inną formą choroby nerwowo-mięśniowe. Są one również nazywane zapalenie mięśni. Ludzie z tymi chorobami doświadczyć zapalenia ich dobrowolne mięśni. Takie osłabienie mięśni w czasie. Osoby o zapalenie mięśni często mają tendencję do innych chorób autoimmunologicznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów. Objawy obejmują bóle najprawdopodobniej w ramiona, plecy, górna część pleców, bioder i ud. Osoby z miopatii zapalnych może także mieć trudności w połykaniu, co może prowadzić do złego odżywiania i utraty masy ciała.

Choroby nerwowo-mięśniowe Junction

W tej grupie chorób, w których występują komórki nerwowe i mięśniowe końcem. Węzeł nie działa prawidłowo. Zespół Lamberta-Eatona (LES) i Myasthenia gravis (MG) należą do tej kategorii. Objawy MG obejmują problemy połykaniu i mówieniu i osłabienie mięśni w okresach działalności. Słabość wydaje się lepiej po odpoczynku. LES jest podobny do MG jednak osłabienie mięśni po wysiłku rzeczywiście poprawia zamiast pogarsza.

Choroby nerwów obwodowych

Choroby nerwów obwodowych siać spustoszenie na nerwy, które kontrolują i nogi. Charcot-Marie-Tooth choroby (CMT) jest najbardziej znanym z tych warunków. Jest to dziedziczne zaburzenie wpływa między 100.000 i 125.000 ludzi w Stanach Zjednoczonych, według Szpitala św. Mięśnie stóp, przedramion, nóg i dłoni powoli degenerują. Pierwszą oznaką CMT jest gdy palce są zgięte lub twoja stopa jest wysoko sklepione powodu niezwykłego spaceru. Inne objawy to problemy z równowagi i funkcji strony, zmiany w obrębie kości stopy, ręki lub nogi skurcze, możliwe problemy utraty słuchu lub wzroku i utraty niektórych normalnych odruchów. Niektórzy pacjenci również wystąpić skoliozę.

Miopatie

Mitochondrialnych miopatii i inne miopatie klasyfikacji resztę chorób nerwowo-mięśniowych, które nie należą do innych grup. Mitochondria dostarczają energii do mięśni tak, gdy były to zaburzenia, czujesz się słaby i brak energii. Typowe mitochondrialne miopatie obejmują zespół Kearns-Sayre, mitochondrialny encephalomyopathy kwasicy mleczanowej i skok-jak epizody (Melasa) i mioklonii padaczki z włókien obszarpany czerwony (MERRF). Objawy mogą obejmować zaburzenia ruchowe, ślepotę, głuchotę, powieki to droop, wymioty, niewydolność serca, otępienie, drgawki i zaburzenia rytmu serca.

Hva er en BOC Optiker?

Hva er en BOC Optiker?


Optikerne inkluderer optikere, øyeleger, optikere og optiske teknikere. Optikere hjelpe sine kunder ved å skape den mest flatterende utseende mulig mens korrigere sin visjon.

Hva optiker Betyr

En utlevering optiker er et øye profesjonell som hjelper folk velger rammer, linsematerialer og linsebelegg for å matche personens behov og interesser. Ved hjelp av en visjon resept levert av en øyelege eller optiker, gjør optiker briller eller kontaktlinser for hennes klienter. Optikere måler flere aspekter av sin klient øyne for å passe de rammer og linser riktig til hver enkelt persons behov.

Sertifisering

Mange stater i USA krever at optikere å være lisensiert eller sertifisert. Å være sertifisert indikerer at optikeren har visse krav utdanning og har bestått en test av ferdigheter i feltet. Ved å kreve sertifisering, kan statene være trygg på at optikere som opererer i deres jurisdiksjon er kvalifisert til å dispensere briller og linser kompetent. Selv om optikere ikke er pålagt å være lisensiert i alle stater, bedrifter ofte foretrekker å ansette bare sertifiserte optikere. Klienter kan være mer sannsynlig å stole på en optiker som er sertifisert.

BOC og ABOC Optikere

Optiker sertifiseringsorganer kan være regionale, statlige eller nasjonale. En BOC optiker er en som er "Board of Opticianry sertifisert." Den primære sertifiseringsorganisasjon for optikere er den amerikanske Board of Opticianry eller ABO. ABO tilbyr nasjonal sertifisering for optikere. De optikere som er sertifisert gjennom denne organisasjonen anses ABO-sertifisert eller ABOC.

Fordeler med ABOC

Å være sertifisert gjennom ABO viser en arbeidsgiver at du oppfyller nasjonale standarder innen opticianry. Ifølge ABO, 75 prosent av arbeidsgiverne betale høyere lønn til disse optikere som er sertifisert, 75 prosent av arbeidsgivere foretrekker å ansette optikere som er sertifisert, og 40 prosent viser preferanse til sertifiserte optikere når anbefale for kampanjer. Videre 90 prosent av stater baserer sine konsesjons retningslinjer på ABO eksamener. Derfor kan ABO sertifisering kvalifisere en optiker for å arbeide i ulike stater, slik at personen til å kunne bevege seg mellom stater uten å måtte passere flere tester for sertifisering.

Leczenie Urazy

Powtarzające się uszkodzenia szczepu (zapalenie ścięgien, zespół cieśni nadgarstka) powoduje obrzęk, ból i stan zapalny, po nadużywanie jednego obszaru ciała. Konserwatywne (nonsurgical) zabiegi mogą pomóc złagodzić objawy.

Wczesne rozpoznanie i leczenie

Powtarzające się urazy odkształcenia są urazy, które zdarzają się z niewłaściwego użytkowania lub nadużywania zestawu ścięgien, nerwów i mięśni w organizmie. Jeden typ powtarzających się urazów szczep jest zespół cieśni nadgarstka, które mogą rozwinąć się z co ten sam ruch w kółko.

Jeśli cierpisz z takich objawów jak obrzęk, ból, tkliwość, utraty mobilności w stawie, drętwienie / mrowienie, skurcze mięśni, pęknięcia, zmniejszenie koordynacji lub słabość w jednej części ciała, które można pracować, należy skontaktować się z lekarzem mieć swój stan oceniane. Jeśli objawy nie mijają po kilku dniach, umówić się z lekarzem i wyjaśnić, co się dzieje. Powtarzające się urazy stres może szybko przejść w surowości, więc ważne jest, aby otrzymać odpowiednie diagnozy jest więc można rozpocząć leczenie od razu.

Ograniczenie ruchu

Po lekarz zdiagnozował powtarzające się uszkodzenia szczepu, zrobić, jak ona mówi i ograniczenie ruchu zajętego obszaru ciała. Jeśli to pomaga nosić szynę do zmniejszenia ruchu w nadgarstku (jeśli masz zespół cieśni nadgarstka), poprosić o receptę. Jeśli jest to w ogóle możliwe, aby to zrobić, należy unikać pracy, która spowodowała obrażeń. Lekarz poinformuje pacjenta jak długo należy unikać ruchu, więc obrzęk w twoich ścięgien i mięśni może zejść. Jeśli szkody związane z pracą, dowiedzieć się, czy istnieje inny rodzaj pracy można zrobić, które nie będą zaostrzać objawy.

Zabiegi nonsurgical

Podczas ograniczenie ruchu do swojej poszkodowanej części ciała, zobaczyć, czy może pomóc wstrzyknięcie kortykosteroidów w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Lekarz będzie ograniczyć liczbę zastrzyków otrzymałeś około trzech rocznie.

Joga, która wzmacnia i rozciąga mięśnie w organizmie, może być inna opcja do rozważenia. Ponadto, myśleć o ogólnym programu ćwiczeń. Ćwiczenia aerobowe mogą pomóc wzmocnić swój grzbiet, łopatka, ramię i plecy mięśnie i zwiększyć swoje poczucie dobrobytu.
Możesz złagodzić ból poprzez niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ). Długotrwałe leczenie z ulgi w bólu, jednak może mieć poważne skutki uboczne dla innych układów organizmu. Alternatywny wniosek lodu i ciepła. Obie aplikacje mogą pomóc złagodzić ból.

Masaż

Zdobądź piłkę tenisową (lub dwa) i natrzeć wzdłuż części ciała, które jest w stanie zapalnym i rannych. Jeśli stworzyliśmy zespół cieśni nadgarstka, trzeć piłkę tenisową wzdłuż przedramienia. Podczas masażu poszkodowanej części ciała, chcesz zmniejszyć obrzęk w organizmie.

Uszkodzenia stożka rotatorów

Ludzkie ramię jest cudem inżynierii. Jeszcze uszkodzenie stożka rotatorów może zakłócić delikatną równowagę, czyniąc ramię i ramię wszystkich, ale bezużyteczne. Wiedząc, jak rozpoznać i leczyć uraz stożka rotatorów może ograniczyć szkody i zachować czas powrotu do minimum.

Fakty

Cztery ścięgna i mięśnie otaczające ramię są zbiorczo określane jako stożka rotatorów. Mięśnie te połączyć ramię kość łopatki i zabezpieczyć kulę ramienia do gniazda na ramię. Rotatorów zapewnia ramię z największym zakresie ruchu każdego stawu w organizmie człowieka.

Podrażnienie lub uszkodzenie tych mięśni może spowodować obrażenia rotator-mankietu, powodując osłabienie lub ból w ramieniu. Mankiety rotator są zazwyczaj rannych w wyniku powtarzającego się stresu. Takie urazy są powszechne u sportowców, zwłaszcza dzbany Rozgrywający i baseball.

Identyfikacja

Ból na szczycie barku i ramienia jest pierwszą oznaką uszkodzenia pierścienia rotatorów. U niektórych chorych ból przemieszcza się w dół po stronie ramienia i do łokcia. W rezultacie ramię utraci siłę. Ta słabość sprawia, że ​​trudno, aby podnieść rękę, a nawet prowadzić działalności przyziemne jak ubieranie się, czy mycie zębów.

Rodzaje

Istnieją trzy główne rodzaje urazów pierścienia rotatorów. Pierwszym z nich jest przewlekłą rozdzieranie, co wynika z powtarzającego się naprężenia lub naturalne różnice w konstrukcji ramion, które powodują dyskomfort. Drugi typ jest ostra rozdzieranie wywołane przez nagły uraz, takie jak nieoczekiwane upadku lub próba podniesienia ramienia przeciwko dużym oporem. I w końcu, istnieje ścięgna, który jest zapalenie mięśnia powodu nadużywania.

Leczenie

Większość urazów rotatorów może być traktowane z fizykoterapii. Chodzi o to, aby wzmocnić mięśnie i przywrócić elastyczność w ramię. Czas regeneracji zależy całkowicie od stopnia ciężkości urazu i może mieścić się w zakresie od trzech tygodni do kilku miesięcy.

W poważniejszych przypadkach, lekarze mogą używać sterydów zastrzyki uspokoić ból i stan zapalny. Duże łzy w stożka rotatorów może wymagać interwencji chirurgicznej.

Zapobieganie

Wykonując kilka prostych ćwiczeń może wzmocnić stożka rotatorów i zapobiec przyszłym problemom. Wszystkie ćwiczenia powinny być wykonane z lekkich ciężarków. Dążyć do 20 do 30 powtórzeń, za każdym razem. Należy natychmiast przerwać w przypadku wystąpienia bólu.

Na pierwszym ćwiczeniu, leżeć na brzuchu na łóżku lub stole. Rozszerz swoje ramię z Państwa strony na poziomie barku i zegnij łokieć pod kątem 90 stopni. Utrzymując łokieć zgięte, powoli podnieść rękę. Zatrzyma się, gdy twoja ręka jest na wysokości barku. Dolna i powtórz, aż ręka jest zmęczona.

Na drugim ćwiczeniu, połóż się na prawym boku z prawej ręki przedłużony nad głową. Umieścić zwinięte ręcznik pod prawą pachą dla zwiększenia stabilności. Teraz, z lewą ręką na swojej stronie i zgięty łokieć pod kątem 90 stopni, lewego przedramienia pozwalają odpocząć na swojej klatce piersiowej, dłoni w dół. Utrzymując łokieć i ramię zakotwiczone w miejscu, powoli unieś lewą rękę, aż będzie na wysokości barku. Dolna i powtórz, aż ręka jest zmęczona.

Ciągnięte Arm Objawy mięśniowe

Rozdarty mięsień może pojawić się w każdej chwili do sportowców, ziemniaki kanapie i wszyscy pomiędzy. Znany również jako "napięte" lub "ciągnięty" mięśni może być bolesne, ale nie zawsze bezpośrednio. W celu uniknięcia dalszych, i ewentualnie bardziej poważne, szkody, ważne jest, aby znać objawy rozdarty mięsień ramienia tak, że można działać mądrze, aby chronić siebie i odzyskać szybko.

Tkliwość

Poszarpane mięśnie, niezależnie od wielkości, są zazwyczaj przetargu w obszarze zagrożonym. Jeśli dotkniesz tym terenie i to jest bolesne, po naciśnięciu, najprawdopodobniej mają poszarpane mięśnie, ale jeśli nie, to może być tylko zwichnięty (rozdarty więzadła załączając do kości mięśni) lub wyczerpania mięśni.

Obrzęk

Zazwyczaj podarte mięśnie puchną. Jest to reakcja organizmu na uraz; powodzie miejsca z płynów oraz limfatycznych, krwi i przeciwciał, aby uzdrawiać i zabezpieczają uszkodzony obszar. Pęcznienie może być wykryty przez porównanie zranionej ramię z nieuszkodzonego ramienia.

Węzłów

Kiedy mięsień jest uszkodzony, inne mięśnie otaczające go spróbować zrobić to praca dla niego - zadania, które są źle zaprojektowane, aby zakończyć. Ponadto, kiedy mięśnie są uszkodzone, mózg wysyła sygnał do innych mięśni ochrony uszkodzonej jeden. Efektem tych dwóch czynników jest utwardzony teren, zwany także "knot", otaczające uszkodzony mięsień.

Niezdolność do poruszania

Jeśli Twoje mięśnie nie można przenieść - to spróbować przenieść go i albo czuje silny ból lub mięsień odmawia przenieść - możesz poważnie rozerwana, a nawet całkowicie rozerwana, mięśni. W łagodniejszych przypadkach może objawiać się jako "słabość" mięśnia; mięśni nie może wykonywać stosunkowo proste zadania, takie jak podnoszenie kieliszek wody do ust.

Leczenie

RYŻ jest używany akronim do zapamiętania schemat leczenia podarte, napięte lub ciągnięcia mięśni nad przebiegiem 48 do 72 godzin po urazie.
R oznacza "odpoczynek". Ważne jest, aby odciążyć mięśni, tak że korpus może dalej je leczyć. Nadużywanie naderwanym mięśniem może kolidować z jego ran, a nawet uszkodzić go jeszcze bardziej.
I oznacza "lód" czy w tym przypadku, jakiekolwiek źródła chłodu; opakowanie wielokrotnego użytku, lód, zimno jednorazowe opakowanie awaryjne, a nawet opakowanie mrożonych warzyw. Zimny ​​kompres powinien być owinięty w ściereczkę przed aplikacją i zmniejsza obrzęk i ból.
C oznacza "kompresji" szkody. Korzystanie bandaż tkaniny splecione z takich bandaży elastycznych (ACE) marki mięśnie ciasno owinąć (niezbyt mocno), aby utrzymać ciało od pompowania zbyt dużo płynu do obszaru dotkniętego.
E oznacza "uniesienia". Utrzymuj mięśnie podwyższone ponad poziom serca tak bardzo, jak to możliwe; to Plus poprzednich dwóch zabiegów, zapobiega nadmiernej obrzęk, który może być zarówno bolesne i przeciwny do uzdrowienia.

Urazy rotator-mankietów i Ćwiczenia

Ramię jest wyjątkowo podatne na uszkodzenia, ponieważ jest przegub kulowy, który handluje stabilność na mobilność. W ramieniu, stożka rotatorów jest często najczęstszym miejscem urazu, często konieczność przedłużonego okresu odpoczynku i rehabilitacji, aby ją z powrotem do tabaki.

Stożka rotatorów

Zgodnie z Mayo Clinic, stożka rotatorów dotyczy wszystkich różnych mięśni i ścięgien, które łączą się z łopatki do górnej części ramienia. Ponadto, prawidłowo funkcjonujący rotatorów będzie utrzymać rękę w pełni wciśnięta w gniazdo na ramię. Wszystkich stawów w organizmie, ramię ma największy naturalny zakres ruchu.

Powoduje szkodę

Uraz rotatorów jest dowolna urazem lub podrażnieniem jakiejkolwiek ścięgna lub mięśni, która tworzy mankiet obracającego. Najczęstsze przyczyny to przewlekle złą postawę, którą można przyciąć ścięgien lub mięśni podczas ruchu, szczepy spowodowane przez podnoszenie ciężkich lub nadmiernego użycia lub powtarzającego się stresu.

Objawy szkody

Zlokalizowane ból jest najczęstsze objawy uszkodzenia pierścienia rotatorów. Ten ból nie jest zazwyczaj stałe, ale pojawia się przy próbie manipulowania ramieniem przez pewien zakres ruchu, najczęściej widać po osiągnięciu bezpośrednio nad lub za plecami. Inne objawy obejmują ograniczenie zakresu ruchu i słabości (rzeczywistej lub postrzeganej) w samym stawie barkowym.

Ćwiczenia rotatorów

Zewnętrzne i wewnętrzne ćwiczenia rotacyjne są często stosowane w leczeniu rotatorów urazów mankietów. Ćwiczenia te polegają przesuwając łopatkę przez normalnego zakresu ruchu przy użyciu wagi lekkiej, a służą do restrengthen uszkodzonej powierzchni, aby zapobiec nawrotom. Według ekspertów w FamilyDoctor.org, rotator cuff ćwiczenia wykonywane są zazwyczaj cztery do pięciu razy w tygodniu, aż do pełni sił i odzyskać mobilność.

Ćwiczenie próbka

Jednym ćwiczenia można zrobić w domu jest rotacja zewnętrzna. Leżeć twarzą w dół na łóżku lub stole ze swoimi rannych ramię wisi na stronie. Utrzymując swoje ramię w tym samym kątem (pionowo w dół), obróć się w ramię, aby zabrać dłoń i przedramię w górę tak, że ramię jest równoległe do ciała i tworzy "L" (lub w tył "L"), patrząc od powyżej. Powtórz ćwiczenie 15 do 20 razy, lub dopóki ręka jest zmęczona.

Znaki i objawy stwardnienia rozsianego

Stwardnienie rozsiane jest chorobą autoimmunologiczną, w której organizm atakuje powłokę i niszczy ochronne na nerwy. Objawy stwardnienia rozsianego zależy od rozległości uszkodzenia nerwów i które nerwy są uszkodzone. Niektórzy ludzie tracą zdolność do mówić i chodzić, a inni mogą doświadczyć tylko kilka objawów, które pojawiają się i znikają. Objawy stwardnienia rozsianego są bardzo zróżnicowane, i istnieje wiele z nich.

Objawy wizualne

Zmiany wizualne są często pierwsze objawy, że człowiek doświadcza. Te zmiany wizualne obejmują zmiany w kolorze, niewyraźne widzenie, podwójne widzenie, i migające światła. Przenoszenie oczy mogą stać się niewygodne lub bolesne. Zmiany te wizyjne są często z powodu choroby zwanej zapalenie nerwu wzrokowego. Zapalenie nerwu wzrokowego jest zapalenie nerwu wzrokowego i może prowadzić do stałych wad optycznych.

Ból, osłabienie, drętwienie i ograniczonej mobilności

Ci, ze stwardnieniem rozsianym często ból doświadczeń, osłabienie, drętwienie i niepełnosprawnych. Ból dotyka ponad połowę wszystkich chorych na stwardnienie rozsiane. U większości pacjentów, ból przewlekły i dość ciężka. Spastyczność mięśni, ciężkie szczelność mięśni może prowadzić do bólu. Ból jest najczęściej doświadczenie w plecach, szyi, nóg, żeber, twarzy i rąk. Ten ból jest często opisywany jako przeszywający, pieczenie, i ostre. Osłabienie związane ze stwardnieniem rozsianym jest często ciężka i raczej gorzej w miarę upływu czasu. Słabość ta może utrudnić pacjentom wykonywania codziennych rzeczy, jak chodzenie, podnoszenie małych przedmiotów, otwierania butelek, i na stojąco. Drętwienie związane ze stwardnieniem rozsianym zazwyczaj przychodzą i odchodzą. Jest to najczęściej doświadczeni w twarzy, ramion, rąk / palców, nóg i stóp / palców. Utrata mobilności jest głównie ze względu na ból, osłabienie i drętwienie. Ponieważ te trzy objawy mogą być bardzo poważne, to prowadzi do pacjentów "zmniejszając ich poziom mobilności. Z biegiem czasu może to prowadzić do atrofii mięśni i paraliż.

Objawy poznawcze

Osób cierpiących na stwardnienie rozsiane często doświadczają objawów poznawczych i objawów. Są to zmiany osobowości, utratę pamięci i depresja. Chociaż rzadko, niektórzy pacjenci doświadczają wielu euforia związana rozsiane-również.

Zmęczenie

Prawie wszyscy pacjenci ze stwardnieniem rozsianym wystąpić pewien stopień zmęczenia. Zmęczenie wielu pacjentów jest tak poważne, że muszą zająć kilka krótkich drzemek w ciągu dnia, aby funkcjonować poprawnie. Nie jest jasne, czy poziom zmęczenia związane z innych objawów, ale u wielu pacjentów nie wystąpić wzrost zmęczenie przy ich objawy pogarszają.

Inne Objawy

Istnieją inne późniejsze objawy stwardnienia rozsianego, ale nie u każdego one wystąpią. Mają tendencję do chodź po osoba miała chorobę na pewien czas. Te objawy to zaburzenia seksualne, drżenie, zaparcia, paraliż, nietrzymanie moczu, zawroty głowy, utrata kontroli pęcherza moczowego i jelit, oraz trudności z połykaniem i mówieniem.