Digidexo.com

eucalyptus eterisk olje fordeler

Tea tree eterisk olje bruker

Planter og deres ekstrakter har lenge vært brukt til helse og skjønnhet formål. Mange av disse har flere fordeler. Eteriske oljer er en planteekstrakt som har mange bruksområder.

Historie

Den essensielle olje fra tea tree, også kjent som melaleuca alternifolia, er rapportert å ha vært først brukt til medisinske formål i midten av 1920-tallet, ifølge Drugs.com.

Typer

Andre trær knyttet til tea tree er nellik, eucalyptus, myrt og niaouli. Men ekstrakt kjent som tea tree essensielle oljen stammer fra melaleuca alternifolia tree of Australia. Dette treet er klassifisert som en eviggrønn. Når knust, sine nåler slipper unike aroma forbundet med tea tree olje.

Fordeler

Tea tree eterisk olje har antibakterielle, anti-sopp og antivirale egenskaper. Ved bruk sammen med andre aromatherapeutic oljer, kan tea tree eterisk olje behandle mindre kutt og brannsår for å lindre symptomer relatert til luftveissykdommer. Tea tree essensielle oljen blir brukt i mange skjønnhetsprodukter som sjampo, kremer og kremer. Den kan også brukes som et hus-rensemiddel.

Advarsel

Tea tree essensielle oljen er nesten alltid brukt i en fortynnet form. Det bør brukes eksternt og aldri inntatt. Den primære bivirkning er rapportert irritasjon eller allergisk reaksjon ved administreringsstedet.

Potensial

Drugs.com rapporterer at forskning har vist at tea tree essensielle oljen er effektiv mot visse mikrober og har blitt innlemmet i moderne medisinsk behandling. Dyreforsøk og kliniske studier fortsette å bli gjennomført for å finne flere bruksområder for tea tree essensielle oljen.

Hvordan lage en eterisk olje Distiller fra Kitchen Equip

Hvordan lage en eterisk olje Distiller fra Kitchen Equip


Eteriske olje Distillers trekke konsentrerte oljer fra plantemateriale. I motsetning infused oljer, essensielle oljer er rene og inneholder olje bare fra anlegget blir destillert.

Eteriske olje Distillers kan være ganske dyrt. Det er mulig å bruke felles kjøkken utstyr for å produsere en hjemmelaget Distiller. Utstyret brukes til å lage en Distiller bør gjøres bare av glass eller rustfritt stål.

Bruksanvisning

En Distiller Base
Bunnen av distiller bør være en stor rustfri lager potten. Når distiller er i drift, er dette hvor plantematerialet og vann vil bli oppvarmet for å produsere damp. Opprettholde en temperatur som sakte produserer damp uten overoppheting av plantemateriale.

Kondensator
Kondensatoren kan være laget av et lokk plassert opp ned på lager potten, en varmesikker glassfat, eller pie plate som dekker hele toppen av lager potten. Når distiller er i drift, stiger dampen og bærer de planteoljer til kondensatoren. Kondensatoren kjøler dampen separere oljen fra vannet i dampen. Is skal plasseres på toppen av kondensatoren for å lette kjøling.

Collector
En samler er en bolle plassert inne i lager potten for å fange den essensielle oljen som det drypper ned igjen etter avkjølt. Oppsamleren bør heves over nivået av vann og plantemateriale. Det bør være i midten av lager potten. En dampinnsats er et godt utgangspunkt for å heve samleren over vannivået mens du bruker den essensielle oljen Distiller.

Massasje Olje Fordeler

Massasje terapi brukes til å øke blodsirkulasjonen, lette fjerning av giftstoffer og myker spente muskler mens fremme det parasympatiske nervesystemet. I forbindelse med massasje fordeler, bør du ta hensyn til hvilken type olje du velger før du begynner din neste massasje, som ulike oljer gi ulike fordeler.

Coconut Oil

Hvis kroppstemperaturen er forhøyet, for eksempel når du mottar en massasje ute i midten av en flammende sommerdag, nå for kokosolje, som har en kjølende effekt. I tillegg har kokosolje mikrobielle egenskaper i det som beskytter huden din mot infeksjoner og bidra til å bekjempe rynker.

Tykkere oljer

Hvis du er kald, bruk olivenolje eller sesamoljer. Både arbeidet med å bekjempe frie radikaler i kroppen din når absorbert gjennom massasje. Disse oljene fremmer sunn cellefunksjon.

Fuktighet

Massasje olje spiller en betydelig rolle i fuktighetsgivende for huden din. Kokosolje inneholder fettsyrer som bidrar til å plumpe huden og mate den fuktighet under massasje. Hasselnøtter er en raskere tørking olje som ikke etterlater en rest bak, men fortsatt opprettholder hudens smidighet.

Eteriske oljer

Bruk infused oljer i massasje for å legge fordelene av essensielle oljer til massasje opplevelse. Prøv for eksempel kamille olje for å hjelpe lindre tørr, irritert hud og legge til en beroligende effekt som inhaleres. Velg gulrota olje for å hjelpe klare opp huden blemishes. Eucalyptus olje kan brukes til å rydde opp lunger eller astmaproblemer. Oppbevar dine viktige olje infused massasje oljer i et mørkt farget glass container som de kan bryte ned plast beholdere. Oljene bør ikke utsettes for direkte lys i lange perioder av gangen.

Betraktninger

Avvikle bruk av din massasje olje hvis hudirritasjon begynner og konsultere legen din. Hvis du gir en massasje, sjekke inn med din venn ofte for å sørge for at trykket og massasjeolje ikke forårsaker ham ubehag. Også, bør du oppsøke lege før administrering massasjeterapi på en gravid kvinne som hun ikke bør utsettes for visse essensielle oljer eller har spesifikke triggerpunkter massert. Til slutt, hvis oljen lukter harskt, stole på nesen og kaste den ut.

Linfrøolje Fordeler

Linfrøolje, også kjent som linolje, er et kosttilskudd som fordeler mange viktige aspekter av din helse. Det har vært mange studier av effekten av linfrø olje som en del av et kosthold og helse regime. Resultatene fra disse studiene viser at alle store system i kroppen er positivt påvirket av linfrøolje.

Sirkulasjonssystemet

Studier har vist at linfrøolje er rik på omega-3 fettsyrer, noe som fører til lavere kolesterol, hindrer blodpropp, senker blodtrykket og øker immunitet.

Nerver, muskler og ledd

Linfrøolje kan forkorte tiden det tar for musklene å komme seg fra anstrengelse, samt påskynde den tiden det tar å helbrede fra forstuinger og blåmerker. Blir noen ganger brukt Denne oljen ved behandling av muskel-sklerose og andre degenerative nerve-og muskelforstyrrelser. Det er også nyttig til å lindre smerte artritt.

Vekttap

Mange dieters sverger ved effektiviteten av linfrøolje for å miste vekt. Linfrøolje øker stoffskiftet, energi og utholdenhet gjør vekttap virke lettere.

Bein, tenner og negler

Linfrøolje er blitt vist å forbedre kroppens opptak av kalsium, noe som fører til sterkere, tenner, ben og negler.

Hudproblemer

Linfrøolje blir brukt i behandling av mange hudsykdommer, slik som eksem, psoriasis, og til og med flass. Det er også gunstig for å fremme sunn hud tone, og kan bidra med noen allergiske reaksjoner.

Ser fordelene

Linfrøolje tar en stund å bli absorbert i kroppen, så det kan ta en stund før du ser en positiv effekt av å legge linfrø olje til kosthold.

Eterisk olje Typer og deres bruksområder

Eterisk olje Typer og deres bruksområder


Eteriske oljer er funnet naturlig og deres komponenter bidra til å beskytte planter fra sykdom og insekter. Disse oljene også hjelpe plantene vokse i hele sin levetid. Oljene er hentet fra planter ved damp destillasjon, noe som gjør dem svært konsentrert og nyttig i massasje og aromaterapi. Det finnes mange typer av essensielle oljer som kan lindre ulike plager som smerte, depresjon og tretthet.

Typer

De 10 essensielle oljer som vurdert av National Association for Holistisk Aromaterapi er peppermynte, eukalyptus, ylang-ylang, geranium, lavendel, sitron, Clary salvie, tea tree, roman kamille og rosmarin. Eteriske oljer er også laget av grønnsaker, urter og krydder. Hvis du kjøper oljer med lukt du finner ubehagelig vil du ikke dra nytte av de aromatiske effekter.

Bruksområder

Eteriske oljer gir lindring av smerte, stress, depresjon, ømme muskler, gnaget hud og andre hudproblemer. De er gunstig for avslapping og blodsirkulasjon. Eteriske oljer kan bli massert på huden, innånding eller svelging. Aromaterapi er ofte brukt av profesjonelle massører, men det finnes mange bøker på markedet som lærer innledende ferdigheter.

Merker

Innkjøp essensielle oljer kan være forvirrende fordi det er så mange merker å velge mellom. Noen har Young Bo essensielle oljer, Mountain Rose Urter og SomaTherapy. Kjøp oljer fra leverandører som selger i mørke glassflasker i mindre størrelser. Oljer forverres raskt i plast og kan også svekke plastflaske selv. Merker som annonserer en bestemt grad av olje bør unngås da det ikke er sentralt organ som regulerer og karakterer kvaliteten av essensielle oljer.

Innkjøp

Eteriske oljer kan kjøpes for så lite som en dollar. Hvis du bruker Google shopping funksjonen og søk etter eteriske oljer, vil du bli presentert med mange typer. Sørg for å lese publiserte vurderinger som noen oljer er ikke ren eller kan inneholde kjemikalier.

Linfrøolje Fordeler for kvinner

Linfrøolje Fordeler for kvinner


Det er mange urte kosttilskudd som har blitt brukt gjennom historien - linfrø er en slik urt. I århundrer linfrø har blitt brukt til å behandle forstoppelse og bakken linfrø som en ekstern balsam. Foreløpig ikke bare i linfrø blir brukt til å fremme god helse, men også dens deriverte, linfrøolje. Mens mange av de helsemessige fordelene som antas å tilhøre linfrøolje tilhører betingelsene for begge kjønn, er det noen spioner fordeler for kvinners helsemessige forhold også.

Bakgrunn

Linfrøolje, som er utledet fra linfrø fra lin anlegget, en naturlig forekommende planter, er også referert til som linolje. Mens både linfrø hele og linfrøolje inneholder gunstig alfa-linolensyre (ALA), betyr linfrøolje inneholder ikke lignan og fiber av ubehandlet linfrø. Linfrø og linfrøolje er kategorisert som urte kosttilskudd.

Generelle fordeler

Kvinner og menn både kan høste samlede fordelene med linfrø eller linfrøolje. Alfa-linolensyre er en essensiell fettsyre som i kroppen din er en forløper til omega-3 fettsyrer. Følgende forhold som kan påvirke folk av begge kjønn, kan dra nytte av bruk av linfrø eller linfrøolje:

Hypertensjon (høyt blodtrykk); hjertesykdommer; hyperlipidemi (høyt kolesterol); gikt; lupus; eksem; psoriasis; solbrenthet; og nerveskader.

I tillegg, linfrø eller linfrø olje kan bidra til å hindre visse typer kreft og fremme veksten av sunne negler og hår.

Linfrø, enten hele eller malt --- men ikke den linfrøolje --- kan være nyttig i behandling av forstoppelse, gallestein og "noen diverticular lidelser" (Whole Health MD)

Fordeler for kvinner

Blant de mange fordelene for bruk av linfrø og / eller linfrø olje for forhold som påvirker kvinner, kan denne urten være nyttig for bruk i endometriose, menstruasjonssmerter, symptomer på overgangsalder og ufruktbarhet.

Forholdsregler

Ved inntak av linfrø, enten hele eller malt, er det viktig at det er tatt med en generøs mengde væske for å hindre at det enten hindre din svelger eller danner en hindring i tarmen.

Bruk under graviditet er noe som du må diskutere med din helse-omsorg leverandøren. Det er dokumentert at linfrøolje brukes i løpet av de to siste trimester av svangerskapet kan firedoble en kvinnes sjansene for prematur arbeidskraft. Denne informasjonen kommer fra en studie rapportert i Science Daily fra forskning utført av "Professor Anick Berard av Universite de Montreals Fakultet for farmasi og Sainte-Justine Hospital Research Center og masterstudent Krystel Moussally.

Linfrøolje kan samhandle med noen reseptbelagte medisiner; du bør diskutere bruken av linfrø olje med din helse-omsorg leverandøren hvis du er på noen reseptbelagte medisiner.

Expert Insight

Avhengig av hvilke kilder du leser, det er varierende uttalelser om de helsemessige fordelene av linfrøolje. Mens noen kilder vil fortelle deg outright at linfrøolje har vist seg å hjelpe en tilstand / sykdom eller annet, gir Mayo Clinic denne informasjonen, datert 1 mars 2008: «Selv om omega-3 fettsyrer har blitt assosiert med forbedret kardiovaskulære utfall, bevis fra menneskelige prøvelser er blandet med hensyn til effekten av linfrø produkter for koronarsykdom eller hyperlipidemi. " (Hyperlipidemi er høyt kolesterol).

Informasjon fra University of Maryland Medical Center, som sist ble anmeldt 1 april 2007, omfatter forhold / sykdom som linfrø olje og / eller linfrø kan være nyttig eller i hvilken dyrestudier har antydet positive resultater. Disse generelle forholdene er koronarsykdom og hyperlipidemi.

Linfrøolje, som er sant med mange naturlige kosttilskudd, ikke ennå har avgjørende medisinsk bevis --- studier på mennesker med kopier resultater --- for det medisinske samfunnet til å støtte bruken. Dette betyr ikke at linfrøolje er ikke gunstig for helsen din, men at du bør være en informert person om kosttilskudd og vitaminer generelt, og linfrø olje spesielt.

Solbær frø olje Fordeler

Solbær (Ribes nigrum) vokser i Europa og Asia. I århundrer har det vært brukt som mat og medisin. Den snerpende smak av solbær utfyller mange drikker og retter. Bladene og bær av solbær planten brukes som tilsetning til alkohol forberedelser for eksempel russisk vodka og øl.

Solbær Seed Oil Inneholder essensielle fettsyrer

Solbær frø olje inneholder essensielle fettsyrer gamma-linolensyre og alfa-linolensyre. Utvinning av olje fra solbær frø gir 17% gamma-linolenic acid og 13% alfa-linolensyre. Disse betydelige mengder essensielle fettsyrer har helsefordeler gjennom tilskudd. Gamma-linolensyre faller i omega-6 familien av fettsyrer og alfa-linolensyre faller i omega-3 familien. Alpha-linolenic acid ligner på de gunstige fettsyrene som finnes i fiskeoljer.

Solbær Seed Oil and Gamma linolensyre

Ifølge University of Maryland Medical Center hjemmeside, er gamma-linolenic acid den eneste omega-6 fettsyre som kan redusere betennelse. Det kan også hjelpe i en rekke helsemessige forhold. Det kan forbedre nerve funksjon for diabetespasienter, lindre tørre øyne og opprettholde eller forbedre benmasse og riktig kalsium absorpsjon. Gamma-linolensyre viser også lovende for å hindre eller minske allergiske reaksjoner. Allergikere vanligvis har lavere nivåer av gamma-linolenic acid i blodet.

Solbær Seed Oil og Betennelse

På grunn av den modulerende fordeler inflammasjon av solbær kjerneolje, kan det være nyttig for inflammatoriske tilstander som reumatoid artritt. Ved å redusere sekresjon av inflammatoriske cytokiner, kan den gamma-linolensyre i solbær frø olje lindre smertefulle symptomer på denne sykdommen som morgenstivhet og leddsmerter. En annen fordel det kan gi en reduksjon i mengden av smertestillende medikamenter Revmatoid leddgikt må ta.

Solbær Seed Oil and Cardiovascular Health

Selv om det har bare vært foreløpige studier av fordelene med gamma linolensyre i kardiovaskulær helse, kan det vise seg å være gunstig i å redusere blodtrykket. En klinisk undersøkelse viste at lider av perifer karsykdom viste forbedrede blodtrykket når de tok både gamma-linolenic acid og en omega-3 fettsyre. Den anti-inflammatoriske egenskaper av solbær frø olje kan også redusere blodplateaggregasjon og kolesterolnivået.

Andre fordeler av solbær Seed Oil

Solbær kjerneolje er også nyttig i å forebygge for tidlig aldring som det reduserer rynkedannelse og reparasjoner vevsskade. De omega-6 fettsyrer av solbær frø olje kan være nyttig ved behandling av eksem. Det kan også være nyttig i behandling av levertoksisitet og abstinenssymptomer av alkoholmisbruk. Symptomer på premenstruelt syndrom kan også reduseres, lindre kramper, depresjon og ømme bryster. Solbær frø olje kan hjelpe til med å reparere skader på leveren og samtidig redusere stresset på nervesystemet.

Geranium Olje Fordeler

Geranium Olje Fordeler


Geranium olje er et populært alternativ medisin for harde syntetiske behandlinger. Det har blitt brukt i århundrer på grunn av sitt brede spekter av helbredende egenskaper og fordeler. Som med mange naturlige oljer, kan den brukes enten som en lokal applikasjon eller inntatt i pilleform. Fordi geranium olje er en alternativ behandling, hvis faller utenfor jurisdiksjonen til den amerikanske Food and Drug Administration.

Anti-Aging

Geranium olje kan arbeide for å bremse aldringstegn i celler som kalles oksidering. Det hjelpemidler i innstramming av huden og bidrar til å hindre at det blir løs og rynkete. Arbeider sammen med den underliggende kollagen, kan geraniumolje holde huden ser yngre og glattere, fri for fine linjer.

Anti-bakteriell

Geranium olje kan arbeide for å forebygge infeksjoner i hele kroppen via sine antibakterielle egenskaper. Det kan bidra til å hindre at mikrober fra fester til skadet vev eller sår, som deretter kan føre til visse typer sykdommer og permanent organskade. Hvis påføres direkte på såret, kan geraniumolje arbeide for å beskytte den mens immunforsvaret gjør jobben sin.

Scar Avtagende

Geranium olje kan stimulere blodsirkulasjonen i huden laget under arr, som kan bidra til å redusere og minske sitt utseende. Det er ofte brukt etter kirurgi eller etter et stort vekttap for å hindre synlige misdannelser. Geranium olje kan også bidra til å distribuere melanin i huden for å holde en konsekvent farge uten pigmentforskjeller.

Vanndrivende

Geraniumolje er ansett som et diuretikum, som øker urinering. Vannlating er en av tre måter legemet fjerner giftstoffer (for eksempel gallesalter, urinsyre og andre kjemiske eller syntetiske stoffer). Geranium olje kan også hjelpe hjelpemiddel i fordøyelsen og regulere blodtrykket.

Deodorant

Geraniumolje kan bidra til å eliminere kroppslukt, på grunn av sin sebum regulering og anti-bakterielle egenskaper. Den har en behagelig lukt, en kombinasjon av mynte og blomst essensen. Den har en varig effekt, er ikke skadelig for huden og er et trygt alternativ til standard deodoranter.

Skin Relief

Geranium olje kan arbeide for å forebygge og helbrede slike hud woes som akne og misfarging. Det kan også hjelpe til å forhindre slike ugunstige reaksjoner som eksem og andre hud sykdommer. Geranium olje kan også bidra til å lindre og reparere mindre brannskader på huden.

Sage Olje Fordeler

Sage Olje Fordeler


Urte har brukt salvie olje som behandling for tilstander som involverer inflammasjon og infeksjon. Urten har en av de lengste historier som en medisinsk urt og som smakstilsetning for mat, ifølge University of Michigan Health System. Naturmedisinere og aromatherapists bruke urten til å behandle helsemessige forhold.

Soppdrepende Properties

Sage olje har soppdrepende egenskaper som kan bidra til å behandle soppinfeksjoner. Eteriske oljer er fortynnet med carrier olje før påføring på huden. Noen eteriske oljer kan være harde og irriterende på huden når de ikke er utvannet. Soppinfeksjoner kan påvirke negler og hud. Soppdrepende midler for disse forholdene eliminere sopp mens stoppe veksten til andre områder av kroppen.

Antibakterielle egenskaper

Sage har også antibakterielle egenskaper. Det har også antivirale egenskaper og er anbefalt av herbalists å behandle sår hals og munn betennelse, ifølge University of Michigan Health System. Antibakterielle behandlinger drepe bakterier som er ansvarlig for infeksjon i kroppen. Sage er en naturlig behandling som bidrar til å eliminere disse bakterier.

Østrogen

Clary salvie og salvie inneholder østrogen forbindelser, som gjør dem nyttig i behandling av premenstruelt syndrom og overgangsalder, ifølge University of Maryland Medical Center. Gravide kvinner bør ikke bruke salvie eller Clary salvie under svangerskapet for å unngå komplikasjoner fra østrogen forbindelser. Aromaterapi med salvie olje, eller massert inn i huden er en metode for behandling av premenstruelt syndrom og overgangsalder. Det kan også lindre smerter under menstruasjon, ifølge University of Maryland Medical Center.

Gingivitt Behandling

Gingivitt er begynnelsen stadier av periodontal sykdom og forårsaker tannkjøttet å inflame. Den er forårsaket av bakterier som er til stede i munnen, noe som fører til en infeksjon av tannkjøttet. Sage olje lagt til munnvann kan hjelpe behandle gingivitt, ifølge Health. Behandlingen skal ikke være en erstatning for tannbehandling. Gingivitt fører til periodontal sykdom, som kan føre til tap av tenner.

Sennep olje Fordeler

Sennep olje Fordeler


Populariteten av sennep olje og tro på dens fordeler varierer sterkt over hele verden. I India og Bangladesh, er det brukt i både spiselige og ytre form, til sine forbrukere tro på sin evne til å fungere som en antibakteriell og stimulere blodsirkulasjonen. Men i visse områder av Europa, salg av sennep oljer er enten forbudt eller selges kun til utvortes bruk, fordi det er tenkt å være giftig. Selv om det kan være mange fordeler for sennep olje, bør du sjekke med legen din før du bruker den, enten internt eller eksternt.

Forrett

Sennep olje kan brukes som en forrett, og kan bidra til å øke sult. Det fungerer ved å irritere den indre slimhinnen i magen og tarmen. Dette kan føre til stimulering av fordøyelsesenzymer juice, til slutt gjør du føler deg sulten.

Diaphoratic

Dette er en fancy måte å si det gjør du svetter. Dette kan skje om du bruker den eller bruke den lokalt. Oljen har egenskaper som kan stimulerer svettekjertlene, noe som får dem til å produsere overskudd av svette, mens forstørre porene i huden, slik at et utløp for giftstoffer og overskudd av kroppsvæske.

Sentralstimulerende

Sennep olje kan være et effektivt middel for sirkulasjons, excretory og fordøyelsessystemet. Når brukes eksternt under en massasje, det sies å være en effektiv måte å øke blodsirkulasjonen i hele kroppen. Når forbrukes, kan det stimulere tarmen, stimulere mengde kroppslige excretions en person opplever. Det kan også stimulere utskillelsen av gastrisk juice fra milten og leveren, noe som resulterer i fordøyelses stimulering.

Anti-bakteriell

Sennep olje kan ha anti-bakterielle egenskaper, både internt og eksternt. Internt, kan det kjempe bakterielle infeksjoner i fordøyelsessystemet. Utad kan det behandle bakterielle infeksjoner i huden når den brukes direkte til dem.

Advarsel

Det bør bemerkes at det er mange advarsler om giftigheten av sennepsolje, særlig når de konsumeres. Det er også oppmerksom på at de som er gravide ikke bør spise dette. Det skal også bemerkes at de ikke er vant til oljen har en tendens til å lide de negative effekter.

Nype olje Fordeler

Nype olje kommer fra bær av en frodig villrosebusk som vokser i den sørlige Andesfjellene i Chile. Native chilenerne har brukt nype olje i århundrer for mange helbredende rettsmidler.

Aldring

Nype olje brukes til å redusere fremkomsten av rynker og synlige tegn på for tidlig aldring på huden. Det er spesielt nyttig i å minimere kråketær rundt øynene og linjer som vises rundt munnen.

Moisturizer

Nype olje er en utmerket hud fuktighetskrem. Det fungerer bra på hud som er sensitiv, tørr og problematisk, allergisk og solskadet. Mange bare bruke den som en daglig hudkrem.

Scars

Nype olje fungerer godt i å redusere rødhet, hevelse og pucke som ofte kommer fra arrdannelse. Det er også gunstig for å hindre opphoping av keloid arr (støt på huden.)

Pigmentering

Alder flekker er funnet å redusere med regelmessig bruk av nype olje. Graviditet maske, den mørke pigmentering som oppstår på kinnene under svangerskapet, lysere også når nype olje er brukt regelmessig.

Stretch Marks

Nype olje hjelper huden å produsere nye celler. Den brukes til å redusere fremkomsten av strekkmerker og gi huden et stramt generelle tonen.

Skin Pits

Vannkopper og akne kan forlate dype groper i huden. Nype olje potente foryngende og sårhelende egenskaper bidra til å helbrede groper og erstatte arrete vev og skadet hud.

Hvordan bruke eteriske oljer for Health

Noen ganger kan en viss sykdom som ikke er for alvorlig kan behandles med en enkel eterisk olje i stedet for å gå ut og få en dyr reseptbelagte medisiner. Selv om du har en mindre helseproblem som du ønsker å rydde opp, bør du likevel ta kontakt med legen din før du begynner å bruke noen form for eteriske oljer. Alltid håndtere essensielle oljer med forsiktighet, da de er de flyktige rene oljer utvunnet fra planter, og de har evnen til å være irriterende for huden eller andre vev i deres rene form.

Bruksanvisning

•  Legg linfrøolje til dine matvarer for å fremme regelmessig avføring og hjelp med tørre øyne. Linfrø inneholder omega-3 fettsyrer og er gunstig for de fuktige slimhinner i kroppen og dine organer. Innta en teskje om dagen, og det er mest nyttig når det legges til flytende eller kremaktig melkeprodukter som yoghurt.

Spe litt lavendel eterisk olje med en transportør olje som kokosolje og gni det på brystet og halsen før du går i dvale for å åpne opp trange luftveier og styrke immunforsvaret. Puste i damp av lavendel essensielle oljen vil også forbedre kvaliteten på søvnen din ved å få deg til å tilbringe mer tid i Rapid Eye Movement (REM) scenen.

Bruk eukalyptus essensiell olje for å behandle symptomene av forkjølelsesvirus. Gurgle en blanding av eukalyptus eterisk olje og renset vann for å lindre en sår hals, og inhalerer damp fra olje til å behandle respiratoriske plager og lunger.

Bruk en blanding av fedd eterisk olje og duft-free salve til soppinfeksjoner som fotsopp. Fedd essensielle oljen er anti-sopp og anti-bakterielle, så det vil hjelpe bekjempe soppinfeksjon mens desinfisering området den er påført.

Sniff litt rosmarin eterisk olje for å lindre en sår hals og lindre luftveiene som er blokkert eller irritert av allergi og astma. De antiseptiske kvaliteter av denne essensielle oljen også bidra til å bekjempe luftveisinfeksjoner.

Tips og advarsler

  • Tilsett noen dråper eterisk olje til en oljebrenner for å få aromaterapi fordeler.
  • Ikke påfør eucalyptus eterisk olje direkte på huden.
  • Ikke påfør fedd eterisk olje til slimhinner vev.
  • Hold alle essensielle oljer fra direkte varme og ut av sollys.

Egenskaper av Eucalyptus Oil

Egenskapene til eukalyptusolje er nyttige i aromaterapi. Det kan hjelpe sinnet i sin evne til å fokusere og bedre konsentrasjon. Dessuten er det nyttig for å redusere hevelse i slimhinnene. Eucalyptus essensielle oljen er også nyttig for å hindre luftveisinfeksjoner, lettelser betennelse og verkende muskler, lindre hodepine, samt forbedre sår og sår i huden healing. Dette essensielle oljen har en meget utpreget lukt, og er blek gul i farge.

Historie

Eucalyptus olje er laget av friske eller noe tørkede blader og unge svært små grener av den australske Blue Gum treet, som kan vokse til høyder på over tre hundre meter. Australske aboriginer har kalt det kino, og bruke den til å behandle alvorlige sår. Først eksporteres til Europa i 1788, ble Eucalyptus olje kalt Sydney Peppermint i England. Eukalyptustrær krever en stor mengde vann for å vokse, og brukes ofte i vann logget jorden for å suge opp vann. Denne effekten kan faktisk bidra til å forebygge malaria, fordi den drenerende virkning av jorden og vannet eliminerer mygg vekst.

Forholdsregler

Bruken av eukalyptus olje bør unngås av de med høyt blodtrykk og epilepsi. Utstrakt bruk kan føre til hodepine. Vær oppmerksom på at hvis eucalyptus olje brukes i store mengder, kan det være giftig. Vær forsiktig hvis du bruker eukalyptusolje med andre homøopatiske behandlinger, fordi det kan være en reaksjon.

Helse Fordeler

Noen av de mange helsemessige fordeler av eukalyptusolje er dens effekt på luftveisproblemer. Denne essensielle oljen kan lette hoste, forkjølelse, rennende nese eller sår hals. I tillegg, er det også nyttig med astma, bronkitt og lunger. Eucalyptus olje gjør en utmerket antibakteriell, og en soppdrepende. På grunn av sin anti-inflammatorisk egenskaper, er det nyttig som en decongestant, og er ofte inkludert i legemidler som brukes for pusteproblemer. En hjemmelaget gurgle av eukalyptus olje i varmt vann gjør en effektiv skylling for en sår hals.

Andre bruksområder

På grunn av sine bakteriedrepende egenskaper, er eucalyptus eterisk olje en god antiseptisk. Når den utsettes for luften, er ozon opprettet, som er et antiseptisk. Derfor er eukalyptusolje nyttig i healing sår, sår på huden, kutt, brannskader og flere. Det bidrar også til å lindre kløe av insektbitt og bie eller vepsestikk.

Masserer en liten mengde av eukalyptus olje i ømme muskler vil bidra til å lindre smerter og plager. Eucalyptus olje er ansett som et smertestillende og en anti inflammatorisk, som hjelpemidler i healing. Det blir ofte gitt til pasienter som lider av revmatisme, nerve smerter, fibrose, og generelle stive muskler. Ta en liten mengde av eukalyptus olje og massasje i sirkelbevegelser på det berørte området for lettelse.

Effekter

En annen egenskap av eukalyptus olje er dens evne til å lindre mental utmattelse. Denne essensielle oljen har en kjølende og forfriskende følelse som gir en boost av energi og stimulering. Det kan forynge ånder de som føler seg deprimert eller bare ha en ned dag. Eucalyptus olje kan også bidra til å behandle psykiske lidelser.

Eucalyptus essensielle oljen er også en svært effektiv behandling for tannproblemer, inkludert hulrom, plakk og gingivitt. Det kan også bidra til å redusere smitte.

Husholdningenes

De antiseptiske og deodorant egenskaper eucalyptus olje gjør det til et ideelt rom oppfrisker, som også vil ha nytte en syk rom eller rom på sykehuset. I tillegg dreper eukalyptusolje bakterier og bakterier, og bidrar til å holde hjemmet rent.

Eucalyptus olje kan også brukes i vaskemidler samt såper og rengjøringsmidler for en frisk, ren lukt. I tillegg er det en primær ingrediens i mange tannpastaer og munnvann produkter.

I aromaterapi, er tillegg av eucalyptus olje til andre essensielle oljer stadig i popularitet. Noen kombinasjoner å vurdere blander eukalyptusolje med essensielle oljer av timian, rosmarin og lavendel. Noen av disse blandingene ville gjøre en fantastisk massasje olje når det blandes med en liten mengde mandelolje. Tilsett noen dråper eukalyptusolje på badekaret for å styrke kroppen og tømme hodet.

Hvordan bruke Eucalyptus Essential Oil

Eucalyptus essensielle oljen er en vanlig aromaterapi olje som brukes i ventiler og massasjeblandinger. Kombinere eukalyptus med tilhørende eteriske oljer (og bruke de riktige bærere) formidler både fysiske og psykiske fordeler. Her er noen av de mer populære kombinasjonene.

Bruksanvisning

For fysiske fordelene

•  Sett eucalyptus eterisk olje i en heksehassel blanding for bruk som en deodorant. Du kan kombinere med lavendel eterisk olje for en søtere duft, eller bruke bare eucalyptus olje. De antibakterielle egenskaper vil bidra til å hindre kroppslukt. Bland fem dråper eterisk olje til 1 oz. av trollhassel.

Bruk eucalyptus eterisk olje som en slimløsende for brystet lunger og hoste. Plasser 10 dråper eucalyptus eterisk olje i en massasje carrier olje eller lotion blanding. Gni blandingen lotion / olje på brystet eller ryggen som nødvendig for å avlaste lunger.

Mix eucalyptus eterisk olje med tea-tree eterisk olje i en heksehassel eller vanlig massasje-olje base for å bidra til å forhindre insektbitt. Disse essensielle oljer er antatt å være naturlige insektfordrivere. Fortynne essensielle oljer slik at det er ca 10 dråper eteriske oljer til en oz. av olje eller lotion.

For mentale fordelene

Plasser 3-5 dråper av rene eteriske oljer på en bomullsdott i en filmboks og puste inn duften for en beroligende effekt når tankene er spredt eller overveldet. Kombinere eucalyptus eterisk olje med lavendel essensielle oljen kan bidra til å øke den beroligende effekt.

Mix eucalyptus eterisk olje med mer stimulerende eteriske oljer, som bergamot eller oransje, for en mentalt oppkvikkende effekt. Hvis du har problemer med å konsentrere seg, bruke film-beholderen personlig diffuser, eller plassere ufortynnet essensielle oljer i en essensiell olje diffuser så aroma vil fylle hele rommet.

Kombiner eucalyptus eterisk olje med sandeltre, Clary salvie og virak for bruk som en meditativ eller ekspansiv duft. Bland 10 dråper i 1 oz. av transportør olje (som søt mandelolje eller massasje lotion) og gjelder for puls poeng for en personlig meditasjon duft. Alternativt sette ufortynnet essensielle oljer i et rom diffuser blåse av den oppløftende aroma gjennom hele plassen.

Tips og advarsler

  • Blending essensielle oljer har mye å gjøre med personlige preferanser. Hvis du ikke liker en viss aroma, prøv en annen, nært beslektet olje i stedet. Essensielle oljer er meget konsentrert, så fortynnet dem inn i en base eller bærerolje eller lotion ved påføring direkte på huden. Trollhassel kan også brukes til å fortynne essensielle oljer, men sørg for å riste den før sprøyting eller søker.
  • Alle essensielle oljer kan være irriterende eller forårsake allergiske reaksjoner, så teste dem før du bruker dem i hele huset eller spredning en massasje blanding på en stor del av kroppen din.

Hvordan Sett eteriske oljer i Crane Humidifiers

Hvordan Sett eteriske oljer i Crane Humidifiers


Å ha en luftfukter i huset ditt er en god ide hvis noen husstandsmedlemmer lider av tett nese, tørr hud, tørr nese eller et kløende hals. Luftfuktere sette fuktighet tilbake i luften. Crane gjør mange luftfuktere og har en hel linje viet til barn. Barn er mindre redd for å bruke luftfukter i rommet når luftfukteren er i form av en frosk eller and. Noen essensielle oljer er også gode på å klarne opp tett nese og kan legges til din Crane luftfukter.

Hvordan Sett eteriske oljer i Crane Humidifiers

Koble Crane luftfukter hvis den er koblet til. Alltid gjøre dette før du fyller opp vanntanken.

Ta vanntanken fra enheten og snu den for å avsløre vanntanken. Fjerne hetten.

Fyll vanntanken med destillert vann. Crane anbefaler ikke å bruke vann fra springen, spesielt hvis du har hardt vann. Legg igjen en liten bit av luftrommet på toppen.

Sett ni dråper eucalyptus eterisk olje i vanntanken. Ifølge Søte Tilgang, er eucalyptus eterisk olje brukes til brystet lunger, lindring fra bihulene, astma, sår hals og til og med ulike hudsykdommer.

Skru på lokket igjen og vipp vanntank høyre side opp igjen. Sett den tilbake på kroppen av luftfukteren.

Plugg Crane luftfukter i, og slå av / på-knappen til på.

Hint

  • Lavendel og peppermynte essensielle oljer er også et godt valg for bruk med en luftfukter.
  • Alltid grundig rengjøre luftfukteren etter hver bruk. Hvis du ikke gjør det, er det mulig for de essensielle oljer for å gjøre skade på plast.

Hvordan bruke eteriske oljer for å forebygge Bug Bites

Hvordan bruke eteriske oljer for å forebygge Bug Bites


Når du er i den store utendørs, er bug avstøtende en viktig ryggsekk element; men de fleste ikke bare lukter fryktelig, de inneholder sterke kjemikalier som bør vaskes fra huden så snart som mulig, dårlige nyheter når camping. Eteriske oljer ofte fungerer like godt eller bedre for å bidra til å forhindre insektbitt, og er ikke bare trygt, men bidra til å holde deg lukter stor, selv etter en lang tur i skogen.

Bruksanvisning

Opprett et bål olje diffuser for å holde insekter unna campingplassen eller rasteplass og ut av huden din. Bare koke vann over bålet og legge til 10 dråper peppermynte eterisk olje for hver kopp vann. Hold vannet koker og feilene unna.

Sug en gammel klut i en 50/50 blanding av salvie eterisk olje og vann og henge i teltet, i nærheten av uthus, i trærne rundt leiren eller i andre områder hvor feil kan ligge på lur. Mens denne naturlige bug repellents fungerer best for å forhindre insektbitt, mens duken er fuktig, vil duften av salvie fortsette å somle og gjøre jobben sin når kluten har tørket.

Mix fem dråper eucalyptus eterisk olje for hver ss. mandelolje og massere det inn i huden for å hindre bug biter mens du er på farten. Ikke bare bugs hater lukten av eukalyptus, de er også avskrekket av svovelinnholdet i mandelolje. Bedre ennå, vil mandelolje bidra til å holde huden myk mens eucalyptus bidrar til å forebygge smitte og hudirritasjon ved trekking i den store utendørs.

Hold flått i sjakk med fedd eterisk olje. Fordi flått oftest lurer i høyt gress, klamrer seg til kroppen din som du vandre gjennom, tick frastøtende er best brukt under knærne. Du kan enten massere noen dråper fedd olje direkte inn i huden din, eller legge til et par dråper til dine sokker eller skolisser.

Tips og advarsler

  • Noen essensielle oljer bør ikke brukes under graviditet, mens sykepleie eller hvis du har visse medisinske tilstander. Spille det trygt og diskutere viktige olje valg med en profesjonell på det stedet hvor du kjøper dine oljer.

Eucalyptus Plant Bruker

Eucalyptus er en multifunksjonell plante innfødt til Australia. Siden Aboriginal ganger, har de helbredende egenskapene til eukalyptus blitt feiret og mye brukt. Eucalyptus Bladene inneholder verdifulle tanniner, flavonoider og antiseptisk cineol --- alle som kan hjelpe i behandlingen av en rekke plager. Eucalyptus skryte mange healing attributter, inkludert anti-inflammatorisk, krampeløsende, antibakteriell og slimhinneavsvellende kvaliteter.

Behandling Congestion, hoste og forkjølelse

På grunn av sin distinkte aroma, mange har lært å kjenne eukalyptus som "The Vick VapoRub Plant." Dette moniker er absolutt ikke off-base, med tanke på at Vick er VapoRub hoved healing ingrediensen er eucalyptus olje.

For en kraftig, sinus-clearing sniffe, legge til 10 dråper eucalyptus eterisk olje til en stor bolle med dampende varmt vann. Dekker hodet med et håndkle, lene deg over bollen og inhalerer dypt.

For å lindre ubehaget ved forkjølelser utarbeide en kopp eukalyptus te. Hell en kopp kokende vann over ett femtinitti ts av knust eukalyptusblader. Cover, bratt i 10 minutter, og sil. Ikke overstige to kopper eukalyptus te daglig.

Lindre leddgikt smerte

Eucalyptus olje kan tilby rask midlertidig lindring for smerter forbundet med leddgikt og andre typer leddbetennelse. Tanniner i eucalyptus har en anti-inflammatorisk effekt.

På grunn av sin makt og sterk duft, varm en liten mengde av eukalyptus olje og gni det inn et tynt lag over det betente området. Dekke dette området med plastfolie og bruke et varmt håndkle over regionen. Fortsette å levere varme til området ved å oppdatere den varme håndklær før de har en sjanse til å kjøle seg ned.

Beroligende Burns

Avslappende og beroligende egenskaper eucalyptus kan lindre stikket av brannskader på huden. Imidlertid bør eucalyptus ikke brukes på solbrenthet, åpne sår eller synlige sår.

Legg 15 til 30 dråper eucalyptus eterisk olje til en mild carrier olje, for eksempel solsikke, oliven, sesam eller mandel. Bland godt, og topically bruke en liten mengde til det forbrente området. Gni oljen inn i huden.

Advarsler

Selv eucalyptus har mange medisinske bruksområder, bør det ikke brukes av alle. De med nyre- eller leversykdom, gallegang inflammatorisk sykdom, mage-tarmkanalen problemer, eller blodtrykk problemer bør styre klar av eukalyptus blad ekstrakt. Kvinner som er gravide eller ammer bør også unngå eukalyptusrettsmidler. Personer med astma bør være forsiktig når du arbeider med eukalyptus, som det har vært kjent for å egge astmaanfall.

Husk at den aktuelle bruk av eukalyptus er trygt og ikke giftig. Men hvis du er inntak eucalyptus olje, sørg for at den er fortynnet godt. Ta store mengder av eukalyptus internt kan være giftig.

Hvordan bruke Eucalyptus for hud infeksjon

Hvordan bruke Eucalyptus for hud infeksjon


Eucalyptus er en av de mest høyt medisinplanter som vokser på jorden i dag, som det er en naturlig smertestillende, deodorant og immunsystem sentralstimulerende som også har anti-virus, anti-bakteriell, anti-sopp og anti-mikrobielle egenskaper. På grunn av de rundt helbredende kvaliteter av eukalyptus, gjør oljen en stor behandling for omtrent alle typer hud infeksjon.

Bruksanvisning

Opprett en healing, antiseptisk kroppsvask som kan brukes til både behandle og forebygge hudinfeksjoner, fra soppinfeksjoner til eksem. Bland 1 del eucalyptus eterisk olje med 10 deler rent vann og gjelder for en myk, ren klut. Forsiktig rense eventuelle berørte områdene to til tre ganger om dagen.

To Heal infisert akne, insektbitt, huden sår og andre små, lokaliserte infeksjoner raskere ved å blande en 50/50 løsning av aloe vera gel og eukalyptusolje. Dekk området med gel løsning og deretter beskytte med et plaster. La på plass over natten.

berolige tørrhet og kløe av hudinfeksjoner samtidig bidra til å fjerne infeksjonen ved å skape en helbredende massasje olje, trygt for daglig bruk. Bland 10 dråper eucalyptus eterisk olje for hver 2 kopper olivenolje og massasje i ren, berørte huden.

behandle og forebygge fotsopp, ringorm, skrittsopp og andre soppinfeksjoner i huden ved å blande en 50/50 løsning av eucalyptus olje og vann. For fotsopp, suge føttene i løsningen i 10 eller 15 minutter hver kveld før sengetid. For andre områder av kroppen, suge en ren gasbind bandasje i løsningen, vri ut overflødig vann og deretter gjelder det berørte området, og etterlot over natten.

Tilsett 10 dråper eucalyptus eterisk olje til et varmt bad og suge i 10 eller 15 minutter to eller tre ganger i uken for å hjelpe klare hudinfeksjoner fort.

Tips og advarsler

  • Eucalyptus produkter bør ikke brukes av personer med astma, lever eller nyre forhold, høyt blodtrykk eller kvinner som er gravide eller ammende.

Hvordan bruke Eucalyptus for Sores

Hvordan bruke Eucalyptus for Sores


Eucalyptus er en av de mest allsidige helbredende urter kjent mann, som det har anti-krampaktig, anti-sopp, anti-virus, anti-bakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper. I tillegg hjelper eukalyptus å helbrede brannsår og blemmer, drepe viruset som forårsaker forkjølelsessår, forebygge og helbrede infeksjon og mer.

Bruksanvisning

Hjelp til tørk, helbrede og lindre smerten av sår hud, som for eksempel trykksår, diabetessår og mer. Blande en løsning av 1 del eukalyptus eterisk olje og 5 deler vann, bløtlegging en klut eller gasbandasje i vannet. Apply til det berørte området i 30 minutter og deretter la det lufttørke. Påfør to eller tre ganger daglig etter behov.

Treat sår forårsake av eller i følge med tørr, sprukken hud ved å blande 10 til 15 dråper eucalyptus eterisk olje med to kopper olivenolje. Masser oljen inn det berørte området når det trengs for lindrende lettelse.

Forhindre infeksjon og fremme helbredelse av blemmer, brannsår, insektbitt og andre sår. Bland 1 del eucalyptus eterisk olje og 5 deler aloe vera gel, som gjelder huden sår to eller tre ganger daglig.

•  Lag en helbredende munnvann for å bidra til å eliminere forkjølelsessår inne i munnen. Bland 10 dråper eucalyptus eterisk olje i 2 ss. av vann og skylle munnen i minst 30 sekunder, to eller tre ganger daglig.

Eliminer forkjølelsessår på leppene ved å legge til fem dråper eucalyptus eterisk olje med 1 ss. vaselin. Bland godt og oppbevar den rette på et kjølig, mørkt sted, gjelder din forkjølelsessår fire eller fem ganger daglig.

Få full body avlaste fra utslett, elveblest eller andre hudsykdommer som skaper sår over et stort område av kroppen ved å legge 10 til 15 dråper eucalyptus eterisk olje til et varmt bad og soaking i minst 15 minutter.

Tips og advarsler

  • Før du påfører en aktuell eucalyptus behandling, vask huden grundig og klapp tørr.
  • Du bør ikke bruke eucalyptus i noen form hvis du har astma, lever eller nyre forhold, gastrointestinale problemer, høyt blodtrykk, eller hvis du er gravid eller ammende.

Hvordan å destillere olje fra eukalyptus blader

Hvordan å destillere olje fra eukalyptus blader


Eucalyptus har vært brukt i århundrer for sine medisinske egenskaper. Fordelene med eucalyptus inkluderer anti-inflammatorisk, antiseptisk, decongestant og antibakterielle egenskaper. Det er flere måter å bruke denne urten, spesielt når det er i den essensielle oljen skjemaet. Lage dine egne essensielle oljer er en fin måte å spare penger og også være i stand til å sikre renhet og styrken av oljen.

Bruksanvisning

Sett eukalyptus blader inn i crock pot.

Hell olje på toppen av bladene. Forholdet mellom urter og olje bør være et sted rundt en fjerdedel av en unse av eukalyptus til 1 kopp olje. Det hele avhenger av hvor mye du ønsker å gjøre.

Snu crock pot på svak varme og la det koke i 4-8 timer, rør av og til med den utpekte skje. Enhver skje vil arbeide for denne prosessen, men hvis du har planer om å lage din egen essensielle oljer ofte, vil du ønsker å utpeke en skje spesielt for denne prosessen. Utpeke en crock pot for dette formålet er også en god idé, men ikke nødvendig.

Sil blandingen gjennom en ost klut og sette den anstrengte blandingen ned i glasset.

Seal og lagre glasset. Dette er din eucalyptus eterisk olje, bruker som ønsket.

Tips og advarsler

  • Eucalyptus er stor for decongesting hodet og brystet forkjølelse. Sette noen inn i et varmt bad og puste inn røyk. Også suge føttene i varmt vann og eukalyptusolje. Dette vil også åpne opp bihulene og hjelpe deg til å føle deg bedre.
  • Rengjør crock pot umiddelbart etter at en eterisk olje. Kvitt din crock pot av sterk lukt med en skvett hvit eddik. Skrubbe den rundt i potten og deretter med mildt oppvaskmiddel.