Digidexo.com

morell ekstrakt

Te ekstrakt og vekttap

Ekstrakter fra teplanten Camellia sinensis er gjenstand for intens gransking av leger, forskere og allmennheten på grunn av sin tilsynelatende evne til å hjelpe kroppen ned i vekt og holde den av. Grønn te ekstrakt og hvit te ekstrakt har blitt undersøkt i kliniske studier og blitt funnet for å opprettholde en sunn kroppsvekt ved dypt øke metabolske prosessen med fettforbrenning.

Historie

Drikkevarer fra te-planten har vært populær i asiatiske land for tusenvis av år, og har opparbeidet seg et rykte som en sunn tonic som er svært gunstig for kroppen på flere måter. Te-ekstrakter har blitt testet for helsemessige fordeler for flere tiår nå; Resultatene viser at blant en rekke andre gode egenskaper, kan te-ekstrakter faktisk hjelpe kroppen i å miste vekt.

Thermogenesis

Thermogenesis er den metabolske hastigheten som kroppen konverterer kalorier til energi. En artikkel i februar 2000 "International Journal of Obesity" undersøkt en studie hvor grønn te ekstrakt ble vist å være i stand til å stimulere termotilblivelsen i en grad som uforklarlige bare ved sin koffein-innhold.

Kroppsvekt

Når stoffskiftet øker du er bedre i stand til å brenne fett ut av kroppen og te din ekstrakt kan være det perfekte supplement til å hjelpe deg i dette. I en studie publisert i "American Journal of Clinical Nutrition" i 1999, forskere fastslått at grønn te evne til å påvirke thermogenesis var i stand til å fremme fett oksidering og har potensial til å påvirke kroppsvekt og sammensetning.

Fettforbrenning

Når te ekstrakt øker stoffskiftet og fremmer fett metabolisme rate, fett er bokstavelig talt brent ut av kroppen som energi. En 2007 artikkel i tidsskriftet "Obesity" skissert en japansk studie viser at en grønn te-ekstrakt høy i katekiner var i stand til å redusere fettprosent, waistline, underhudsfett og total kroppsvekt i en gruppe kvinner etter bare to uker, sammenlignet med en kontrollgruppe.

Betraktninger

Mengden av katekiner tilstede i den daglige dose av te-ekstrakt anvendes i fettforbrenningen studien er lik mange kopper av høy kvalitet te. Ved hjelp av en te-ekstrakt supplement kan være den mest praktiske måten å effektivt bruke kraften te å gå ned i vekt. Te ekstrakt kosttilskudd er lett tilgjengelig på de fleste helsekostbutikker og på nettet fra dusinvis av forhandlere.

Effekten av grønn te ekstrakt og hoodia

Grønn te ekstrakt er avledet fra bladene av usyrede teblader og inneholder høye nivåer av antioksidanter. Grønn te har blitt studert for sine helbredende og forebyggende egenskaper i forhold til kreft og sykdom. Hoodia kommer fra en kaktus-aktig plante og er mest brukt for sin evne til å undertrykke appetitt. Det er vanlig å hjelpe til med vekttap. Grønn te ekstrakt og hoodia brukes sammen som vekttap hjelpemidler.

Appetitt suppressant

Når grønn te-ekstrakt og hoodia brukes sammen, er det vanligvis å bidra til å undertrykke appetitten. Grønn te ekstrakt har et høyt koffeininnhold og koffein bidrar til å undertrykke appetitten. Kombinert med hoodia, som er kjent for å undertrykke sult, de to blir en effektiv duo. De to hjelpesignalet hjernen at legemet er fullt.

Øker forbrenningen

Grønn te ekstrakt hjelper også med vekttap ved å øke metabolismen av kroppen. Økt metabolisme betyr at flere kalorier og brent og vekttap kan skje raskere. Kroppen trenger mer kalorier, og hvis det ikke er ekstra kalorier til funnet, går kroppen til fettreservene i kroppen.

Mer energi

Grønn te er kjent for å gi folk ekstra energi. Mer energi betyr at en person vil være mer aktive og brenne flere kalorier. Grønn te kan øke en persons trening utholdenhet. Kombinert med hoodia, vil kroppen ikke trenger de ekstra kaloriene som ble brent fordi det undertrykker sult signaler som normalt ville oppstå.

Hvordan å miste vekt med Garcinia cambogia ekstrakt

Garcinia cambogia er en liten tropisk sitrus frukt som dyrkes hovedsakelig i Sør-India og Asia. Frukten i seg selv er ganske sur og ikke hyggelig å spise, selv om indianerne gjør bruke skall av frukt som en matlaging krydder. Et stoff kalt hydroxycitric syre er hentet fra frukten og er blitt et populært naturlig supplement til hjelp i vekttap. Hydroxycitric syre eller HCA som det er velkjent, er sagt å skjerpe de signaler som sendes av kroppen til hjernen for å indikere at den er full mage. HCA hjelper også forsyne kroppen med energi, selv om det verken er et sentralstimulerende eller en appetitt suppressant. Den har gjennomgått omfattende laboratorietesting og ingen vesentlige bivirkninger er rapportert.

Hvordan å miste vekt med Garcinia cambogia ekstrakt

•  Bruk Garcinia cambogia ekstrakt i kombinasjon med krom for best resultat. Dette vil bidra til å regulere blodsukkernivået i kroppen. Fordi våre dietter ofte mangler mineralet krom, kan denne mangelen bidra til diabetes og vektøkning som vi blir eldre.

Vurdere å ta HCA hvis du er den typen person som har en tendens til å overspise når engstelig eller stresset. Tillegget har vist seg å fungere best for folk i denne kategorien. HCA genererer som beroligende, beroligende følelse som vi vanligvis forbinder med å spise favorittmaten.

Ta den anbefalte dosen av HCA tre ganger om dagen før måltider. For å bidra til å dempe sult, er det best å ta supplement med et glass vann tretti minutter til en time før du spiser.

Spis et fornuftig kosthold mens du tar HCA. Å spise fornuftige porsjoner av sunn mat bør resultere i en naturlig og jevn vekttap, uten tilhørende helserisiko eller kosttilskudd restriksjoner. Mange har rapportert å miste vekt ved å legge supplement til deres eksisterende kosthold.

Kjøp HCA fra en helsekostbutikk eller fra en on-line kilde. Se etter det under navnet Garcinia cambogia ekstrakt eller hydroxycitric syre.

Hint

  • Hvis du er en diabetiker, bør du kontakte legen din før du drikker noe produkt som inneholder mineralet krom.
  • HCA bør ikke tas av de som er gravide eller ammer. Migrene og leddgikt bør også pass.
  • En lege bør konsulteres før du gir HCA til barn.

Hvordan lage grønn te ekstrakt

Grønn te ekstrakt er tatt som et supplement og er enkel å lage hjemme. The University of Maryland Medical Center hjemmeside melder at de potensielle helsemessige fordeler av grønn te har blitt studert; Disse studiene tyder på at grønn te kan ha mange gunstige bruksområder, blant annet senke risikoen for hjertesykdom, forebygge og behandle kreftsvulster, oppmuntre vekttap og bremse aldringsprosessen.

Hvordan lage grønn te ekstrakt

Hvordan lage grønn te ekstrakt

•  Kombiner te med mineralvann.

Steep te ved romtemperatur i 1 time.

•  Hell te i beholder med lokk, anstreng te som du helle.

Kjøle dekket te ekstrakt.

Kast de løs te eller teposer.

Hint

  • Grønn te er også brukt som en ingrediens i noen skjønnhetsprodukter, på grunn av sin påståtte anti-aging egenskaper. Å lage din egen grønn te fuktighetskrem, legger du til en liten mengde grønn te ekstrakt til vanlig hudkrem.
  • Hvis du tar reseptbelagte stoffet VELCADE, ikke bruker noen grønn te produkt, som en 2009 University of Southern California studie konkluderte med at grønn te gjør stoffet ubrukelig.

Oliven blad ekstrakt Properties

Oliven blad ekstrakt (OLE) er en urte ekstrakt som er grunnen opp oliven blad laget i en væske, kapsel eller pille form. Det har også vært kombinert med olje og / eller andre oljer for å produsere såpe og hudkremer.

Ancient History

Ole har vært kjent i tusenvis av år i Midtøsten og Middelhavsområdet som et hjem rette for en rekke forhold.

Første Funksjoner

Opprinnelig ble det brukt til å senke blodtrykket, hjelp i normal hjertefunksjon og redusere muskel kramper. Det ble gjeninnført til moderne medisin i 1843 av en mann ved navn Daniel Hanbury av England som gjorde en OLE tinktur å bekjempe feber. Etter flere feber ble eliminert, la han sin oppskrift for helbredelse i et medisinsk tidsskrift.

Discovery One

Flere år senere fant en forsker en OLE egenskap kalt oleuropein som var effektive i kampen mot insektbitt / stikk.

Discovery Two

Et stoff i OLE kalt elenolic syre er effektiv mot skadelige bakterier, virus, inkludert virus assosiert med vanlig forkjølelse.

Discovery Tre

OLE har vist seg å senke LDL dårlig kolesterol og hemme blodpropper.

Visdom og kunnskap

Ta kontakt med legen din før du prøver OLE. Siden OLE påvirker blodtrykket, blodsukkernivået og blodpropp, noen medisiner eller tilstand allerede påvirker dem vil bare bli forverret av OLE.
Fortell legen din at du tar urten, spesielt hvis du utvikle diaré, hodepine eller verkende ledd. Bruk visdom i dosering. Les alle etikettene.

Fordeler med grønn te ekstrakt kapsler

Grønn te ekstrakt kapsler, kjent for sine helsemessige fordeler, blir mer og mer populært. Grønn te ekstrakt kapsler er kosttilskudd som inneholder ekstrakt av grønn te blader, Camellia sinensis. Grønn te ekstrakt inneholder et høyt nivå av antioksidanter, som rense og avgifte kroppen. Tar to grønn te kapsler per dag, i morgen og på ettermiddagen, kan tjene ulike helsemessige fordeler.

Kolesterol

De antioksidanter i grønn te holde DNA intakt og stabilisere membranen av celler. Det senker nivået av "dårlige" kolesterolet og serum triglyseridnivåer. Antioksidanter i grønn te føre til mindre kolesterol til å gå inn og bli værende i blodet. Videre, hvis du har høyt kolesterol, når du begynner å ta grønn te kapsler, kroppen din vil konvertere mindre av kolesterol til en form som tetter blodårene dine. Dette er fordi antioksidanter i grønn te hjelpe kvitte kroppen for giftstoffer, rensing urenheter fra kroppen din.

Leddgikt

Grønn te forebygger betennelser, som beskytter leddene dine mot slitasjegikt, noe som resulterer i mindre slitasje på leddene. Igjen kan denne fordelen tilskrives antioksidantegenskaper som finnes i grønn te ekstrakt, som renser giftstoffer fra kroppen som forårsaker stive ledd og smerter. Mangelen på giftstoffer i legemet bidrar til å redusere inflammasjon, som forsinker prosessen med artritt.

Vekttap

Kanskje den mest populære nytte av å ta grønn te kapsler er at de hjelpe til med vekttap. Faktisk er mange brukere ta daglige grønn te kapsler spesielt for dette formålet. Antioksidanter i grønn te rense giftstoffer fra kroppen og inneholder naturlige avføringsmidler, som er en trygg og naturlig måte å opprettholde regularitet, noe som bidrar til å opprettholde en stabil vekt. Videre inneholder grønn te akkurat nok koffein for å øke stoffskiftet og energi nivå mens undertrykke appetitten. Dette koffein nivået anses ikke nok til å være skadelig eller bidra til et angrep av negative bivirkninger.

Virkningene av binyrebarken ekstrakt

Binyrebarken hviler på den ytre delen av binyrene, like over nyrene. Steroider produsert av disse kjertlene er hentet fra dyr og brukes som "naturlig kortison." Selv moderat inntak har vellykket behandlet flere lidelser, potensielle farer venter mangeårige brukere.

Fakta

Binyrebarken utskiller kortikosteroider, en gruppe av steroider avgjørende for energinivå og binyrefunksjon. Denne kjertelen er hentet hovedsakelig fra kyr som behandling for mennesker og andre dyr.

Typer

Moderat bruk av oral kosttilskudd er reputably trygt, eller i det minste har ingen dokumenterte skadelige bivirkninger. Den injiserte versjonen har tatt på seg skylden for spredning av kugalskap og bakterieinfeksjoner, blant mer langsiktige komplikasjoner.

Forskning

Bevis mangler på effektene av binyrebarken ekstrakt på gravide eller ammende kvinner. Påvist forskning om potensielle legemiddelinteraksjoner er også mangelvare, så forsiktighet og faglige råd rådes.

Bruksområder

Binyrebarken kosttilskudd har blitt anbefalt for stress, tretthet og immunsystemet svakhet. Siden det er "naturlig kortison," kan det også brukes til astma, artritt og allergier.

Bivirkninger

Fysiske bivirkninger som kvalme og mage irritabilitet kan forventes, sammen med psykiske plager som søvnløshet og angst. Langvarig bruk er rapportert å forårsake alvorlige og varige effekter vektøkning til leverproblemer.

Fordeler med Rose Hofter flytende ekstrakt

Fordeler med Rose Hofter flytende ekstrakt


Nype flytende ekstrakt er et naturlig kosttilskudd som kan tas alene eller lagt til mat og drikke. Ekstraktet er en god kilde for vitaminer og anti-inflammatoriske midler.

Funksjoner

Rose hofter er frukten igjen på en rosebusk etter at blomsten har blomstret og døde. Ekstraktet er laget ved å koke, syde, deretter bløtlegging rose hofter i vann, noe som skaper en konsentrert væske med alle vitaminer og mineraler.

Næringsstoffer

Nyper flytende ekstrakt er særlig høy i vitamin C, så vel som vitaminer D, E, folat, fettsyrer, og antioksidanter.

Cold Treatment

Fordi nyper har en høyere vitamin C-innhold enn sitrusfrukter, er den flytende ekstrakt ideell for kalde behandlinger, særlig når de tilsettes til varmt urte-te.

Leddgikt Treatment

Ifølge Vegetarisk-Nutrition.info, nyper flytende ekstrakt har anti-inflammatoriske egenskaper som "har nylig blitt vist å være anvendbare i behandlingen av pasienter som lider av kne eller hofte osteoartritt."

Expert Insight

Kaplan Universitetet rapporterer at "rose hofter også støtte adrenal funksjon og handle for å forbedre kjertelfunksjonen i tider med slitasje på kroppen." Tar rose hofter flytende ekstrakt kan gi immunforsvaret et løft under sykdom eller kaldt vær måneder.

Advarsler på Acacia ekstrakt

Advarsler på Acacia ekstrakt


Acacia ekstrakt kommer fra akasie tyggegummi treet. Ekstraktet er fordelaktig for behandling av halsen, tann og munn-infeksjoner og sykdommer, så vel som rensing av sår og sår. Acacia gum er også brukt i en rekke matvarer. Den største faren akasiegummi utgjør er for de som har en allergisk reaksjon på det, noe som kan indusere en rekke milde eller alvorlige symptomer.

Humør og atferd

En allergisk reaksjon på akasie kan føre til humør og atferd endringer. Humøret kan endre seg plutselig, ofte og uten noen åpenbar grunn. Dette moodiness vil ofte ikke samsvarer med hva som skjer rundt deg. Endringer i atferd kan inkludere opptrer engstelig, engstelig eller aggressiv.

Ansikt og øyne

En rekke symptomer kan også påvirke ansiktet og øynene. Ansiktet ditt kan bli rød, hoven, eller du kan ende opp med et rødt område ringing leppene. Øynene dine kan begynne å klø, bli rød, sår eller vassen.

Åndedretts

Respiratoriske plager er en annen advarsel for acacia ekstrakt. Nysing, tungpustethet og hoste er på listen over symptomer. Du kan også utvikle astma eller pusteproblemer.

Nese og hals

Flere symptomer kan dukke opp som påvirker din nese og hals. Samlet sinus smerte og rennende nese er to av dem. Du kan også bli hes eller har en kriblende og kløende munn. Hevelse kan oppstå i lepper, tunge eller svelg, noe som gjør det vanskelig å svelge.

Abdominal

Abdominal plager er en annen advarsel for akasie. Oppkast, diaré, forstoppelse og kvalme er tre flere symptomer på en allergisk reaksjon. Magesmerter er en annen.

Annet

Flere andre symptomer kan oppstå fra en akasie ekstrakt matallergi. Du kan bli nummen, begynner svette eller utvikle lavt blodtrykk. Huden din kan bli kløende, tørr og flekkete, spyles eller utvikle elveblest. Hodepine, urolig søvn og ørhet er andre symptomer til å være på vakt mot.

I verste fall kan den allergiske reaksjonen utvikle komplikasjoner som sender deg inn i en anafylaktisk sjokk. Denne reaksjonen er sjelden, men det kan føre til bevisstløshet eller død.

Blåbær ekstrakt bruksområder

Blåbær ekstrakt bruksområder


Blåbær ekstrakt brukes til å behandle flere forskjellige symptomer, selv om det ikke har blitt testet av Food and Drug Administration for sikkerheten eller effektiviteten. Blåbær er også kjent som Vaccinium myrtillus, bog blåbær eller tyttebær. Blåbær aktive ingredienser inkluderer tanniner og anthocyanidins. Tanniner er plante polyfenoler som besitter snerpende egenskaper. Anthocyanidins er plantepigmenter som har antioksidantegenskaper. Blåbær ekstrakt kommer i en rekke former, inkludert tørket frukt, aktuell løsning, kapsel og flytende.

Behandle gastrointestinale symptomer

Blåbær ekstrakt er snerpende og antioksidantegenskaper hjelpe behandle betennelse. Betennelse i mage-tarmkanalen kan forårsake diaré. Bakterier kan også forårsake diaré. Ved å behandle den underliggende betennelse og muligens skadelige bakterier, kan blåbær ekstrakt forbedre eller stoppe diaré.

Blåbær ekstrakt kan også behandle halsen og munnen inflammation.The National Institutes of Health (NIH) og Nasjonalt Senter for gratis og alternativ medisin (NCCAM) rapporterer at blåbær ekstrakt brukes til å behandle diaré, men de ikke liste munn eller hals betennelse som forhold som blåbær ekstrakt kan behandle.

Unn Karsykdommer

Blåbær ekstrakt hemmer blodpropp, som kan hindre blodpropp, en blodpropp som dannes i et blodkar. Ifølge artikkelen "Blåbær - fordeler og bruk av blåbær" i amerikansk Chronicle, blåbær ekstrakt "... gi [s] symptomatisk lindring fra karsykdommer (inkludert kapillær svakhet, venøs insuffisiens, og hemoroider) ..." The NIH og NCCAM rapporterer at blåbær kan behandle sirkulasjonsproblemer, åreknuter og venøs insuffisiens. Denne tilstand holder årer fra effektivt å returnere blod fra den nedre hoveddel til hjertet. Folk som tar medisiner som tynner ut blodet eller hemmer blod-clotting bør ikke ta blåbær ekstrakt, siden det hindrer også blodpropp.

Behandle øyelidelser

Blåbær ekstrakt bidrar til å regenerere en pigment (rhodopsin) funnet i netthinnen, slik at det kan bidra til å forbedre makuladegenerasjon, dårlig nattsyn, glaukom og katarakt ifølge American Chronicle. Drugs.com rapporterer også at blåbær ekstrakt kan positivt påvirke fallende visjon. Men NIH og NCCAM både rapporterer at kliniske studier ikke har funnet blåbær ekstrakt for å forbedre nattsynet.

Virkningene av amerikansk ginseng ekstrakt

Virkningene av amerikansk ginseng ekstrakt


Det finnes flere varianter av ginseng, en urt som har blitt populært for sine stimulerende egenskaper. Asiatisk eller koreansk ginseng er også kjent som Panax ginseng. Dens mindre kjente fetter, amerikansk ginseng, er kjent som Panax quinquefolius. Ginseng inneholder ginsenosides, som er de medisinske forbindelser i roten. Studier viser at amerikansk ginseng har en rekke helsemessige fordeler.

Blood Sugar Kontroll

American ginseng ekstrakt har blitt brukt av diabetikere å forbedre blodsukkerkontrollen. Forskere ved St. Michael Hospital og University of Toronto funnet fordeler for personer med type 2 diabetes. Effektene ble sett i både fastende og etter å ha spist blodsukkernivået. Flere studier blir gjort for å verifisere resultatene.

Immunsystem ekstrautstyr

Et produkt som inneholder høye nivåer av amerikansk ginseng ekstrakt ble funnet å hjelpe brukerne opplever færre forkjølelser og forkjølelse av kortere varighet. Ifølge den kanadiske Medical Association Journal (CMAJ), en dobbel blind studie av 323 mennesker funnet ut at 400 mg av amerikansk ginseng daglig forekomsten av forkjølelse. Tilsvarende undersøkelser viste det seg å være effektive i å redusere symptomer på influensa hos eldre. Tilleggs arbeidet blir gjort på fordelene for pasienter som lever med hiv / aids og synes å vise lovende.

Cancer Cell Fighter

American ginseng har vist seg å forsinke tumorvekst. Ifølge University of Maryland Medical Center, en studie på kolorektal celler viste amerikansk ginseng å være en kraftig kreftcelle fighter. Bevis for at amerikansk ginseng ekstrakt, da sammen med kjemoterapi narkotika, forbedret sine resultater.

Maveonde Remedy

American ginseng har lenge vært brukt til å forbedre appetitten, dempe kvalme og stoppe oppkast. Urten er også gunstig for de med gastritt og kolitt. Fordi det er ofte brukt for å redusere stress symptomer, er en bivirkning mindre syreproduksjon og lindring av sår symptomer. Kreft og AIDS-pasienter har funnet det nyttig i å øke appetitten.

Bivirkninger

Det er få rapporterte bivirkninger assosiert med amerikansk ginseng ekstrakt. Det ser ut til å være ikke-giftig og problemene oppstår sjelden unntatt i overdose. I sjeldne tilfeller kan en bruker opplever noen av følgende: høyt blodtrykk, søvnløshet, angst, eufori, diaré eller oppkast, brystsmerter, hodepine, neseblødning eller uvanlig vaginal blødning. Det er best å ta kontakt med lege eller homeopat før du tar fatt på noen urte medisin behandlinger.

Vanilje ekstrakt fordeler

Vanilje ekstrakt fordeler


Vanilje ekstrakt er hentet fra vaniljestang i Mellom-Amerika. Produksjonen av dette ekstraktet startet i Mexico i sine tidlige århundrer. Dette ble gjort av Totonacas, og har vært brukt til medisinske formål gjennom tid inkludert i dag. Det har blitt brukt til ulike medisinske tilstander som spenner fra pusteproblemer og reproduktive forhold til emosjonelle tilstander som angst.

Historie

Vanilla ble først dyrket av enkeltpersoner i Mexico på Gulf Coast. De ble kjent som Totonacas, og deres historie spor tilbake til det første gjennom åtte centures AD i det femtende århundre begynte de å eksportere vanilje produkt, som de hadde produsert i Mexico.

Totonaca Bruk av vanilje ekstrakt

Den Totonaca sivilisasjonen brukt vanilje ekstrakt hovedsakelig til medisinske formål. Disse formålene inkludert helbredende ofre for slangebitt av giftige slanger. De Totonacans brukt ekstraktet for å hjelpe med luftveissykdommer og mage sykdommer, og selv mente at det kunne brukes til å kurere syfilis.

Stress Relief

I 1991, en studie utført av legene William Redd og Sharon Menne, arbeider i Sloan-Kettering Cancer Center, avslørte en duft løslatt fra vanilje ekstrakt kan hjelpe med å redusere angst. Dette ble testet ved å gi det til enkeltpersoner som ble gitt MRI. Resultatene indikerte at angst ble redusert med 63 prosent for pasienter som fikk en MR sammenlignet med dem som ikke fikk duften kjent som heliotropin.

Mage problemer

Vanilje ekstrakt har blitt brukt til å hjelpe rolig pasienter med kvalm mager. Enten ekstraktet i seg selv eller et vaniljestang er plassert i vann. Den enkelte drikker så vannet sakte mens inhalasjon av aroma fra vanilje som er blandet med vann, og det bidrar til å roe pasientens kvalm mage.

Vekttap

Studier ved St. Jørgens Hospital i London har avdekket at vanilje ekstrakt kan faktisk hjelpe pasienter ned i vekt. Duften av vanilje har blitt brukt til patcher, og brukes i et utdrag form i reagensglass med pasienter sniffing det. Disse testene sammen med forskning i Amerika viser at mens det kan ikke fungere for alle, for noen er det hjelper med vekttap.

Avocado ekstrakt og vekttap

Avocado-ekstrakt blir sies å være et vekt-tap supplement på grunn av sin effekt på pancreas og undertrykkelse av karbohydrat krav. En studie gjort på kreftceller ved Institutt for biokjemi ved Oxford University gir troverdighet til denne påstanden ved å bevise at mannoheptulose, en renset form av avocado ekstrakt, påvirker glukoseopptak av kreftceller. Det er imidlertid lite vitenskapelig bevis for å sikkerhetskopiere påstanden om at avokado ekstrakt er faktisk nyttig som en vekt-tap supplement.

Historie

Avokado ekstrakt dukket først opp på helsemarkedet i 1983 imidlertid problemer som diaré holdt den fra å gjøre mye fremgang. Opprinnelig ble avocado ekstrakt rettet mot pleie av hår og hud, til et marked hvor det allerede hadde blitt vist ha noen effekt som en lokal applikasjon. Det var ikke før 2000 at muligheten for avokado ekstrakt bistå med vekttap ble oppdaget. Dette ble etter en human studie ment å ta opp sikkerheten og effektiviteten av hva kvalitet kosttilskudd kaller "en kontrollert-release avocado ekstrakt forberedelse." Jeg har ikke vært i stand til å finne denne human studie hvor som helst, til tross for kravet.

Mekanisme

Det er mistanke om avocado ekstrakt bistår med vekttap ved å fortrenge suget etter karbohydrater. Nettstedet, Helse Stance, sier, "avocado ekstrakt fungerer ved å minimere bukspyttkjertelen 'insulin produksjon og indusere den til å produsere normale mengder." Dette undertrykker følelsen av sult, og med mindre karbohydrater blir konsumert, mindre omdannes til kroppsfett. Vitenskapelig forskning gjort av Oxford University trekker oppmerksomheten til avtrekks interaksjon med glukose. Imidlertid var dette forskning gjort spesifikt på kreftceller. Det har vært, som i 2009, ingen studie utført rettet mot vekttap bruk av avocado ekstrakt.

Dosering

Mens Charles Reinwald, i hans Healthy Living Anbefalinger anbefaler en eller to tabletter av ekstraktet i døgnet, kvalitet kosttilskudd sier at den effektive dosen kan variere. Siden dette er et nytt supplement blir introdusert inn i personens system, er det best å konsultere helsepersonell før du begynner supplement for best resultat.

Betydning

Fedme er et gjennomgående problem i Amerika og et stort antall av vekt-tap medisiner kommer med mulig avhengighet eller andre skadelige bivirkninger, som for eksempel hjerteproblemer eller leverskade. Avocado-ekstrakt, en mat-derivat, synes ikke å bære disse bivirkninger. Men siden påstandene ikke er vitenskapelig grunnlagt, gjenstår det å se hvilken effekt avocado ekstrakt egentlig har med langvarig bruk.

Advarsel

Ettersom dette er et supplement, og det er alltid en mulighet for at det blir brukt feil eller i samspill med reseptbelagte medisiner, er det anbefalt en lege er konsultert før du tar avocado ekstrakt. En annen ting å vurdere er at WebMD, en vanlig kilde for medisinsk informasjon, ikke har en oppføring for avokado ekstrakt som et supplement og RxList, en liste over vanlige legemidler og kosttilskudd, anser det for å være for lite informasjon om effektiviteten av avocado ekstrakt som et vekttap supplement. Så mens det er ganske mange steder som tout avocado ekstrakt for sine fordeler, ser det ut til det etablerte medisinske miljøet kan føle noe annet.

Kan du drikke ekstrakt av sitron?

Kan du drikke ekstrakt av sitron?


Sitron-ekstrakt er en kombinasjon av sitronolje og alkohol. Sitron olje er avledet fra sitronskall, den ytterste delen av skallet. Det er forskjellig fra vanlig sitronsaft. I matlaging og baking oppskrifter, sitron ekstrakt og krydder brukes om hverandre.

Alcohol Content

Sitron ekstrakt kan gjøres hjemme ved hjelp av sitronskall eller sitron olje og vodka. Alkoholinnholdet er vanligvis høy, rundt 80 til 90 prosent når hjemmelaget eller kjøpt. Å gjøre det hjemme er generelt mer økonomisk enn å kjøpe små flasker med ekstrakt ment for baking.

Betydning

Sitron ekstrakt inneholder det høyeste alkoholinnhold at en mindreårig person kan kjøpe lovlig, på omtrent 84 prosent, ifølge urbandictionary.com.

Forbruk

Når forbrukes direkte ut av flasken, er sitron ekstrakt svært potent og vil forårsake en brennende følelse i halsen og munnen.

Sitron olje Effects

Mens inntak av mat-klasse sitronolje ikke er giftig, kan det forårsake oppkast og hodepine ifølge floridachemical.com. Det er ingen kjente alvorlige bivirkninger av å konsumere sitronskall i små mengder.

Effekter av alkohol

Alkohol i sitron ekstrakt vil ikke påvirke helse når det brukes riktig i matoppskrifter. Misbruk av ren sitron ekstrakt, hjemmelaget eller kjøpt, kan ha negative effekter, fordi alkoholinnholdet er høyt.

Kjennetegn på Common Morel Mushroom

Kjennetegn på Common Morel Mushroom


Den felles Morel sopp er også kjent som felles Morel, gul Morel, svampaktig og land fisk. Den felles Morel sopp er ikke veldig vanlig, og det tar ofte mye tid å finne en god patch. Den vanlige morel er blant de mest distinkte spiselige vill sopp. Det er oftest funnet under og rundt døde og døende almetrær, overgrodde epletrær og sunne tulipantrær. Blant de enestående egenskapene til det felles Morel er dens form, sterk smak, dens aller siste utvikling fra en gjær, dens evne til å produsere ascussporer og en dårlig tilpasning til jord.

Evolution

Den felles Morel sopp er svært uvanlig i den forstand at det har utviklet seg så nylig fra en gjær at den har ennå å skaffe seg en høyere grad av strukturell kompleksitet. Dette anses som en ekstrem evolusjon og illustrerer hvordan raske endringer. Fysiologi av sopp er kaotisk og eggerøre, og morfologi er ennå ikke stabil. Selv vanlige morkler gang vokse til stabile balloonlike strukturer med glatte flater i kunstige dyrkingsmedier, deres strukturer i naturlige habitater forbli merket med rygger og groper som skiller mellom regioner.

Ascussporer

Den felles Morel produserer ascussporer, som betyr at den sporer av soppen er lokalisert i vevet og er drevet ut med en kraft. Dette er det som skaper spongelike utseendet på Morel sopp. Imidlertid er strukturen ikke svampaktig, men hul, sprøtt og gummiaktig. I motsetning til andre sopp, de vanligste morel pauser og smuldrer lett. Dette er en annen utilstrekkelighet stammer fra sin siste evolusjon. Morels er svært skjøre og må håndteres med forsiktighet.

Dårlig Jord Adaptation

Siden den felles Morel er den fysiologiske motstykket gjær, er det ikke er like godt tilpasset forholdene i jord som andre sopper. Dette bidrar til deres generelle miljø skjørhet og dårlige formidlingsegenskaper. Problemet med spredning, kombinert med rask utvikling, har ført til at de store forskjeller i utseendet av den felles Morel fra område til område. Faktisk, det er så mange forskjellige typer skinn av den felles morel at det holder sin utgave av nomenklatur i en tilstand av evig forvirring. Den vanligste formen er sylindrisk og konisk. Blyantformet morkler er blant de sjeldnere typer.

Bruken av Ripe Papaya ekstrakt

Bruken av Ripe Papaya ekstrakt


Papaya er en orange.oval, squash-formet frukt med spiselige svarte frø. Ripe papaya ekstrakt er en av de produkter som er utviklet fra den potente frukt. En annen pakke er grønn eller umoden, papaya ekstrakt. Begge inneholder enzymet papain, som kan komme noen med mageproblemer. Ripe papaya ekstrakt inneholder også antioksidanter, vitamin C, A, E og K, foliate, kalium og fiber, som alle er vurdert i bruken av moden papaya ekstrakt.

Forstoppelse Relief

Ripe papaya ekstrakt inneholder papain, et enzym som hjelper til med fordøyelsessystemet. Mens det inneholder mindre papain enn utdrag hentet fra umoden frukt, lindrer moden papaya ekstrakt milde buk problemer. Det forhindrer oppblåsthet, gassproduksjon og dårlig når det tas før du spiser.

Dietary Supplement

Ripe papaya ekstrakt inneholder også nok vitaminer og antioksidanter for å gjøre det verdt å ta som kosttilskudd. Ekstraktet kan bli tatt opp på en daglig basis for å hjelpe til med fordøyelsen.

Kreft Reduction

Papaya ekstrakt har vist seg å bremse utviklingen av kreftceller i et laboratorium innstilling via cellekulturer, ifølge Healthfinder.gov. Ekstraktet har noen langvarig virkning på den som drikker og påvirker 10 forskjellige former for kreft, inkludert bryst, cervix, lunge og bukspyttkjertel.

Beauty Products

Papaya ekstrakt er ofte funnet i sjampo, hud kremer og såpe på grunn av dens antioksidanter og andre næringsstoffer. Ekstrakten sies å lysne huden og redusere urenheter, noe som gir huden en jevnere hudfarge.

Hvit nyre bønne ekstrakt og vekttap

Alle som har ført til Ardenneroffensiven har trolig prøvd grapefrukt, bananer, eple cider eddik og andre uvanlige matvarer for å hjelpe dem å slippe overskytende pounds. Men hvite kidneybønner? Dr. Steven Rosenblatt, forfatter av "The Stivelse Blocker Diet," hevder ekstrakt av hvit nyre bønner er trygg, ny måte å spise den maten du liker og likevel gå ned i vekt.

Our Love Affair med karbohydrater

Enkelt sagt, mange av oss sliter med vektøkning fordi mat er litt for vanskelig å motstå. Ferskt varmt brød, chocolate chip cookies, makaroni og ost. . .who ikke får en trøstende følelse av glede fra noen av disse matvarene? Trouble oppstår, men når vi ikke klarer å begrense vårt inntak. Over tid, ekstra karbohydrater dukke opp som stygge ruller av fett rundt midsection. Hva om vi kunne spise vår kake og ikke betale prisen i vektøkning? Høres for godt til å være sant? Møt hvit nyre bønne ekstrakt.

Nøytralisere Dietary Karbohydrater

Kroppene våre gjør et enzym som kalles alfa amylase å bryte ned og effektivt absorbere karbohydrater kalorier fra maten vi spiser. Forskere har oppdaget at en forbindelse i utdrag fra enkelte hvite kidneybønner (Phaseolus vulgaris) kan hindre karbohydrater aldri blir absorbert ved å nøytralisere alfa amylase enzymet. Denne handlingen resulterer i mye av karbohydratinnhold passerer fra kroppen som avfall. Du kan nyte et stykke kake uten å telle en del av kaloriene.

Å miste vekt er enklere

Når du planlegger hvor mye vekt du kan tape med hvit nyre bønne ekstrakt, holde to ligninger i tankene: første, husk at ett gram karbohydrat tilsvarer fire kalorier; sekund, tilsvarer £ 1 3500 kalorier.

Hvis du blokkerer 75 gram karbohydrater fra hver av tre måltider per dag, vil du eliminere 900 kalorier fra kosten din. En daglig underskudd på 900 kalorier tilsvarer mer enn £ 1 hver fjerde dag. Å slippe en Sensible pounds per uke, finne ut hvor mange kalorier du trenger hver dag basert på din høyde, vekt, alder, kjønn og aktivitetsnivå. Hvis diagrammer anbefaler å begrense inntaket til 1500 kalorier, kan du være i stand til å spise opp til 2400 kalorier (900 ekstra kalorier fra karbohydrater) per dag og fortsatt nå målet ditt når du bruker hvit nyre bønne ekstrakt.

Hva du skal ta

Hvit nyre bønne ekstrakt er generisk kjent som phaseolamin, og produsenter har varemerkebeskyttet det under ulike navn. En av de mest populære av disse produktene er fase 2, som var det første næringsstoffet tillates av FDA i krav, "kan redusere den enzymatiske fordøyelse av diett stivelser." En annen hvit nyre bønne ekstrakt kalt Ultimate Carb kontroll C-120X er svært potent. Hver lille 2mg tablett kan blokkere en heidundrende 50 til 75mg av karbohydrater. Det betyr at du trenger omtrent tre tabletter per dag for å blokkere 900 kalorier av karbohydrater.

Flere fordeler

Foruten å miste vekt, forfatterne av "The Stivelse Blocker Diet" forteller at du vil bli belønnet med færre mat cravings, vil du nyte en bedre humør, og du vil miste mer fett mens du trener når du bruker hvit nyre bønne ekstrakt. Du vil også unngå ønsket om en lur etter en lunsj fylt med karbohydrater, i stedet seiler gjennom ettermiddagen med ambisjoner og energi.

Fordeler med Papaya ekstrakt

Papaya er spekket med vitaminer og enzymer som berolige kroppen både internt og lokalt. Avansert biokjemisk teknologi blir brukt til å destillere den ønskelige papain enzym fra papayafrukt å skape et pulverformig ekstrakt som kan brukes i et bredt spekter av applikasjoner, fra øl klarings til hudpleieprodukter og flekkfjernere. Papaya ekstrakt er også brukt i fôret, lær-og tekstilindustrien.

Papaya enzymer

Mens bladene av den tropiske papaya frukten har blitt brukt i flere tiår i kjøtt tenderizing produkter, er ekstrakt av papaya frukt ofte brukt for å hjelpe fordøyelsen, øke immunforsvaret og gir anti-aging fordeler. Papaya inneholder proteolytiske enzymet papain, som gjør ananas, kiwi og fiken. Disse enzymer hjelper i fordøyelsen av proteiner, slik som kjøtt, meieriprodukter og muttere. Proteiner tar lengre tid å fordøye enn frukt og grønnsaker, som fører tilhengere av naturlig helse kosttilskudd for å tygge papaya tabletter før du spiser protein, eller noen store måltid, for den saks skyld. Papaya er en populær gane rengjøringsmiddel under multi-course, gourmetmåltider, for å hjelpe fin diners i bearbeider de mange kombinasjoner av grønnsaker, stivelse, proteiner og melkeprodukter. Fersk papaya og papaya ekstrakt tilby lindring av fordøyelses sykdommer som halsbrann, fordøyelsesbesvær eller inflammatorisk tarmsyndrom, som enzymet papain har evnen til å bryte ned proteinene.

Vitaminer

Papaya er lettere tilgjengelig enn noen gang i dagligvarebutikken produsere avdelinger. Spise den oransje kjøtt av en papaya kan tilby mer vitamin C enn en appelsin, samt en dags tilførsel av vitamin A og kalium. Papaya ekstrakt tabletter, også næringsrik, blir ofte tatt av de som lider av symptomer på dårlig fordøyelse. Ekstraktet letter gass og oppblåsthet, og bidrar til å øke nærings assimilering fra mat.

Expert Insight

En anti-aldring supplement ble opprettet tiår siden av japanske forskere som innså at personer med regelmessige mengder papaya i sine dietter opplevd helsemessige fordeler. Forskerne opprettet gjæret papaya preparat, som er fremstilt av den glatte, melon-teksturert frukt som er blitt fermentert langsomt med spesifikke gjær og tørket til et pulver. Det har vært spioneringen som en overlegen antioksidant, kraftig immun-booster og "en av Japans hemmeligheter til et langt og sunt liv," ifølge Dr. Holly Lucille, en California-basert naturopathic lege. Mer enn 30 studier på supplement har blitt utført i Japan for å finne ut om kjemien i papaya kan øke en persons levetid. Forskning har vist at papaya fermentert med gjær kan langsomt øke styrken av visse hvite blodceller som utrydde kroppen av skadelige virus og bakterier. Det viser også at bruken av dette tillegget hjelper kvitte kroppen med skadelige frie radikaler.

Fordeler

Enzymet papain ikke bare hjelper interne funksjoner, plassering på huden over natten har også vært kjent for å bidra til noen hudsykdommer. De samme protein-oppløsende enzymer som lindrer fordøyelsesbesvær kan også oppløse uønskede hud vekster, for eksempel liktorner og vorter. Påfør frukt, eller bare juice, til det berørte området fire ganger daglig. Når en papaya er kuttet i to, de små, svarte frø, som ser ut som kaviar, er omgitt av tett, saftig frukt. Disse frø ligner på smaken til sennepsfrø, og blir vanligvis kastet ut med huden av frukt, som er en gulaktig farge når moden. Men det er en bruk for krydret frø. Peruanske Choco indianerne har blitt kjent for å spise et dusin av frøene for å befri kroppen av parasitter og ormer.

Betraktninger

Papaya ekstrakt kan bli funnet i nesten hvilken som helst butikk som selger kosttilskudd. Fordi det er tatt for dårlig - en vanlig sykdom for gravide kvinner - det bør bemerkes at noen produsenter advare mot å ta tilskudd under svangerskapet. Litt umoden papaya inneholder en latex stoff som antas å utløse livmor sammentrekninger og kan føre til for tidlig fødsel, eller spontanabort. Forskere har konstatert at umoden papaya latex er som prostaglandin og oxytocin, som oppfordrer arbeidskraft. Syntetisk prostaglandin og oxytocin blir ofte brukt til å starte eller forsterke arbeidskraft sammentrekninger. Unngå fersk papaya tidlig i en graviditet, med mindre det er helt moden.

Bruk av Papaya ekstrakt

Papaya er en stor, flott farget frukt som vokser på Carica papaya treet. Frukten varierer i størrelse fra 6 til 10 inches og har en lys oransje kjøtt med runde, svarte frø. Dens bittersøt smak har blitt en favoritt for mange. Conquistadorene som kom på den vestlige halvkule henvist til papaya som "frukten av englene" etter å merke seg sine fordeler for helse og skjønnhet.

Helse Fordeler

Papaya ekstrakt er helt fullpakket med vitaminer for å styrke immunforsvaret, til antioksidanter holde kroppen hjerte-sunt, og fiber for å senke høyt kolesterol. Den inneholder også enzymet papain, som kan dramatisk lavere betennelse. En servering av frukten i seg selv inneholder 392 prosent av det daglige behovet for vitamin C. Enda mer bemerkelsesverdig er fruktens fytokjemikalier, som beskytter cellene mot skade.

Utseende Fordeler

Papaya ekstrakt kan forbedre tilstanden til hud og hår. Dens vitamin A kan bidra til å eliminere og forebygge rynker ved å påskynde dannelsen av nye, friske hudceller og kan gi et grunnlag for en ekstremt sunn hodebunn. Dens vitamin C har antioksidanter som holder huden frisk og håret merkbart mykere. Derfor har det blitt hevdet at papaya gir en "Fountain of Youth" effekt. Frukten også beskytter mot ultrafiolette stråler, noe som gjør det en helt naturlig solkrem. Vær forsiktig, men ved bruk av papaya ekstrakt nær øynene.

Produkter

Kosttilskudd, eliksirer, og mange hudpleieprodukter som inneholder papaya ekstrakt er allment tilgjengelig. Sjekk din lokale helse-og skjønnhetsbutikker for å finne produkter som oser med papaya ekstrakt.

Fordelene med hvitløk ekstrakt

Fordelene med hvitløk ekstrakt


Kardiovaskulær helse er vanligvis forbundet med sunne kolesterolet og blodtrykket, og disse indikatorene er vanligvis hjulpet av mosjon og et sunt kosthold. En ting som kan ha en posititve effekt på kardiovaskulær helse er alderen hvitløkekstrakt, som støtter et sunt hjerte i en rekke måter.

Kolesterol Level Reduction

Ifølge Arizona Health Foods, har alderen hvitløk ekstrakt blitt funnet å redusere kolesterolnivået i mange fag, som vist i studier utført ved Brown University, der pasienter med høyt kolesterol fikk doser på alderen hvitløk ekstrakt over seks måneder for å måle effekten. Resultatene viste kolesterolnivået redusert med så mye som sju prosent blant enkelte fag gitt alderen hvitløk ekstrakt over seks måneder, i motsetning til andre fag som fikk placebo. Plasma og LDL kolesterol var også redusert hos personer med høyt kolesterol med syv til ti prosent, i en fem-måneders studie ved Penn State University.

Blodtrykksreduksjon

I seks-måneders studier der pasienter med forhøyede nivåer av kolesterol jevnlig tok hvitløk ekstrakt, blodtrykk nivåer falt 11 prosent. Flytende alderen hvitløk ekstrakt ble vist seg å stabilisere blodtrykket, noe som betyr at det brakte lesninger av pasienter med lavt blodtrykk eller høyt blodtrykk i et område som regnes som sunn. Dette bidrar til å sterkt redusere noens sjansene for et hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Frie radikaler i blodet

Ifølge Deaktivert World, en daglig dose av alderen hvitløkekstrakt, ca 1 ml per kg kroppsvekt i løpet av seks måneder, resulterte i en signifikant reduksjon av oksydant (eller frie radikaler) belastning i blodet hos pasienter med hjertesykdom. Ekstraktet stimulerer også produksjonen av lystgass i blod fartøy vegger, skaper et stoff som hjelper dem å slappe av. Denne økningen i sunn blodstrøm gjennom kroppen vil endre en myriade av problemer noen kan være å ha, alt fra energinivået til impotens.