Honning er et naturlig stoff som nytes over hele verden for sin søte smak og helsemessige fordeler. Honning er lett fordøyd av kroppen, noe som gjør det til en viktig ingrediens i mange hjem oppskrifter for gass lettelse og forebygging.

Honning som søtningsmiddel

Overskudd av fruktose, en form av sukker anvendes som søtningsmiddel, kan føre til at gass, oppblåsthet og diaré, i henhold til Health 911 nettsiden. Honning inneholder levulose og druesukker, som er lettere å fordøye, de helsemessige fordelene av Honey hjemmeside forklarer. Ved å bruke honning i stedet for sukker eller andre søtningsstoffer kan bidra til å redusere gass.

Honning og ingefær

Fordøye en blanding av honning og ingefær fremmer faktisk flatulens, som lindrer magesmerter på grunn av gass. Juicing-for-Health.com anbefaler koking et stykke banket fersk ingefær i en kopp vann og tilsette honning etter smak. Nettstedet antyder drikker blandingen to ganger daglig for å frigjøre gass fra tarmkanalen.

Honning og kanel

Sprinkling kanel pulver på 2 ss. av honning og spise det før tunge måltider kan forebygge fordøyelsesbesvær, urolig mage og gass, ifølge Natural Holistic Health nettside.

Honning og Dill Oil

Den hjem rettsmidler nettstedet anbefaler å blande 1 ss. honning med en dråpe dill olje og ta det umiddelbart etter et måltid for å hindre at gass.