Digidexo.com

Ting å hjelpe gikt

Urinsyregikt er en form for leddgikt som oppstår når for mye urinsyre bygger seg opp i kroppen, forårsaker smerte, rødhet og betennelse i leddene. Det kan utvikle seg i alle ledd, men det er mest vanlig i stortåen og føtter. Normalt spyler kroppen din ut urinsyre, men over tid kan du begynne å produsere for mye eller systemet kan bli mindre effektiv på å fjerne den. Urinsyregikt er mer vanlig hos menn enn hos kvinner.

Pain Relief

Fordi gikt kan være svært smertefullt, å ta en smertestillende er ofte det første løpet av handlingen. Den beste typen smertestillende for gikt er et ikke-steroid antiinflammatorisk middel, eller NSAID. Disse stoffene kontrollerer betennelse, som er hva som forårsaker smertene. Eksempler på over-the-counter NSAIDs inkluderer ibuprofen og naproksen. Hvis disse medikamentene ikke gir lindring, snakke med legen din om en resept-styrke NSAID. Mulige bivirkninger av disse stoffene inkluderer magen blødning, magesmerter og magesår.

Reseptbelagte legemidler

To andre typer medikamenter kan brukes til å behandle mennesker som lider av gikt, ifølge Mayo Clinic. Colchicine er et effektivt medikament, men på grunn av faren for bivirkninger som kvalme, oppkast og diaré er det vanligvis reservert for de som ikke kan ta NSAIDs. Kortikosteroider som prednison er effektiv ved behandling av betennelse, enten tas oralt eller injisert i de berørte felles. Steroider kan hemme immunforsvaret og tynne bein, slik at disse stoffene er i hovedsak brukes hvis du ikke tåler NSAIDs eller kolkisin.

Forebyggende Drugs

To typer reseptbelagte legemidler er tilgjengelige for å bidra til å forhindre gikt angrep oppstår. Allopurinol begrenser kroppens produksjon av urinsyre. Probenecid gjør nyrene mer effektiv på å fjerne urinsyre fra kroppen din.

Urinsyregikt Diet

En annen måte å hjelpe kontroll gikt er å gjøre noen endringer i kostholdet ditt. Begrens inntaket av puriner, proteiner som finnes naturlig i noen matvarer som brytes ned til urinsyre i kroppen. Høy purine matvarer inneholder innmat, sweetbreads, viltkjøtt, sardiner, sild og makrell. Det er også en god idé å begrense rødt kjøtt og sjømat forbruk. Unngå alkoholholdige drikker, spesielt øl; de også inneholder puriner. God mat å spise inkluderer magre meieriprodukter, hele korn og frisk frukt og grønnsaker. Du bør drikke rikelig med væske --- særlig vann --- fordi de kan hjelpe flush urinsyre fra kroppen din.