Hvordan avlaste Kortpustethet
Lider beskrive kortpustethet, kjent medisinsk som dyspné, som tetthet i brystet eller en følelse av kvelning. Årsaker til dyspné omfatter astma, hjerteinfarkt, lungebetennelse, bronkitt, kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) eller lungekreft. Anemi er en tilstand der de røde blodcellene ikke transportere nok fra lungene. Dette kan føre til en person til å føle seg som om han ikke puster inn nok luft, selv om det ikke er noe funksjonelt galt med lungene hans. Metoder for å lindre kortpustethet avhenge av den spesifikke sykdommen forårsaker åndenød. Pasienten kan bruke dem alene eller sammen.
Bruksanvisning
Bruk konsentrert oksygen kilder for å bidra til å øke blodgassnivåer. Redusert lungefunksjon på grunn av alvorlig infeksjon eller lungekreft gjør det vanskeligere for kroppen å absorbere nok oksygen fra normal luft. En neserøret er koblet til et oksygentank eller oksygen konsentratoren gir pasienten med mer oksygen enn det som er vanlig tilgjengelig i luften.
Ta reseptbelagte medisiner for å lindre symptomer. Astmasyke ta medisiner for å åpne trange luftveier. Hyppigst denne medisinen gis som en fin tåke patentet inhalerer direkte inn i lungene. Væske buildup rundt hjertet og lungene krever en vann pille for å hjelpe kroppen å fjerne overflødig væske. Lungebetennelse, bronkitt og andre lunge infeksjoner krever antibiotika for å hjelpe fjerne lungene og gjenopprette normal pusting.
Reduser stress og angst. Angst er både en årsak til og et symptom på åndenød. Plutselig blir kortpustet kan føre til en pasient for å bli engstelig. Angsten i sin tur fører til en innstramming av musklene i brystet, noe som gjør det enda vanskeligere å puste. I tillegg kan bekymre seg et mulig angrep føre til dyspné-lignende symptomer. Vær avslappet i løpet av dagen. Hvis et anfall av åndenød starter, forbli rolig og følge legens instruksjoner for behandling.
Utfør pusteøvelser som instruert av legen din eller åndedrettsterapeut. Puste oppgaver bidra til å forsterke membranen, muskel benyttes for å bevege luft inn og ut av lungene. Disse øvelsene krever at du puster inn sakte, hold pusten og pust sakte ut. Disse øvelsene hjelper trene deg å kontrollere pusten.
Juster bomiljø for å være bedre til rette for lett pusting. Opprettholde et røykfritt, støvfritt, lav luftfuktighet. Installer og endre luftfiltre ofte. En vifte blåser på ansiktet ditt, kan bidra til å redusere følelsen av åndenød. Heve hodet av sengen for å tillate enklere å puste mens du sover. Innkjøp mobilitet hjelpemidler, for eksempel en rullestol eller rullator, kan lette treningen.
Tips og advarsler
- Rapportere eventuelle kortpustethet med legen din. Hvis du opplever kortpustethet ledsaget av brystsmerter, søke akutt medisinsk hjelp umiddelbart da dette kan være et tegn på hjerteinfarkt.