Mange menn over hele verden lider av hårtap peke fingrene på DHT. DHT eller dihydrotestosteron, er et organ hormon og den ledende årsaken til skallethet. Når hormonet binder seg til hårsekken, er håret vekst syklus kastet av og fører til at hårsekkene å svekke og falle ut. Området rundt er også berørt, og slutter å vokse nye hår. Det finnes ulike naturlige metoder for å redusere DHT og potensielt treg hårtap.

•  Vask håret daglig med en god sjampo. Du kan bruke en sjampo som inneholder urt Shen Min. Denne urten hindrer veksten av DHT og kan kjøpes i helsekostbutikker.

Ta grønn te tabletter, to etter hvert måltid. Du kan også drikke tilsvarende fem kopper i flytende form hvis du foretrekker det. Grønn te inneholder flavonoler og katekiner som hjelper grense DHT samt kolesterol.

Konsumere mer sjømat. Sjømat, spesielt skalldyr, inneholder sink. Sink har vist seg å redusere produksjonen av DHT.

Øke soya inntak. Soyabønner inneholder isoflavoner som begrenser DHT produksjon. Prøv å spise fire tofu retter per uke.

Bruk gresskar frø olje. Gni det inn i hodebunnen før sengetid i tre måneder. Gresskarfrøolje hemmer produksjonen av DHT.

Svelg nesle tabletter hver dag med to glass vann. Brennesle er en urt som reduserer DHT og er kjent for sine helbredende evner.

Konsumere så Palmetto kapsler to ganger om dagen. Saw Palmetto stopper DHT dannelse og åpner hårsekkene til proteiner fører til tykkere hår.

Hint

• Bruk en syv-dagers bunkeren for å holde kosttilskudd organisert.
• Følg instruksjonene som følger med kosttilskudd for å hindre ubehag.