Alkoholisme er en ekstremt vanskelig lidelse å takle, og har potensial til å ødelegge en persons karriere og familieliv. Dessverre, finne en selvhjelpsgruppe som passer en persons personlighet, behov og ideologi er ikke så enkelt. Som en arbeider profesjonelt sliter med alkoholisme, kan det være fordelaktig å jobbe med en gruppe jevnaldrende som er i en lignende livssituasjon for å få maksimalt med forståelse og støtte.

Anonyme Alkoholikere

Anonyme Alkoholikere er den mest kjente selvhjelpsgruppe for å få enkeltpersoner til å oppnå og opprettholde nøkternhet. Programmet bruker en tolv-trinns system som sentrerer rundt overgi deg til Gud eller en høyere makt for å oppnå bedring. For å delta Anonyme Alkoholikere møter med andre fagfolk, bare finne et møtested som er innenfor den nærmeste byens finansdistrikt, som er nesten garantert å være befolket med arbeider fagfolk. Hvis du tilfeldigvis å arbeide i det finansielle distriktet og er bekymret for å kjøre inn kolleger, kan du prøve det finansielle området av en nærliggende byen.

SMART Recovery

For den praktiske og mer vitenskapelig-minded profesjonell, kan SMART Recovery være det beste valget for en selvhjelpsgruppe. Det er sekulært og derfor skiller seg fra Anonyme Alkoholikere i at det ikke innebærer noen åndelige eller religiøse ideer. Det lærer deltakerne verktøy som er basert på den nyeste vitenskapelige forskning, maksimere programmets effektivitet og styrke deltakerne gjennom sinnet.

Moderasjon Ledelse

For noen fagfolk, er det vanlig å drikke alkohol mens møte med potensielle kunder og forretningspartnere. Hvis dette er tilfelle, kan Moderasjon Ledelse være det beste valget. Den er skreddersydd for folk som er bekymret for deres drikking og effekten det har på dem i sitt liv, men som ikke ønsker å stoppe helt. MM hjelper medlemmer å ta ansvar for egne valg og for å holde på sin egen vei, enten det er moderasjon eller avholdenhet.

Rational Recovery

For å arbeide fagfolk som allerede har for mye på sine plater og litt tid til overs, kan Rational Recovery være ideelt. Det tilbyr en kilde til instruksjon og et nettsamfunn for de utvinne fra avhengighet og arbeider for å permanent gi opp alkohol eller narkotika. Denne gruppen mener den enkelte er den som har makt til å holde seg edru; Derfor er det ingen møter involvert. Men det er rikelig med informasjon om programmet tilgjengelig online.