Digidexo.com

Hva bidrar til å hindre herpes utbrudd?

Genital herpes utbrudd er unik for den enkelte infisert med herpes simplex type 1 eller 2 som forårsaker dem. The Mayo Clinic sier at noen mennesker har mange påfølgende utbrudd i et år, mens andre kan gå i flere tiår uten en annen. Det finnes ingen kur for herpes, men det finnes måter å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av utbrudd.

Oral virale

Oral antivirale medikamenter som er godkjent av US Food & Drug Administration som er foreskrevet av en lege vil gi deg de beste sjansene til å forebygge herpes utbrudd, sier Mayo Clinic. Disse medikamentene er acyclovir (Zovirax), famciclovir (Favir) og valacyclovir (Valtrex). Muntlige antivirale tjene fire funksjoner: å helbrede lesjoner raskere under en innledende utbruddet; redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av påfølgende herpes utbrudd; redusere det totale antallet utbrudd; og viktigst, redusere sjansene for at du vil gi herpes til en infisert seksuell partner.

The Mayo Clinic bemerker at muntlige antivirale midler kan tas episodisk, når du først note symptomer på et utbrudd. Men de kan også tas daglig som en form for suppressiv terapi. Disse respektive fremgangsmåter for behandling kan være mer hensiktsmessig for noen individer enn andre. Episodisk terapi er egnet for folk som ikke er seksuelt aktive, har sjeldne utbrudd, eller når begge seksualpartnere har herpes. Undertrykkende terapi, derimot, kan anbefales for de som er seksuelt aktiv med partnere som ikke har herpes eller når utbrudd er hyppige og alvorlige.

Mayo Clinic eksperter anslår at pasienter med seks eller flere utbrudd i året som bruker orale antivirale daglig opplever en 70 til 80 prosent reduksjon i antall totale utbrudd, og mange herpes sufferers rapporterer ingen symptomer på herpes mens du bruker disse stoffene. Fordi de fleste tilfeller av herpes (70 prosent) blir overført når viruset er Shedding men lesjoner ikke til stede, daglig oral antiviral bruk, noe som forstyrrer prosessen som gjør at viruset å replikere, reduserer sjansen for at noen med herpes vil overføre herpes til en seksualpartner.

Alternative terapier

Over-the-counter herpes behandling og "mirakelkurer" for herpes er på ingen mangelvare, spesielt på Internett. Men den amerikanske Social Health Association og Mayo Clinic oppmerksom på at ingen av disse er bevist å være effektive. ASHA anbefaler ikke forbruker kremer og salver, da disse forstyrre helbredelsesprosessen (din beste beste under et utbrudd er å holde området rent og tørt).

Aminosyren lysin, som er tilgjengelig på de fleste helsekostbutikker og apoteker, har blitt en Internett-suksess med folk som sier det hindrer herpes utbrudd. ASHA sier at enkelte studier har indikert at lysin kosttilskudd er effektive, mens andre studier tyder på at det ikke er. ASHA bemerker at det ikke er nok informasjon tilgjengelig for å fastslå effektiviteten av lysin.

Det har også blitt foreslått at å unngå matvarer høy i aminosyren arginin hindrer herpes utbrudd. Igjen, ASHA bemerker at det finnes ingen studier som støtter disse påstandene. Arginin er funnet i en overflod av mat som er rutinemessig spist - kalkun, krepsdyr, bløtdyr, fisk, soyaprodukter, spinat og egg, for å nevne noen - så det er nesten umulig å unngå det. ASHA anbefaler ikke å begrense din diett for å unngå disse matvarene. Men hvis du tror at kostholdet bidrar til hyppigheten og alvorlighetsgraden av utbrudd, kosttilskudd endringer for å sikre tilstrekkelig ernæring kan være nyttig.

Livsstil justeringer

ASHA sier at ofte den faktoren som hindrer herpes utbrudd er bare et spørsmål om tid - de har en tendens til reduksjon i hyppigheten og alvorlighetsgraden i løpet av årene. Fordi herpes påvirker folk veldig forskjellig, mange mennesker kommer til å anerkjenne de omstendigheter som utløser sine utbrudd og lære hvordan du kan unngå dem. ASHA bemerker at herpes utbrudd kan ofte forebygges ved å redusere stress, får nok søvn, god ernæring og mosjon.