Personer med trichotillomania, en impulskontrollforstyrrelse, kan ikke motstå trangen til å trekke ut sitt eget hår. Lidelsen er mulig å behandle, men ulike behandlinger som fungerer for forskjellige mennesker. Noen lider har suksess med kognitiv atferdsterapi, andre med antidepressiva, peer støtte grupper eller alternative behandlingsformer som meditasjon og yoga. Hypnose er et annet behandlingsalternativ kjent for å hjelpe folk med trichotillomania få kontroll over deres tvang.

Historie

Hair trekke kan være fokusert på hodebunnen, øyevipper, øyebryn, skjegg, brystet eller andre deler av kroppen. Det gir vanligvis åpen hårløse flekker, og mer alvorlig, følelser av skam og selvpålagt sosial isolasjon. Den Trichotillomania Learning Center anslår at 2-10 millioner amerikanere lider av sykdommen. Det slår barn og likt av begge kjønn voksne, selv om 80 til 90 prosent av plagede voksne kvinner. Årsaken er ukjent, men identifisert en 2006 Duke University Medical Center studie en genmutasjon som kan være ansvarlig for noen tilfeller av hår trekke.

Behandling

Hypnotisører bruker vanligvis en av to ulike tilnærminger til trichotillomania. En er indirekte og skånsom, og fungerer ved å foreslå at når trangen til å trekke håret streik, den personen ta kontroll over situasjonen og, si, hjerneslag armen i stedet. Den andre tilnærmingen er mer direkte og innebærer forslag som lenker hår trekke med noe ubehagelig. En teknikk, for eksempel, innebærer som tyder på at hver gang et hår avtrekker strekker seg etter håret, vil hans hodebunnen føles så følsom at berøre det ville være smertefullt.

Barn

Forskning har vist at barn med trichotillomania gjøre det bra med hypnose når anmassende foreldre også stoppe harping på dem og overlate kontrollen over saken til barna selv. I en studie fra 2003 publisert i American Journal of Clinical Hypnosis, tre barn ga opp håret trekke etter syv økter av hypnose kombinert med endringer i foreldrenes atferd. De har også holdt seg trikotillomani fritt på en seks måneders oppfølging.

Metode

Hypnose fungerer i stor grad på den forutsetning at når du er i en transe --- en tilstand av dyp konsentrasjon, men ikke sove --- tankene dine er mer åpen for forslag som er kompatible med dine mål. Du føler alt du blir bedt om å visualisere levende og intenst. Hypnotiske forslag, men ikke overmanne ens egen selvfølelse. En hypnotisør kan ikke gjøre deg gjøre noe du ikke ønsker å gjøre. De fleste øktene vare 30 til 60 minutter. Etter en økt er over, du kan eller ikke kan huske hva som skjedde.

Betraktninger

Rundt 15 til 20 prosent av folk er vanskelig å hypnotisere. Likevel forskning av Steven Lynn, Ph.D., professor i psykologi ved Binghamton University, State University of New York, har vist at selv den sistnevnte gruppen --- typisk folk som tror en masse myter om hypnose, for eksempel at terapeut vil be dem om å gjøre noe pinlig --- kan bli svært suggestible hvis lært mer om prosessen.

Finne

Mens mange "sertifisert" lå hypnotisører kan håndtere enkle problemer svært godt, er det vanskelig å si hvor mye opplæring de måtte få hypnotisert. Den mest anerkjente sertifiseringen kommer fra American Society of Clinical Hypnosis.