Digidexo.com

Hvordan redusere forkjølelsessår Naturligvis

Hvordan redusere forkjølelsessår Naturligvis


Ingen kur finnes for herpes simplex type I-viruset, som forårsaker forkjølelsessår, men her er noen naturlige måter å stimulere blemmer å gro raskt.

Bruksanvisning

•  Ta kosttilskudd som hemmer viral vekst ved første tegn på et utbrudd. Prøve 500 til 1000 mg daglig av aminosyren L-lysin. Antioksidant vitaminer og 50 til 100 mg sink per dag kan også hjelpe.

øke immunsystem. Ta echinacea og goldenseal og sørg for at du får 5000 mg vitamin C daglig. Få nok hvile og redusere stress.

Unn den kalde sår lokalt. Dab tea tree olje, en naturlig antiseptisk, enten full eller halv styrke direkte på blemmer flere ganger om dagen.

Fremme helbredelse ved å unngå matvarer som inneholder arginin, en annen aminosyre som undertrykker lysin; nøtter, meieriprodukter, kjøtt, frø, havre, peanøtter og mais alle inneholder arginin. Begrens sitrus og andre sure frukter, fordi de kan irritere blemmer.

Tips og advarsler

  • Over-the-counter preparater til utvortes bruk på forkjølelsessår er tilgjengelig.
  • L-lysin kommer også i en krem.
  • Begrense bruk av goldenseal til en uke eller mindre, og unngå det helt hvis du er allergisk mot ragweed.
  • Unngå ting som kan provosere utbrudd, som overeksponering for vind og sol.
  • Se en lege umiddelbart hvis du tror smitten har spredt seg til øynene dine.
  • Redusere eller dele opp den daglige dosen av vitamin C hvis det fører til diaré.
  • Hvis symptomene vedvarer eller hvis du har spesielle medisinske tilstander eller problemer, anbefaler vi at du kontakter lege. Denne informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling.