Saltvann tåke er ofte brukt til å lindre irritert eller tørre neseganger. Disse forholdene har flere årsaker, blant annet tørt vær, inneklima, fly reise, nasal steroid bruk og allergier. Saltvann tåke nesespray brukes også til å fjerne lunger når du er forkjølet. Du kan kjøpe en på ditt lokale apotek, men dette kan bli dyrt, spesielt hvis du trenger å bruke den på en daglig basis. Heldigvis er saltvann rett og slett en blanding av salt og sterilt vann, og du kan lage din egen rimelig - og Refill - saltvann tåke spray ved hjelp av elementer du kan kjøpe på ditt lokale supermarked og helsekost butikk.

Bruksanvisning

•  Hell 10 oz. destillert vann og ½ ts. av ikke-iodized havsalt i en ren kjele og kok opp. Omrør løsningen inntil den havsalt er fullstendig oppløst. La blandingen avkjøles i ca 15 til 30 minutter før du overfører til en nesesprayflaske.

•  Plasser en ren trakt i løpet av åpningen av den nasale sprayflaske. Hell forsiktig i løsningen.

Puss nesen forsiktig for å fjerne eventuelle slimete i neseborene. Ta av lokket og sett spissen av spray i ett nesebor.

Bøy hodet ned, så spray tåken inn i neseboret to eller flere ganger til du føler trang til å nyse eller blåse nesen. Puss nesen forsiktig med en ren silkepapir for å fjerne løsningen. Gjenta i det andre neseboret.

Oppbevar hjemmelaget nasal tåke spray ved romtemperatur. Sterilisere nasal flaske etter at du har brukt opp all oppløsningen. Hell kokende vann i flasken og la den avkjøles. Vask nasal sprøyta og lue med antibakteriell oppvaskmiddel såpe og vann. Kast vannet og fyll på ny saltløsning.