Digidexo.com

Hvordan hjelpe med en Game Addiction

Hvordan hjelpe med en Game Addiction


Gaming, som gambling, drikking og bruk av narkotika, er en av mange aktiviteter i vårt samfunn som blir stadig mer anerkjent for sitt avhengighetsskapende potensial. Video Game Addiction påpeker at American Medical Association har ennå ikke klassifisert video og dataspill avhengighet som en psykisk lidelse, men studerer forskningsresultater for å finne ut om dette skulle endre seg med den neste oppdateringen av (DSM)-IV. Helsepersonell stadig peker på likheter mellom gambling og datamaskin eller spillavhengighet. Heldigvis er det hjelp tilgjengelig for de som utvikler problematferd med hensyn til gaming.

Bruksanvisning

Institute og følge en streng nei-gaming regel råder CBS Health Watch. Gitt utbredelsen av datateknologi i våre liv, vil unngå datamaskiner ikke være mulig for de som har spillevaner utgjøre et problem. Som folk som sliter med spiseforstyrrelser, men som ikke kan unngå mat, er nøkkelen i å lære å administrere din bruk. Begrense mengden av tid brukt på datamaskinen eller videospill er ineffektiv, mye som begrenser drikking er ikke nyttig for alkoholikere. Totalt opphør er det eneste alternativet.

2 Se en intervensjonistisk, eller rådgivningssenter som omhandler vanedannende atferd. Nettstedet Telling It Like It Is påpeker at behandling sentre som spesialiserer seg på video spill avhengighet er tilgjengelig over hele verden, inkludert Nederland, Sør-Korea og Kina.

Vurder en støttegruppe. En med andre områder av avhengighet, er en 12-trinns program tilgjengelig for både problemspillere og deres venner og familie. I tillegg til 12-steg tilnærming, Gamers Anonymous Linje On-tilbyr også en 12 Prinsipper for ateister og agnostikere tilnærming. Konsernet tilbyr også et nettforum for medlemmene. Venner og familie kan finne støtte gjennom Online Gamers-Anon, også tilgjengelig gjennom OLGA nettside.

Les bøker om emnet av avhengighet, spesielt med tanke på video og dataspill. I tillegg til å gi tips om å slå denne avhengigheten, disse bøkene gir også nyttig informasjon for foreldre som er bekymret for sine barns spillvaner.

Praksis forebygging hvis gaming er ennå ikke et problem i huset. Sett maskinen på et sted der bruk kan lett overvåkes. Vær oppmerksom på faresignaler som vier tid til video eller dataspill til utelukkelse av andre aktiviteter eller forpliktelser, lyver om gaming, eller irritabilitet når du prøver å begrense spill eller når tilgangen til spill reduseres.

Tips og advarsler

  • Dreven spilling kan føre til sosiale problemer, for eksempel isolasjon eller anstrengte relasjoner med andre.