Behandle en tørr hoste er forskjellig fra behandling av andre typer hoste siden tørrhoste regnes som ikke-produktiv hoste som skal undertrykkes, hvis mulig. Det er mange grunner til at en tørr hoste kan utvikle seg. Det er best å finne årsaken til hosten, slik at du kan ta fatt på den rette vei for behandling. Noen kroniske sykdommer har en tørr hoste som et symptom, og for disse forholdene medisinen legen din gir bør lette hoste også. For andre tørr hoste, er det flere behandlingsmuligheter.

Bruksanvisning

•  Finn ut hvorfor du har dette tørr hoste. Hvis det er sykdomsrelatert, sørg for at legen kjenner din tilstand slik at han kan foreskrive medisin for hoste som ikke vil forstyrre andre medisiner du kan ta.

Drikk rikelig med væske. Holde kroppen hydrert går en lang vei å redusere og til slutt å bli kvitt tørr hoste. Å drikke seks-åtte 8-unse glass vann anbefales daglig. Mens du bekjempe en hoste, kan det være lurt å øke hydrering.

Ta en over-the-counter hoste suppressant medisin. Ikke velg en medisin med slimløsende som disse produktene gjør du hoster å få opp slim som forårsaker hoste.

Kjøp en luftfukter for å bruke på soverommet. Bruk denne nattlig å holde luften fuktig slik at passasjer ikke tørke ut over natten. Alternativt kan du prøve en varm dampende dusj og puste inn dampen.

Suge på hoste pastiller når du kan. Dette vil holde munn og svelg fuktig.

6. Slutte å røyke. En av de bivirkninger av røyking er den "røykere hoste", som er et tørt hakkende hoste. Mesteparten av tiden de røyker opplever hoste angrep først i morgen, men de kan forekomme når som helst.

Se en lege dersom hosten vedvarer i noen uker. En tørr hoste kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand.

Hint

• Det er normalt å hoste noen av gangen. Irritanter i luften eller sterk lukt vil føre folk til å hoste. Hosten stopper vanligvis når irritasjons er fjernet.
• Sørg for å se helsepersonell hvis hosten er vedvarende og varer en lengre periode.