Årsaker til sterke smerter i benet

National Institutes of Health identifiserer flere mulige årsaker til alvorlige smerter, alt fra en passerende krampe, som kan være svært smertefullt, til en skade, leddgikt, blodpropp, infeksjon, skade nerve og åreknuter. Instinktet kan først være å pop en non-steroide anti-inflammatoriske (NSAID) smertestillende som ibuprofen, men før du begynner å behandle din smerte bør du først identifisere årsaken.

Charley Horse

Charley hest er navnet gitt til en muskelspasmer som føles som en knute, og kan føre til store smerter. Disse oppstår vanligvis etter en skade eller når en muskel blir for mye, for eksempel fra sykling eller løping. The National Institutes of Health rapporterer at du også kan utvikle en charley hest hvis du er dehydrert mens du trener. I tillegg er det ikke uvanlig at en krampe å skje om natten mens du sover. Så snart du føler en krampe bør du slutte hva du gjør og massere de berørte musklene. Påfør varme for å slappe av muskel og Ice Det å bidra til å lette smerter når krampe er borte. Et NSAID kan bidra til å redusere dvelende sårhet.

Gikt

Leddgikt er en samlebetegnelse for mange forhold som forårsaker smerter og betennelser i ledd, vev og muskler. Revmatoid og psoriasisartritt er lignende forhold som ofte påvirker benet. Ifølge en ortopedisk praksis, fysikalsk medisin og rehabilitering for New York og Connecticut er revmatoid og psoriasisartritt preget av smerter og betennelse i leddene. De påvirker menn og kvinner, og oppstår vanligvis etter fylte 40. Enhver form for leddgikt er smertefullt, men Revmatoid og psoriasisartritt gjør gå spesielt vanskelig. For å lette smerter kan du ta over-the-counter eller foreskrevet anti-inflammatoriske medisiner og øvelser anbefalt av legen din som er rettet mot berørte musklene.

Dyp venetrombose

The Mayo Clinic rapporterer at dyp venetrombose (DVT), også kjent som blodpropp, kan dannes i en rekke dype venene i kroppen, spesielt i bena. Selv om halvparten av DVT tilfeller forekomme uten symptomer, disse blodpropp er også ansvarlig for å forårsake alvorlig smerte, hevelse, rødhet og varme i de berørte områdene. Blodpropp kan utvikle hvis du sitter i lange perioder, for eksempel på et fly eller biltur. Noen medisinske tilstander øker risikoen for å utvikle blodpropp. Hvis du mistenker at du har en blodpropp eller din smerte kan ikke forklares med leddgikt, kramper eller nerveproblemer, er det viktig å kontakte lege umiddelbart. Hvis en blodpropp bryter løs det kan reise til lungene og forårsake en potensielt livstruende blodpropp. Den gode nyheten er imidlertid at mange av disse blodpropper klare seg på egenhånd --- du aldri engang visste du hadde en.

Åreknuter

En statlig støttet kvinners helse byrå, womenhealth.gov, definerer åreknuter som forstørrede, snorlignende årer som vises vridd og svulmende. Oftest de vises på baksiden av leggene og innsiden av låret. Mer enn 50 prosent av amerikanske kvinner og 45 prosent av menn lider av noen form for vene problem. Symptomer inkluderer alvorlige infeksjoner, sår og sår, hevelser og smertefulle utslett. Selv utvikle åreknuter er ikke 100 prosent forebygges, kan du begrense muligheten for å lide av dem med seg solkrem, trene regelmessig, ikke krysse bena mens du sitter og heve bena ofte.