Urininkontinens er ikke er en sykdom, men et vanlig symptom som skyldes en rekke forskjellige medisinske tilstander. Med økende alder, vil nesten 15 prosent av menn opplever inkontinens, utilsiktet eller ukontrollert lekkasje av urin, ifølge Merck Manual. Prostata sykdom og nevrologiske lidelser er også ofte er å klandre, men mange andre forhold kan påvirke blærekontroll. Inkontinens ikke krever dramatiske endringer i livsstil; med planlegging og forberedelse kan du holde tritt med dine vanlige aktiviteter.

Anatomy

For blæren å kunne lagre og ugyldig urin uten lekker, må hele systemet til å virke sammen. Nerver kjører mellom blæren og hjernen forteller deg når blæren er full, og bidra til å koordinere blære aktivitet. De musklene i blæreveggen slappe av for å lagre urin og stramme opp under tømming, mens blæren sphincter musklene gjøre akkurat det motsatte for å stoppe og starte urin flyt. Uhindret urinrøret og sunne rundt bekken musklene spiller også viktige roller i blærekontroll. Flere medisinske tilstander kan påvirke én eller flere av disse elementene, som resulterer i et par vanlige typer inkontinens.

Stress inkontinens

Når bekken muskler eller blæren sphincter er skadet og svekket, kan økt trykk i buken føre til urinlekkasje lettere fra blæren. Nysing, hoste, trening eller løfte øke buktrykket, som gjør fedme. Stressinkontinens forekommer oftere hos kvinner, men det forekommer også i noen menn som har hatt prostatakreft kirurgi, de med bekkennerveskader og de som er på visse medisiner.

Urge-inkontinens

Urgeinkontinens, noen ganger kalt overaktiv blære, resultater fra problemer med blæreveggen muskler. Hvis disse musklene kontrakt for ofte eller til feil tid, skaper de en plutselig sterk trang til å urinere, ofte kommer på så plutselig at det er ingen tid å nå på badet. Vanlige årsaker er økende alder, obstruksjon fra prostataforstørrelse, urinveisinfeksjoner, forstoppelse og nevrologiske lidelser som Parkinsons sykdom. Blære irritasjon fra medisiner eller overdrevent inntak av koffein, alkohol eller sure fruktjuice kan også føre til midlertidig urgeinkontinens.

Overløpsinkontinens

Gjentatte ufullstendig tømming av blæren over tid kan føre til blære stretching, overfylling og lekkasje, kjent som overløpsinkontinens. Hindringer for urin flow, svake blæren veggene eller nerveskader kan føre til dårlig blæretømming. Prostataforstørrelse, blærestein, kronisk forstoppelse og nerveskader fra en operasjon eller andre skader kan føre til denne typen inkontinens, oftere sett hos menn enn kvinner.

Behandling

Inkontinens kan være vanskelig eller flaut å diskutere, men det første skrittet for å få bedre snakker med helsepersonell. Behandlingstilbud kan inkludere enkle endringer i livsstil, øvelser Kegel å styrke bekkenmuskulaturen, blæretrening, medisiner eller til og med kirurgi, avhengig av den underliggende årsaken og alvorlighetsgraden av symptomene dine. Med riktig behandling, kan urininkontinens forbedres eller kureres i nesten 80 prosent av folk, sier Landsforeningen for Continence.