Digidexo.com

Hvordan å mate en familie

Hvordan å mate en familie


Frokost, lunsj og middag - tre måltider om dagen - det er det du trenger for å mate familien. Det krever planlegging og tid til å mate familien din sunn og annerledes hver dag. Les videre for å lære hvordan å mate en familie.

Bruksanvisning

•  Lag en liste over måltider for familien din i forveien.

Figur på den tiden det vil ta å forberede måltidene. Hvis du er en arbeidende forelder og bare ha et minimum av tid til å forberede måltider, utarbeide en plan for å gjøre måltidene på forhånd og fryse dem. Dette gjør det enkelt å ha en annen, sunt måltid hver dag.

Tilbring tid med familien. Har din familie arbeidet med måltid forberedelse med deg. Denne måten har du det beste fra begge verdener - en sjanse til å forberede sunne måltider og tilbringe tid med familien på samme tid. Du kan gjøre lørdag ettermiddag måltid forbereder tid.

Finn måter å gjøre gamle ting nytt. Hvis du kjøper en kalkun og koker det, kan du da gjøre ulike måltider med kalkun. Kjøp en oppskrift bok og finne mange oppskrifter for å lage kalkun. På samme måte kan du gjøre det samme for spaghetti saus, hamburger, grytestek, etc.

Vær forberedt på å være fleksibel og fast bestemt på å få din matlaging gjort. Hvis lørdag ikke fungerer én uke, flytte den til fredag ​​eller søndag - det er alltid alternativer. Du kan også lage mer enn en uke i forveien, spesielt hvis du vet en helg kommer til å være spesielt opptatt, og du har en fryser stor nok.

Tips og advarsler

  • Ikke glem å finne i en natt eller to for å spise ute eller bestiller i - alle trenger en pause.
  • Husk å tine måltidet for neste dag.