Prostatitt er en gruppering av sykdommer som påvirker prostatakjertelen. Bakterielle infeksjoner er den ledende årsaken til prostatitt, men du kan også oppleve betennelse, smerte, ubehag og urin problemer forbundet med denne tilstanden som følge av skade eller stress, eller årsaken kan være av ukjent opprinnelse. Mens de fleste mennesker som jobber med prostatitt slå til reseptbelagte medisiner for å bøte på tilstanden, mer naturlige former for behandling er tilgjengelig for å minske de ofte prøver og ubehagelige symptomer.

Hydroterapi

En av de vanligste naturlige behandlinger for prostatitt er en form for hydroterapi der du sitter i enhet som kalles en "sitz" bath, en plastmekanisme som enkelt passer inn i din standard toalett og holder akkurat nok vann til å senke kroppens bekkenet. Når man sitter i dette apparat, er det varme vannet den inneholder antas å fremme blodsirkulasjonen i prostata. Ved å øke blodsirkulasjonen, du er ikke bare beroligende eventuell tilknyttet smerte eller ubehag, men også fremme helbredelse innenfor prostatakjertelen selv. For å bruke en sitz bad, fyll den med varmt vann og sitte for mellom 10 og 30 minutter hver dag, hele tiden til varmt vann som den kjøler. Fylle din badekar med akkurat nok vann til å dekke bekkenet oppnår de samme resultatene.

Triggere

En annen effektiv metode for behandling av prostatitis er naturligvis ganske enkelt ved å unngå eventuelle stoffer som i tide for inflammasjon og smerte assosiert med tilstanden. Alkohol er trolig en av de mer vanlige triggere, men du kan også oppleve at koffein, sitrusfrukter, krydret paprika, visse urter og andre matvarer føre til problemer for deg, så hold styr på inntaket som du ser etter de stoffene som forverrer dine symptomer.

Akupunktur

Noen slår til Øst-medisin i form av akupunktur for å lindre smerter og ubehag forbundet med prostatitt, spesielt når årsaken til tilstanden er ukjent. I denne metoden for behandling, er nåler settes inn langs kroppens trykkpunkter for å redusere betennelse i prostata og dermed lindre tilhørende symptomer.

Biofeedback

Hvis disse metodene for behandling mislykkes i å bringe lettelse, kan det være lurt å vurdere biofeedback terapi for å behandle tilstanden. I denne formen for omsorg, gir en lisensiert terapeut deg verktøyene til å faktisk bruke hjernen din til å lindre smerte. Når du arbeider med en terapeut, lærer du å aktivt slappe av musklene i kroppen og løse opp smerter fra innsiden. Spør legen din for å anbefale en biofeedback terapeut.