Digidexo.com

Summer Sikkerhets Fakta

Sommeren er vanligvis en tid for moro ferier, hytteturer, grilling og sprut i bassenget. Ved å følge noen enkle tips, kan du være mer trygg om din helse og sikkerhet mens du nyter sommersesongen.

Pool sikkerhet

La aldri barn være alene i eller i nærheten av et svømmebasseng. Hold en redningsvest og en celle eller bærbar telefon i nærheten av et basseng til alle tider. Ikke bruk oppblåsbare floaties eller andre oppblåsbare leker i stedet for en redningsvest. Hvis du kommer til å slippe av barna dine på en felles svømmebasseng, sørg for at det er en badevakt eller ansvarlig voksen.

Heat Safety

Før noen fysisk aktivitet i varmen, sørg for at du er hydrert. Barn bør drikke regelmessig under fysisk aktivitet. The American Academy of Pediatrics (AAP) antyder hvert 20. minutt. Du bør drikke selv om du ikke er tørst for å unngå dehydrering. Slitasje lette klær som er lys i fargen.

Sun Safety

Påfør solkrem før du går utenfor, og på nytt hvert par timer eller etter å ha vært i vannet. Ifølge AAP, bør solkrem være minst 15 SPF og bør beskytte mot både UVA og UVB stråler. Babyer bør bruke lange ermer bukser og skjorter som er lette. Hatter bør ha brem for å beskytte en baby hals. Barn bør ha brimmed hatter og solbriller. Prøv å holde seg innendørs eller i skyggen under den varmeste delen av dagen, og husk at du kan solbrent selv når det er overskyet.

Beach Safety

Følg alle instruksjonene en badevakt kan gi deg. Adlyde noen tegn postet på stranden eller badevakt stasjon om tilstanden til tidevannet som kan be deg om å være ute av vannet. Sand kan bli veldig varmt i solen, så har riktig fottøy.

Amusement Park Safety

De fleste fornøyelsesparker har førstehjelpsstasjoner, men være forberedt ved å ta dine egne førstehjelp elementer som bandasjer og ibuprofen. Ta masse vann hvis parken tillater utenfor mat. Bruk komfortable sko. Noen fornøyelsesparker tillater ikke åpne toed sandaler på ritt, så ringe på forhånd for å få informasjon.