Før eller senere, faller alle ned. Faktisk faller er den ledende årsak til akuttmottaket besøk for både barn og voksne. Det kan være så enkelt som mangler et skritt og sklir ned trappen, faller bakover ned fra en stige eller skli på en isete fortau. Noen ganger kan du forhindre at slike fall, men ved å følge noen enkle tips for å holde deg trygg og oppreist.

Redusere en eldre person er fare for å falle

Eldre personer kan ta enkle grep for å unngå å falle ned. Eldre mennesker skal ha arving hørsel testet regelmessig for å se etter balanse problemer, samt å ha øynene sjekket på en jevnlig basis for å de kan se hvor de går. De bør begrense sitt alkoholforbruk å beholde både fokus og balanse. Iført gummi såler vil bidra til å holde dem oppreist. Hvis stand, bør eldre mennesker også trene ofte for å holde opp sin styrke og fleksibilitet.

Å gjøre en eldre person hjem-

Alle hjem har flere hindringer folk kan falle over, men for eldre mennesker de kan skape enda mer av en fare. Hvis du har tepper i huset, sikre dem med dobbeltsidig tape slik at de ikke sklir eller flytte rundt. Installer styret ved siden av toalett og badekar / dusj for enkel tilgang, sammen med rekkverk langs alle trapper. Hold hvert rom betydelig opplyst.

Hindre at barn blir Around The House

La aldri barn være uten tilsyn på toppen av en seng eller stellebord fordi de kunne rulle av. Hvis en enhet, for eksempel en høy stol leveres med en stropping funksjon, bruk den. Installer polstring på alle hjørner og vindus vakter på alle vinduer ikke i første etasje. Fjern noen møbler nær vinduer der barna kan klatre.

Hindre Barnas Falls på lekeplassen

La aldri barn være uten oppsyn på lekeplassen. Hold barn separert, med ungdommer i ett område og yngre barn i den andre. For barn under fem år, holde lekeapparater mindre enn 4 meter høy. For barn i alderen fem til 12, bør lekeapparater ikke overstige 8 meter høy. Sjekk også for å sikre lekeplassen utstyr som brukes er spesielt utviklet for lekeplass bruk.