Shapeworks er en diett program produsert av Herbalife. Den er basert på ideen om høyt proteininnhold og lavt karbohydrater. Programmet krever en kombinasjon av å spise riktig, drikke Shapeworks prepackaged shakes og tar kosttilskudd tre ganger om dagen. Følg trinnene nedenfor for å bruke Shapeworks til å gå ned i vekt.

Bruksanvisning

•  Ta en Shapeworks multivitamin og en Shapeworks celle aktivator pille først i morgen med et stort glass vann.

Drikk et Shapeworks riste til frokost. Shapeworks shakes er laget av soyabønner og er helt vegetarisk. Selv om Herbalife holder at det er sunt for en privatperson å drikke to shakes om dagen på Shapeworks-programmet, ikke drikke mer enn to en dag som store mengder soya kan gjøre mer skade enn godt.

Få nok mosjon i løpet av dagen. Cardio øvelser, inkludert løping og aerobic, er den beste måten å forbrenne ekstra kalorier.

Drikk et Shapeworks riste for å spise lunsj og ta en annen multivitamin og cellulær respirasjon pille med shake.

Spis en middag med masse fargerike grønnsaker som brokkoli, rød og gul paprika, spinat, grønnkål og andre mørkegrønne, bladrike grønnsaker.

Ta et multivitamin og cellulær respirasjon pille før sengetid med et fullt glass vann.

Tips og advarsler

• Ta Shapeworks piller på samme tid hver dag. Hvis du føler deg sulten i løpet av dagen, spise en gulrot eller selleri som en snack.
• Den Shapeworks diett programmet er ikke for alle. Slutt å ta produktet umiddelbart hvis du føler deg svak, kvalm eller svimmel. Dietten er distribuert av Herbalife, et farmasøytisk selskap kjent for å innlemme pyramidespill å selge sine produkter. Kjøp Shapeworks på egen risiko.