HMR Diet, eller Health Administrasjonsressurser Diet, er en mye brukt vekttap programmet og sunn livsstil plan. Mange enkeltpersoner som ønsker å gå ned i vekt slå raskt til dette systemet, fordi den kombinerer vitenskapelig forskning og medisinsk råd for å hjelpe deg å miste vekt. Lær fordeler og ulemper av HMR kosthold slik at du kan decideif denne planen er riktig for deg.

Hvis du vil ha legehjelp og personlig faglige råd, kunne HMR Diet være bra for deg. Du kan delta på forelesninger og planlegge avtaler ved HMR-vennlig medisinske sentre eller sykehus for å hjelpe til med din vekt-tap mål.

En av ulempene med HMR Diet er prisen for å delta i sine programmer, som holdes på medisinske sentre. Programmene er ofte vert på eksklusive profesjonelle sentre, så vær klar over dette før du registrerer deg for det alternativet.

HMR Diet lar sine dieters å spise mer enn gjøre mange dietter. Hvis du elsker å spise og ønsker ikke å sulte deg selv når kosten, er dette en god diett som hjelper deg til å føle deg mett lenger.

HMR selger produkter som hovedretter, protein barer og rister som du kan legge til grønnsaker og frukt. De ofte smaker bedre enn andre diettprogrammer 'produkter, og la allsidighet innen måltider.

HMR Diet matvarer er ikke nødvendigvis billig. En con å kjøpe deres produkter er mangelen på alternativer. Du må kjøpe dem direkte gjennom selskapet, i motsetning til andre diett programmer, som selger sine matvarer på engros-lager og matbutikker.

Hvis du trett av soya protein, kan denne dietten ikke være for deg. HMR diettprodukter er høy i soya, og du kan gå lei med ditt valg av matvarer.

Hint

• Alltid spise regelmessige måltider og unngå "yo-yo" slanking. Sulter deg selv vil ikke bidra til sunn vekttap.
• Alltid konsultere legen din før du endrer kostholdet ditt drastisk.