Tørr nese er en tilstand som vanligvis er et symptom på noe annet som er galt, og er sjelden alvorlig. Vanligvis er tørr nese en bivirkning av et medikament som blir tatt eller til og med klimaet du bor i. Mangel på fuktighet inne i nesen kan føre til smertefulle, sprakk og irritert hud. Det er mange måter å få lindring for en tørr nese, raskt og effektivt.

Drikk nok væske

En av de enkleste måtene å avlaste en tørr nese er å være sikker på at kroppen får nok væske. Vann og juice er de beste tingene å drikke for å holde kroppen hydrert. Jo bedre hydratiserte du er, jo mindre nesen vil være tørt, da fluidene vil også hjelpe hydrat vev inne i nesepassasjen.

Bruk Luftfuktere

En luftfukter kan bidra til å holde mye nødvendig fuktighet i luften. Dette er spesielt viktig for dem som bor i regioner hvor tørr varme kan være et problem for deres neser. En luftfukter kan spesielt bidra i løpet av natten for å gi noen sårt tiltrengt nødhjelp, så hjelper det å fukte luften du puster.

Kutte ned på medisiner

Noen medisiner kan ha en skadelig effekt på passasjer i nesen. Spesielt, disse inkluderer anvendelse av antihistaminer, som faktisk er ment for å tørke opp nesen, samt noe som inneholder medikamentet, Atropin. Det kan være best å enten kutte ned på dosen din, eller stoppe helt. Prøv å snakke med legen din om hvilke reseptbelagte og over-the-counter medisiner kan være årsaken til at du problemer.

Instant Relief

Det er noen produkter som kan bidra til å gi rask lindring for en tørr nese. Saltvann spray, som kan kjøpes i en hvilken som helst butikk, kan spritzed opp i nesen når du trenger litt ekstra fuktighet. En fuktighetskrem kan også brukes på innsiden av neseborene for lindrende lettelse. Imidlertid være svært forsiktig med å inhalere den inn i lengter, da dette kan føre til problemer. Vaselin er en krem ​​som mange har i sine hjem; det kan bidra til å avlaste en tørr nese.

Når skal man oppsøke lege

De fleste tilfeller av tørr nese kan kureres i løpet av en dag eller to. Men hvis blir innsiden av nesen så tørt at det sprekker eller blir blodig, deretter en prat med legen din kan være nødvendig.