Hjem rettsmidler for å stoppe kviser
Akne oppstår vanligvis i tenårene som hormoner føre til overaktiv talgkjertler - som deretter plugge porene og føre til hudormer, whiteheads og kviser. Men akne kan påvirke voksne også, og de kan ha enda mer motivasjon til å få det under kontroll.
Vær Gentle
Motstå ditt første instinkt å skrubbe hardt eller bruke tørke astringents å hjelpe tømme akne. Disse metodene faktisk irritere huden og kan gjøre akne verre. Det er bedre å vaske forsiktig med en mild rensemelk. Holde huden ren er nr 1 måte å forebygge kviser.
Dampende ansiktet ditt hjelper åpne porene og er en skånsom måte å holde ansiktet rent. Tilsett kokende vann til en bolle og lage et telt med et håndkle over bollen. Opphold under håndkle telt i 10 til 15 minutter. Vær forsiktig så du ikke brenner deg på dampen og ikke gjøre dette mer enn et par ganger i uken, eller vil du tørke ansiktet ut.
Hold ut av solen. Sun kan føre til mer kviser, og mange acne medisiner gjør huden mer følsom for solen. Bruk en solkrem når du går ut, men se etter et produkt som er noncomedogenic - betyr det ikke tette porene.
Keep it Clean
Sove på et rent putevar. Olje, makeup og smuss som samler seg på putevar kan føre til infeksjon.
Endre makeup. Ikke bruk en tung, fet makeup base. Prøv en lett pudder foundation, eller ingen foundation. Hold makeup børster og svamper ren og kaste ut noen gamle makeup produkter. Disse kan inneholde bakterier som kan føre til infeksjon. Vaske av sminke hver kveld før du går til sengs.
Hold håret rent, også, og unngå tunge hår produkter - spesielt noen med oljer. Disse kan overføre til ansiktet og tette porer. Under tunge akne utbrudd, bør du vurdere å feste håret tilbake av ansiktet ditt.