Hvis du synes å få en masse blåmerker, og hvis de tar evigheter å rydde opp, kan du bli lider av dårlig sirkulasjon til og fra ditt hjerte og hjerne. Blåmerker kalles blåmerker, og de kan være et resultat av å komme borti noe, fallende eller slippe noe tungt på en kroppsdel. Blåmerker kan være fargerik: fra blått til grønt til lilla til en mørkere grå eller brun, deretter til gul som de begynner å gro. Urter kan bidra til å mildne smerte og helbrede din blåmerke raskt.

Bruksanvisning

Det er å forberede urter i denne oppskriften på to måter: enten som te eller som et skjær. En te vil være klar til å begynne å drikke i løpet av minutter, mens et skjær krever omtrent en måned til "brygge".

For te, kombinere to teskjeer av følgende urter i 1 liter kokende vann: ginkgo blader, hagtorn blader, blomster og bær, appelsinskiver og nyper.

Legg en teskje av rose hofter og la din te å sitte, eller bratt, i 15 til 20 minutter. Legg honning, sitron eller sukker før du drikker det, hvis du ønsker det. Sil den og drikke en eller to kopper hver dag.

Hvis du vil lage et skjær ved hjelp av de samme urter, rett og slett male urter og legg dem i en Quart canning jar. Tilsett en håndfull bringebær og deretter fylle glasset med brandy. Rist den hver dag i 1 måned, og deretter press den og tilsett 2 ss. av honning. Ta 1/2 teskje en eller to ganger hver dag.

Tips og advarsler

• En anvendelse av isen over det berørte området kan lindre smerten av et blåmerke.
• Ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler kan også bidra til å lindre smerten.
• Hvis du blåmerker ofte, prøve å ta mer vitamin C enn du kanskje allerede være å få gjennom kosten eller multivitamin.
• Alltid konsultere en kvalifisert helsepersonell før du bruker noen urt, spesielt hvis du er gravid eller ammer, eller hvis du tar noen foreskrevet medisiner.
• Hvis et blåmerke ikke forsvinner med to uker, bør du konsultere legen din.