Det er flere blodkar lining bruskvevet i midten av nesen. Disse er konstruert for å varme og fukte mengden av luften vi puster. Men når luften er tørr, som om vinteren når vi holder oss varme fra kunstige varmekilder, tørker våre slimhinner opp. Fartøy i nesen kan bli dehydrert og sprakk, noe som fører til neseblod. Når det skjer, kan du prøve å holde deg rolig og bruke følgende metoder.

Finn noe å tørke av blod som kom ut av nesen din, og se etter et behagelig sted å sitte.

Lean litt fremover. Dette vil hindre blodet fra å renne ned i halsen din.

Blås de klumper ut av nesen. La dette være ditt første og siste slag. Med andre ord, bare blåse nesen en gang - etter det, ikke mer blåser.

Fast klemme den kjøttfulle spissen av nesen med pekefingeren og tommelen (like ved området der den myke delen av brusken begynner). Hold denne posisjonen i 10 strake minutter. På denne tiden, er du tillater en blodpropp å danne, som snart vil stoppe blødningen.

Etter 10 minutter, sjekk om blødningen har sunket. Hvis ikke, gjelder ytterligere 10 minutter med konstant press.

Hvis blødningen stopper, ikke blåse eller plukke på nesen. Hvile i noen timer, og unngå å gjøre anstrengende aktiviteter.

Hvis blødningen vedvarer, holder på å legge press på nesen som du dra rett til legen din. Hvis du tar medisiner, sørg for å informere din lege. Dette kan være grunnen til at blodet levrer evnen påvirkes.

Hint

• For å hindre neseblod, opprettholde riktig fuktighet hjemme. Drikk rikelig med vann og prøv å unngå for mye koffeinholdige og alkoholholdige drikker. Hvis nesen din føles tørr, påfør en liten mengde vaselin inne for å holde det fuktig. Og hvis du har lyst til å plukke nesen uten noen åpenbar grunn, lære å kontrollere deg selv.