Naturlige vitaminer for Fibromyalgi
Det finnes en rekke reseptpliktige medisiner som anvendes ved behandling av fibromyalgi, en tilstand som forårsaker smerte og tretthet. Mange pasienter også velge å inkludere naturlige vitaminer som kosttilskudd til behandling eller i stedet for reseptbelagte medisiner.
Mineraler
Mineraler som kalsium, magnesium, sink og kalium er avgjørende for å absorbere og holde mat celler innholdet sammen slik at vitaminene kan arbeide.
Vitamin E
Vitamin E transporterer karbohydrater og fett inn i cellen, hjelper med å bli kvitt fett og gjør at maten skal bli omdannet til muskler. Det er også en antioksidant.
Vitamin B12
Vitamin B12 er viktig som en bærer for oksygen til cellene i kroppen, som er nødvendig for energi de med fibromyalgi behov.
Iron
Mangel på jern kan føre til anemi, forverring utmatting av fibromyalgi. Jern bidrar også holde oksygennivået opp.
Vitamin C
Vitamin C detoxifies kroppen ved å fjerne frie radikaler og toksisitet i kroppen, bidrar til å beholde cellenes elastisitet.
Betraktninger
Enkelte vitaminer fungerer best i å hjelpe fibromyalgi symptomer når de tas sammen: Vitamin C med vitamin E, vitamin E med vitamin B og vitamin B med betakaroten.