Sun forgiftning ofte oppstår når enkeltpersoner får en alvorlig solbrenthet og bli syke fra mengden soleksponering de fikk. Enkeltpersoner kan ikke vite at de har sol forgiftning med en gang, som symptomer ta tid å skje. Noen tegn på sol forgiftning inkluderer en solbrenthet, når en persons huden blir varm, rød og øm å ta på. Andre symptomer inkluderer rask puls eller rask pust, frysninger, feber, svimmelhet og kvalme. Selv om det er mest vanlig i sommermånedene, kan solen forgiftning forekommer også i vinter, spesielt blant personer som liker friluftsliv, som ski.

Bruksanvisning

•  Ta forebyggende tiltak. Den beste kur for sol forgiftning er å ta forholdsregler før du drar ut i solen. Personer som har lettere, lys hud er sannsynlig å få en solbrenthet raskere enn personer som har en mørkere pigmentert hud tone. Å bidra til å begrense soleksponering, kan du bære sol-beskyttende klær og bruke solkrem til utildekket hud som kan få sollys. Det er også bra å holde deg hydrert, og begrense strenge aktiviteter ved å ta sporadiske pauser.

Fjern deg selv fra solen. Personer som frykter de kan ha sol forgiftning bør umiddelbart få ut av solen, og flytte innendørs. Hvis du flytter innendørs er ikke et alternativ, flytte inn i skyggen.

Opprettholde væsker. Hvis dehydrert, drikke vann.

Avkjøl berørte områder. For å hjelpe kul solbrent hud, et kjølig bad eller en anvendelse av aloe vera - kan eller andre hud kremer hjelpe.

Minimer noen smerte. For å hjelpe med ubehag eller smerter, kan enkeltpersoner ønsker å ta en ibuprofen, som Advil eller Motrin.

Tips og advarsler

• kan også brukes på andre typer brannsår og stikk.
• Hvis symptomene ikke bedrer seg, kan medisinsk hjelp være nødvendig.